Nofap nedeniyle aşağıdakileri deneyimledim:
Yaşanan fizyolojik faydalar
ED, 8 ay boyunca porno / orgazm olmadan iyileşti
Daha derin ses
Sporcunun ayağı (normalde uzaklaşması için özel bir krem alır) tedaviye ihtiyaç duymadan iyileştirilir
Yiyeceklere ve suya tepki - 2-3 saatten fazla bir süredir atıştırmazsam, yediğimde enerjide gözle görülür bir fark var. Günde belki 12 bardak su içerim ve genellikle bir yere gitmeden önce içerim böylece daha fazla enerjim olur ve bu bana TONLARCA enerji verir.
Daha fazla fiziksel enerji - Sokakta o kadar çok enerjiyle yürüyorum, sanki 2 kırmızı boğa almışım gibi. Herkesin enerji seviyesiyle karşılaştırıldığında, sanki hızlı yürüyormuşum gibi.
Yaşanan psikolojik faydalar
Daha iyi şarkı yazma - 3-4 saatte oldukça çılgın bir ritim besteleyebilirim. İlk başladığımda 6 günde 6 şarkı yazdım.
Daha iyi sosyal beceriler - Söyleyecek daha çok şeyim var, başkalarına daha sık merhaba diyorum, daha çok gülüyorum, başkalarıyla daha çok sohbet ediyorum, vb.
Daha fazla güven - Bana göre bu, sesli olarak daha fazla güce, söylediğim şeylerde biraz daha riskli ve daha fazla odaklanma anlamına geliyor ...
Hala yağ kaybı ve diğer fiziksel değişiklikleri bekliyorum.
Nofap ve YBOP, onları keşfettiğimden beri + yıl boyunca büyük bir destek ve teşvik kaynağı oldu.
Bunu "hesapların yeniden başlatılması" bölümüne göndermekten çekinmeyin.
[Özel yazışma Gary Wilson'a gönderildi]
;