Hikayemi anlatmak için çok tereddüt ettim (troller beni gerçekten rahatsız ediyor ve daha az porno da daha az internet), ancak bakış açımın ilginç olabileceğini düşünüyorum ve ayrıca işten sıkıldım.
15 yaşımdan beri her gün porno izliyorum, bugün 33 yaşındayım. 10 yıldır bir terapistle görüştüm çünkü anksiyete sorunlarım var ve onun yardımı ile işler yolundaydı, ama yine de bayanlara karşı çok tuhaftım ve çoğu insandan korkuyordum. Bana bunun, kendimi tam bir insan olarak değil de bir resim olarak gördüğüm için (anlamak zor olabilir ama aslında mantıklı) olduğunu söyledi. Bu yılın şubat ayında porno yüzünden olabileceğini düşündüm ve durdum.
ÇOK zordu, özellikle tamamen kaotik olduğum ilk aylar. Üç ay sonra daha sakin olmaya başladım ama hala oldukça depresyondaydım. Çünkü asıl mesele şu ki, aileme, işime, birçok şeye karşı çok öfkeliyim ve porno, tüm bu öfkeyi kontrol etmeme ve onu tuhaf ama saldırgan olmayan bir şeye dönüştürmeme yardımcı oldu. Ve birdenbire her şey özgürdü ve artık onu nasıl kontrol altına alacağımı bilmiyordum.
Şimdi, ne yaptım. Öncelikle, bu denizaltında büyük bir tartışma gibi göründüğünü biliyorum, mastürbasyon yapmayı bırakmadım. Terapistim yapmamam gerektiğini söyledi. Sadece: porno yok. Aklımı kullandım. Yalan söylemeyeceğim, ilk ay çok sinir bozucuydu. Ama bir süre sonra, gittikçe daha tatmin edici hale geldi, çünkü örneğin biraz tatlı müzik koyabiliyorum ve en önemlisi tanıdığım kızları düşünerek mastürbasyon yapabilirim ve bu gerçekten çok tatmin edici olabilir. İkincisi: spor. Haftada 3 kez yüzme havuzuna gidiyorum, her seferinde 30 dakika yapıyorum, çok değil ama yeterli ve yorucu değil. Ve sonunda, daha sık dışarı çıkıyorum. Bu yıl iki aktivite yapıyorum, tiyatro yazıyorum ve geliştiriyorum ve bu bana çok iyi geliyor. Artık her zaman Netflix'ten önce değilim, artık patronumdan korkmuyorum ve arkadaşlarımla derin konuşmalar yapabiliyorum, ki bu birkaç ay önce mümkün değildi çünkü sadece dinleyen bir adamdım. Şimdi, insanlar DİNLE.
Tamam, artık internette birine güvenmenin zor olduğunu biliyorum ama güven bana, şimdi durmadan öncekinden daha iyi hissediyorum. Birden bir şeye karar verebileceğim bir geleceğim oldu, daha önce durum böyle değildi. Bu denizaltındaki bazı insanların mücadele ettiğini görüyorum, inanın bana durmak iyi bir şey. Eğer çok zorsa, spor yapmayı veya bir terapiste görünmeyi ya da bunu yalnız yapmamayı ve konuşacak birini bulundurmayı deneyin.
Cesaretli ol!
LINK - Pornosuz 8 aydan sonra nihayet iyiyim
by _matoche_
;