(Alttaki TLDR)

Birkaç gündür bu alt dizinin etrafında dolaşıyorum ve normal bir kullanıcıyım ancak eşim diğer kullanıcı adımı bildiği için yeni bir hesap açmak zorunda kaldım. Hikayem, mastürbasyon / pornonun nasıl daha tehlikeli alışkanlıklara yol açtığı, neredeyse evliliğimi mahvettiği ve durduğumdan beri ne kadar geliştiği hakkında biraz paylaşmak istedim. Başkalarının hikayelerini okumaya devam etmekten ve topluluk desteği için burada olmaktan da heyecan duyuyorum, çünkü hepimizin bildiği gibi, bu bağımlılıkla asla “ormandan çıkmıyorsunuz”.

(Feragatname: Yazı, porno / mastürbasyonun ötesinde yaşadığım konulara genişliyor, ancak porno bağımlılığım bunların hepsinin katalizörü oldu)

Ben 33 yaşındayım ve dürüst olmak gerekirse 15 yaşımdan beri porno ve mastürbasyon bağımlısıyım. Odamda bir TV, kablolu yayın kutusu, VCR ve yüzlerce "gece geç" Cinemax programı kaydedilmiş geniş bir VHS koleksiyonum vardı. Bundan kısa bir süre sonra Limewire ve MİLYONLARCA talep üzerine hardcore porno videoları her zaman, her yerde erişilebilen keşfettim. 15'ten üniversiteye kadar muhtemelen her gün 1-2 kez, başarısız olmadan mastürbasyon yaptım. Bu yıllar boyunca sosyal hayatımın vasat olduğunu ve gerçek seks hayatımın en iyi ihtimalle düzensiz olduğunu söyleyebilirim. (Ben kötü görünümlü bir adam değilim, kızların peşine düşmeye geldiğinde hiç ilgim veya güvenim yoktu). Ne zaman biriyle çıkmaya başlasam, seks bir veya iki ay boyunca yeni ve heyecan verici olurdu, ama sonra sonunda pornoyu tercih etmeye başlardım, seks yavaşlar ve sonunda ilişki sona ererdi. Birkaç kez aslında ani bir performans kaygısı ve yeni kızlarla ED vakası yaşadım, ancak bu örnekleri alkol, stres, prezervatif hissini sevmeme vb. Olarak yazdım.

20'li yaşlarıma hızlıca sarıl. Şimdi karımla 22 yaşındayken tanıştım ve 24 yaşındayken evlendik. Bu noktaya kadar sorunum hala sadece porno / mastürbasyon bağımlılığıydı, ama daha da kötüye gitmek üzereydi. 23 ile 32 yaşları arasında, porno bile yeterince heyecan verici değildi. Yarı halka açık yerlerde yakalanmanın heyecanıyla yapmaya başladım. Sonunda Craigslist'e anonim mastürbasyon ortakları, mastürbasyon grupları vb. Bulmaya çalıştım. Ayrıca LA Fitness'a katıldım ve erkeklerin birlikte duşta sık sık mastürbasyon yaptıkları yerleri sık sık ziyaret ettim. (Not: Dürüst olmak gerekirse erkeklerden hiç etkilenmedim, bu yüzden başkalarıyla mastürbasyon yapmaktan öteye gitmedi, ama tek başına yapmaktan daha heyecan verici olduğu için kendi başına bir bağımlılık haline geldi) Yetişkinlere yönelik video kabinlerine ve yetişkinlere gittim tiyatrolar. (Hatta iki günlük satış gezileri bile sadece eşimden uzakta olmak ve diğer şehirlerdeki maceralarımı şirketim tarafından finanse etmek için planladım.) Buna birkaç yıl devam ettim ve sonunda sık sık striptiz kulüplerine başladım. , mutlu son masaj yerleri, Backpage masaj sağlayıcıları, beni mastürbasyon izlemek için ödeyeceğim kızlar, vb. Bunların hepsi porno bağımlılığımla başladı.

Kendimi hiçbir şeyin yanlış olmadığına inandırarak 8 yıl boyunca böyle yaşadım çünkü teknik olarak kendimi cinsel yolla bulaşan hastalıklar için riske atmıyordum ve aslında kimseyle seks yapmadığım için hile değildi, değil mi? Bunun doğru olmadığını sadece bilmiyoruz, aynı zamanda evliliğim kesinlikle perişan oldu ve seks hayatımız da yoktu. 26 yaşımdayken çok formda ve sağlıklı olmama rağmen tekrarlayan performans kaygısından muzdarip olmaya başladım. Sırf seks olasılığından kaçınmak için kasıtlı olarak baş ağrısı taklidi yapar, çok yorgun gibi davranır, gereksiz kavgalar başlatırdım. Çoğunlukla uykuya daldığında, hızlı bir sarsıntı oturumu için telefonumla tuvalete gizlice girer ve ardından ertesi gün Craigslist buluşma olasılıklarını görmek için gizli e-postamı kontrol ederdim. 26 ile 32 yaşları arasında eşimle muhtemelen yılda en fazla 2-3 kez seks yaptık.

Yaklaşık bir yıl önce bir gün, karım yeni bir resim bulmak için telefonumu elime aldığında NEREDEYSE her şey çöktü ve 5-6 yıllık sarsıntılı buluşma iletişimleri, çevrimiçi talepler içeren "gizli" e-postamı bıraktığımı fark ettim mutlu son masajlar, kirli sohbetler vb. için ona telefonu kapatması için çığlık attım, öyle yaptı. Başlangıçta ona daha sonra daha önce bir porno video izlediğimi ve utandığımı söyledim. Dibe vurmuştum, ikili bir hayat yaşıyordum, evliliğim perişan haldeydi, özgüvenim tükendi, seks hayatım yoktu ve karımı ve çocuklarımı kaybetmeye 2 saniye kaldım

Bu, “iyileşmenin” bir şekilde hayal kırıklığı yarattığı yerdir. Ertesi sabah gizli e-posta adresini sildim ve tüm soğuk hindiyi durdurdum. (Porno yok, hiç mastürbasyon yok, seksi instagram modellerini takip etmeyi bıraktım, vb.) Yaklaşık bir yıl oldu ve eminim ev boşken birkaç kez kaydım, ama genel olarak muhtemelen mastürbasyon yaptım / porno günde birden iki ayda bire kadar. (Hedefim mutlak sıfır…. Kendime hiçbir seansa “izin vermiyorum” ama ara sıra hata yapıyorum.) Evliliğim tam 180 yaptı. Seks hayatımız kesinlikle inanılmaz. Kendime daha çok güveniyorum, daha iyi ereksiyon oluyorum ve hayatımda hiç olmadığı kadar çok seksten zevk alıyorum. Hangisi daha iyi ???… .Pornoyu hiç özlemiyorum. Her gece yanımda güzel bir kadın varken neden porno izlemek isteyeyim? (Acı verici derecede açık bir ifade gibi görünüyor, ama eminim çoğunuz biliyorsunuz, bağımlılığa hapsolduğunuzda öyle görünmüyor.) Tüm cevaplara sahip değilim ve düşmenin cazibesini biliyorum bu alışkanlıklara dönüş içimde bir yerde yatıyor, ama umarım benzer durumda olan ve benim hikayemden bir şeyler alabilir.

TLDR: 33 yaşında, 9 yıldır evli, iki küçük çocuk. Porno / mastürbasyon bağımlılığı, mastürbasyon grupları, yetişkin tiyatroları, mutlu son masajları vb. Gibi daha derin bağımlılıklara dönüştü. Sonunda performans kaygısı ve ED krizlerine yol açtı. Evlilik ve seks hayatı berbattı. Neredeyse karısı tarafından yakalandı. Her şeyi soğuk hindi durdurdu. Bir yıl sonra evliliğim şimdiye kadarki en iyisi, seks hayatı olağanüstü, hayatımın en büyük güveni ve ereksiyonu.

Bunu kısa tutmaya çalışacağım. 33M, evli ve 2 çocuk babası. Aralık ayının ortasında tüm porno ve mastürbasyon kapalı. Bir kez kaymadığım için mutluyum. Profilimde görebildiğim diğer bir yazıdan uzun bir geçmişim var. Uzun lafın kısası, gençlik yıllarımdan beri porno ve mastürbasyon bağımlısı oldum.

Son birkaç ay içinde bazı harika şeyler ortaya çıktı. Eşimle cinsel hayatım harika, 20 lbs kaybettim, ereksiyonlar 19 yaşımdan daha iyi ve porno / mastürbasyon izlemediğim tüm ekstra zamanla daha üretkenim.

Söyleyeceğim bir şey biraz şaşırtıcı, günaha, (vurduğunda), her zamanki kadar güçlü geliyor. (Bazen daha güçlü) Belki herkes böyle hissetmez ve belki bazı insanlar “artık porno hakkında düşünmezler”, ama ben değil. Bununla birlikte, dayanamamın nedeni, alışkanlığı kırdım. Alışkanlık, cazibeden daha büyük bir konudur. Yerine koymak için daha sağlıklı alışkanlıklar bulun, TÜM tetikleyicilerden kaçının, bir hesap verebilirlik arkadaşı edinin ve son olarak günleri saymayın. Bıraktığım çizgileri fark ettiğimde, saplantılı bir şekilde düşündüğümü ve bu nedenle porno hakkında daha fazla düşündüğümü fark ettim. Dürüst olmak gerekirse bu güne kadar ne kadar süre durduğumu hiç düşünmemiştim.

İyi şanslar arkadaşlar! 1,000 kez başarısız olmanızın bir önemi yok - bu sadece 1,001'in sizin zamanınız olması gerektiği anlamına gelir!

EDIT: Gerçek hikaye ironik bir şekilde eşi ile seks olsa bu yarım yazmayı durdurmak zorunda kaldı.