Beş yıl önce kabaca No Fap'ı öğrendim. İki yıl önce, PMO ile ilgili bir sorun yaşayabileceğimi farketmeye başladım. Davranışımı ılımlılaştırmaya çalıştım, ancak kısa sürede bunun uzun vadede mümkün olmadığını anladım. İnternet bağlantımı evde bıraktım. Akıllı telefonumdan vazgeçtim.
Çabucak mastürbasyon yapmadan gitmenin benim için oldukça zor olduğunu anladım. Ama asıl şaşırtan şey, kendimi internetten kesmeme rağmen, zaman zaman hala porno izlemenin bir yolunu bulurdum. O zaman gerçekten pornoya bağımlı olduğumu anladım.
İnternet bağlantısının olmaması, son birkaç yıldır porno kullanımımı ciddi şekilde azaltmaya gerçekten yardımcı oldu. Ancak bir süre sonra, internete özel erişimim olmasa bile 90 gün porno olmadan gitmeyi bile başaramadığımı fark ettim. En azından bu şekilde pornoyu bırakmanın kolay olacağını düşündüm. Değildi.
Çevrimiçi pornoya kolay erişimim olmasa bile bu benim için kolay olmadı. Muhtemelen 15 yıl içinde ilk kez 90 gün boyunca pornosuz geçiyorum. Ama yaptım ve memnunum.
No Fap'ta 39 gündeyim ve hayata genel bakışım hiç bu kadar iyi olmamıştı. Yirmi yılda hiç bu kadar iyi olmamıştı. Sonunda gerçekten kötü bir rüyadan uyanmaya başladığımı hissediyorum. Tipik gelişmeler yaşadım:
- Aklım çok daha netleşti.
- Hafızam düzeldi.
- Benim düşüncem daha keskin.
- Güzel bir şekilde konuşmak zahmetsiz oldu.
- Ben çok daha duygusal hale geldim.
- Çok daha şefkatli.
- İnsanlar genel olarak bana çok daha olumlu tepki veriyor.
- Kadınların bana garip bir şekilde olumlu tepki gösterdiği birkaç durum vardı.
- Ama kesinlikle en iyi gelişme şu anda çok daha sakin ve huzurlu olduğum.
Ve bunun kesinlikle doğru yol olduğuna eminim. Hala önümde uzun bir yolculuk var. 90 No Fap günlerim için çalışıyorum ve mücadele ediyorum ve kendimi tamamen hayatım boyunca PMO'dan kurtarmayı hedefliyorum.
Ciddiyetle ve dürüst olmak üzere, PMO'dan kurtulmak için çalışmaya ve savaşmaya devam eden herkese teşekkürler! Ve No Fap ve Pornfree'nin öncülerine en derin şükranlarımı sunarım! İlk günlerde, tüm şüphelere ve tüm alaylara rağmen, yeniden başlatmalar yoluyla savaşan o adamlar, takip eden herkes için yolu açıyor!
Başlangıçta kendimden çok şüphelenmiştim. Ama ben devam ettim. Ve şimdi, beş yıl sonra, çabalarım nihayet çiçeklenmeye başlıyor.
Hepinize en iyi dileklerimle!
Ben 36 yaşındayım.
LINK - 90 gün porno bedava
by Kokanada
;