Bu gönderi birkaç gün gecikti, kurtarma yıldönümümdeki bir yıldönümünde göndermeyi planlıyordum, ancak meşguldüm ve sonra unuttum. geç olması hiç olmamasından daha iyi.
1 YIL, VAY. Bu yolculuğa başladığımda bu gerçeküstü hissettiriyor, bir ay bile PM olmadan gidebileceğimi asla hayal etmedim ve bir yılı bile düşünmedim. Ancak, sıkı çalışmayla ve zordu, NoFap topluluğunun desteğiyle ve en önemlisi de desteğiyle @Jagliana Bir yıla kadar yaptım. O kadar çok şey öğrendim ki, o kadar büyüdüm ki, o kadar çok değiştim ki, tüm bunlar olmasaydı bugüne kadar başaramazdım. NoFap topluluğuna ve yanımda duran ve zor zamanlarda bana destek olan AP'lerime teşekkür etmek istiyorum. Tabii ki, onu yapmak zorunda kalmadığı halde, ne kadar ince ve kalın olursa olsun yanımda duran güzel, harika, zeki karıma özel teşekkür etmek istiyorum. Geçen yıl bu gün işimizin bittiğinden, işin bittiğinden, saçmalıklarımdan bıktığından ve buna katlanmayacağından emindi. Yanımda durması için bir nedeni yoktu, beni desteklemesi için bir nedeni yoktu, bana çok fazla şans verdi ve tüm yaptığım yalan ve tekrar tekrar oldu. Öyleyse kısa bir hikaye anlatın, bu yıl boyunca pek çok iniş çıkışımız oldu, birçok engeli aşmak zorunda kaldık, birlikte öğrenmek ve büyümek zorunda kaldık ve biz de öyle yaptık. Aşık olmanın, mutlu olmanın, minnettar olmanın gerçekte ne demek olduğunu öğrendim, bağ ve samimiyetin ne olduğunu öğrendim. Karımla 12 yılı aşkın bir süredir yaşıyorum ve 12 yıldır aşık olduğumu sanıyordum ama gerçekte ne olduğunu bilmiyordum, mutlu olduğumu düşünüyordum ama mutsuzdum. Aile fikrini sevdim ve sahip olduğumuz şeyin mutluluk olduğunu düşündüm, ama çok yanılmışım. Yaşam tarzımı gerçekten iyileşme moduna geçirmek için değiştirdim, sadece kutuları kontrol etmedim. Ne zaman tamam olduğunu düşünsem anladım, değiştirmem veya öğrenmem gereken başka bir şey öğrendim. Kurtarma sadece PM'yi durdurmaktan çok daha fazlası, çok fazla katman var ve herkes için farklı, benimkini zor yoldan keşfetmek zorunda kaldım. Gidip konuşabileceğim bir terapistim ya da destek grubum yoktu, ya da bir kanepem yoktu. Eşim terapistim, kanepem, AP'm ve akıl hocamdı ve çok minnettar ve mutluyum, benim için oradaydı ve ne kadar utanç ve suçluluk duysam da ona güvenmeyi öğrendim. Ona kimseye söyleyeceğimi hiç düşünmediğim şeyleri söyledim. Ayrıca öz bakımı yapmaya başlamak için bir ilham kaynağı ve motivasyondaydı, erken kalkmaya başladım çünkü onu yaparken gördüm, motivasyonel ve ilham verici podcast'leri ve videoları dinlemeye başladım çünkü onu yaparken gördüm ve çok paylaştı. Benimle. Şikayette bulunduğum zaman oradaydı ve bir kerede değil, beni susturmaya ve bana anlatmaya ve desteklemeye devam etmemek için kendi şeytanlarıyla savaşması gerektiğini söyledi. Bu iyileşmenin benim için çok zor olduğunu biliyorum, bunun onun için çok daha zor olduğunu biliyorum, benim için yeni yaptığım her hata, ne demek istediğim yanlışlarım hakkında hiç düşünmedim, şimdi onları PM olmadan yaşadım ve farklı hissettim, yeni ve onlardan öğrenmeye çalışıyordum. Bununla birlikte, onun için, yıllarca yaşadığı ve artık istemediği şeyin aynısıydı, ama orada beni destekliyordu ve bana yardım etmiyordu. Onun da çok büyüdüğünü biliyorum, pek çok yönden çok değişti, bazı değişiklikleri fark etmese de ben fark ettim. Ona onu çok sevdiğimi ve benim için bu dünyadaki her şeyden daha çok şey ifade ettiğini söylemek istiyorum. Daha iyi bir adam, daha iyi bir koca, daha iyi bir arkadaş ve daha iyi bir baba olmam için bana yardım etti.
Bahsettiğim gibi, geçen yıl karım benimle işim bitti ve onunla bir şans daha yakalayacağımı hiç düşünmemiştim. Pekala, bu iyileşmeden bir yıl sonra ona bana bir şans daha vermek isteyip istemediğini sordum ve evet dediğini bildirmekten mutluluk duyuyorum. Şimdi, buna ulaşmak benim için kolay değildi, pek çok hata ve aksilik vardı, ama o benim tutarlı sıkı çalışmamı, bu iyileşmeye olan bağlılığımı, öz bakımını gördü ve kararını ikna eden buydu. Bu zor bir yolculuk, hiç bitmeyen ve önümde hala çok işim olduğunu biliyorum, ama buna değer. Geçtiğimiz yıl bana sadık kaldığı ve beni desteklediği ve en önemlisi bana inandığı ve bize bir şans daha verdiği için ona daha mutlu veya minnettar olamam.
Önümde hala uzun ve zorlu bir yolculuk olduğunu biliyorum ama bu yol boyunca çok şey öğrendim ve başkalarına elimden geldiğince yardım etmek istiyorum, bu kişisel deneyimlerim ve tavsiyelerim sayesinde. Benzer bir durumda olan (evli, çocuklu) başlayan, ancak bunu yapmak konusunda ciddi olan ve herhangi bir şeker kaplama beklemeyen biri için DÜRÜST AP olmak istiyorum. Bu zordur, günlük bir şeydir (yaşam tarzı değişikliği), gerçek iyileşme söz konusu olduğunda hiç ara verilmez. Bunu zor yoldan öğrenmek zorundaydım, şanslı olduğumda bana söyleyecek bir karım olduğu için şanslıydım, şimdi bunu ihtiyacı olan başka biri için yapmaya hazırım. Unutmayın, bu iyileşme, ancak ona koymaya istekli olduğunuz iş ve adanmışlık miktarı kadar başarılı olacaktır. Bunu sizin için kimse yapamaz, içeriden gelmesi gerekir.
Benim hakkımda biraz:
Cinsiyet erkek
Yaş: 35
Yer: ABD (Eastern Time Zone)
İlişki Durumu: 12 + yıl evli, 2 çocuk
Oryantasyon: Düz
Din: Yok
PM'siz Akım Streak: 374 gün
Dışarıda evli olan biri varsa, AP arayanlar, bana mesaj göndermekten çekinmeyin.
LINK - PM ücretsiz bir yıl
;