Bu, hiç bitmeyen yolculuğuma başladığımdan beri yapmayı hayal ettiğim bir yazı. Zordu, çok zordu ve hayatımın en zorlu mücadelelerinden biri oldu. Bu biraz uzun bir yazı olacak bu yüzden hepinizden okurken sabırlı olmanızı rica ediyorum. İnanın bana buna değecektir.
Öncelikle biraz kendimi ve PMO döngüm sırasında bir insan olarak nasıl olduğumu anlatayım… 12 yaşımdayken düzenli olarak fapper olduğumdan beri pornoyla karşılaştım.. Günde 1-2 kez. Bu noktada 18 yaşına gelene kadar pornografi bağımlısı olduğuma inanmıyorum, sanki birkaç günümü de kaçmadan geçirebilirdim.. Çok iyi bir okul hayatım oldu.. Akademisyenliğim iyiydi. .. İyi bir futbolcuydum ve aynı zamanda okul müdürüydüm.. yani dürüst olmak gerekirse hiçbir zaman berbat bir ergenlik geçirmedim. Ama bu dönemde hiç kız arkadaşım olmadı. Bilmenizi isterim ki, şimdiye kadar pek çok kadın tarafından bana söylendiği gibi, aslında iyi görünümlü bir adamım (lol).
Bahsetmek istediğim bir diğer önemli faktör de Facebook bağımlılığımdı. Sosyal medyanın hayatımı birçok yönden mahvettiğine gerçekten gerçekten inanıyorum. Her gün 4-5+ saatimi harcıyordum ve zamanımı buna harcıyordum. Bu nedenle, en iyi faydalardan yararlanmak için hepinize sosyal medyayı bırakmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Şimdi PMO'nun etkilerini gerçekten ne zaman almaya başladığıma geçeceğim.
19 yaşında bir kızı sevdim. İlk kez gerçekten aşık oldum. Ancak tahmin edebileceğiniz gibi, PMO yapan diğer erkekler gibi ben de onu gerçekten elde etme konusunda hiçbir zaman kendime güvenmedim, ancak ona duygularımı söyleme cesaretini topladım ve gördüğünüz gibi arkadaş bölgem vardı. Onu gerçekten çok seviyordum ve bu olay benim hayatımda çok büyük etki yarattı. İçimdeki tüm umudumu kaybettim.. Ağır bir depresyona girdim. PMO gibi kaçış yollarına daha fazla bağımlı olmaya başladım ve bu, yoğun bir porno kullanıcısı olduğum zamandı. Evde oturmayı, bütün gün Facebook'ta gezinmeyi, eğlenmeyi ve video oyunları oynamayı seven adamlardan biri olmaya başladım. Sürekli dopaminle beslenen bir beyin ve ben tam bir zavallı olmaya başladım. Bu uzun bir süre devam etti... en azından 3 yıl daha. Daha sonra tıp fakültesine kabul edildim (liyakat koltuğu aracılığıyla, tüm bunlar olsa da çalışmalarım hiçbir şekilde etkilenmese de oturup kitapları gerçekten iyi bir şekilde okuyabiliyordum).
Berbat bir ilk yıl geçiriyorum, kızlarla neredeyse sıfır etkileşim, bu da beni daha da bağımlı hale getiriyor… Bu, 4. dönemime kadar devam ediyor ve güzel bir gün nofap adlı bu güzel reddit konusuyla karşılaşıyorum. Bunu neden başlattığımı size anlatacağım. Buna daha iyi bir hayata sahip olmak falan için başlamadım.. Buna başlamamın asıl nedeni, o gün Jack'i çıkarmaya çalıştığım sırada, D'min vajinada olsaydı ne kadar farklı olacağını hayal etmemdi. elimden. Hala boşalabilecek miyim? Bu konuda korkmaya başladım.. Endişelenmeye başladım ve boşalmak için elimi hareket ettirmek yerine d'yi hareket ettirmenin her türlü yolunu denedim ve ne yapamadığımı tahmin ettim. Bu beni gerçekten korkuttu. Boşalmak için sert bir şekilde boşalmaya ihtiyaç duyduğum noktaya ulaştığımı fark ettim ve beni gerçekten heyecanlandırmak için pornoya ihtiyacım vardı ve işte o zaman Google'da bu konuda gerçekten aramaya başladım ve bununla karşılaştım.
Şey... burada başlamıyor. 18 Mayıs 2017'nin güzel gününde, nofap'ın farkına vardım. Ve başlıyorum… Bir gün hiç kaybolmadan gittiğimde kendimi çok harika hissediyorum. Kendimi çok yenilenmiş ve iyi hissediyorum ama ilk denemesinde başarısız olan herkes gibi ben de başarısız oluyorum. Sadece 4 günlüğüne gidiyorum. Ve bu devam ediyor… Nofap takıntısı ve neden sürekli tekrarladığımdan dolayı hayatım daha da kötüleşmeye başlıyor ve bunu tamamlayamadığım için kendimi tam bir kaybeden ve daha da kötü hissediyorum. Daha sonra tüm sosyal medyamı sildim.. 21 Eylül 2017'deydi.. Bütün bunlar olurken, en uzun serim muhtemelen 18 gündü… Başarısız olmaya devam ettim ve bu beni perişan etti. Bu aşamada bile kızlarla etkileşimimin sıfır olduğu gerçeğinden geriye kalan tek şey bu. Yılın ilerleyen saatlerinde üniversite sınavlarım var ve bu süreçte hiç beklemeden yolculuğuma devam etmeye çalışıyorum ama işe yaramıyor. Ben fap. Kendimi perişan hissediyorum.. Ders çalışma stresimden dolayı kaçmak zorunda kaldım.. bu yüzden sınavımın son günü olan 10 Ocak 2018'e kadar okudum. Ve bu, şimdiye kadar yaptığım son seferdi. O zamandan bu yana olup bitenler, başıma gelen en güzel şey… Şimdi başarı öyküsüne….
Bir daha asla fap yapmama kararını kesin olarak veriyorum ve bu yeni dönemde her şeyi sosyal ve kişisel olarak daha iyi olmak için yapıyorum. O zamanlar yaklaşık 60 kilo ağırlığında, çok zayıf, uzun boylu bir adamdım. Bu yüzden kendimi toparlayıp bir spor salonuna kaydolmaya karar verdim. Her akşam çok sıkı çalışmaya başlıyorum. Spor salonu ve kişisel gelişim benim için büyük bir takıntı haline geliyor ve kilo almaya, parçalanmaya başlıyorum ve insanlar beni takdir etmeye başlıyor. (böylece bu doğal olarak kendinize olan güveninizi artırıyor ve kendinizi topluma daha iyi hissettiriyor). Şubat'ta üniversitelerde futbol turnuvası vardı. Size her zaman söylediğim gibi harika bir futbolcuyum ama son iki yıldır kendimde değildim ve gerçek yeteneğimi hiçbir zaman sergileyemedim. Bunu kendimi kanıtlamak için bir fırsat olarak değerlendirdim ve harika performans sergiliyorum. Ve büyük takdir görüyorum.. ve ilk defa kızlardan. 😉
İşte her şey o zaman başlıyor.. önümüzdeki ay üniversite etkinliklerine katılmaya başlıyorum (hayatımda ilk kez) skeç yapıyorum ve dans ediyorum. (Hayatım boyunca hiç dans etmedim hahaha) ve her şey mükemmele ulaştı ve o gün hayatımı değiştirdi.. Bu olduğunda 59. gündeydim. Kızlar her tarafımdaydı kardeşim.. HER YERDE olduğu gibi. Bir sürü kızın bana eziyet ettiğini öğrendim.. bana çıkma teklif etmek istediler.. bekar olup olmadığımı öğrenmek istediler ve bildiğin her şey. Kendimi lanet bir yıldız gibi hissettim.
Ve artık üniversitede kahrolası bir yıldızım. Kimsenin tanımadığı bir zavallıdan mutlak bir yıldıza. İşte o zaman en iyi şey olur.. Gelip hayatımı değiştiren mükemmel bir kızla ilk kez temasa geçiyorum ve bir kızla gerçekten samimi bir bağ kuruyorum.
Yani özetlemek gerekirse... sıska bir adamdan yapılı oldum. Pek çok sosyal kaygıdan dolayı, sahnede havalı bir şekilde dans edebileceğim konusunda sosyal olarak kendime son derece güvendim (lol). Hiçbir zaman tam potansiyelinin farkına varmamış bir adamdan artık ne kadar iyi olduğumu ve hayatımda neler yapabileceğimi biliyorum. ŞU ANDA OLMAK İSTEDİĞİM HERŞEYİM ve hayatta hiçbir şeyin imkansız olmadığını bilmenizi istiyorum. Tek yapmanız gereken, kaçmayı bırakmak ve baştan sona aynı motivasyon seviyelerini korumak için kesin bir karar verdiğiniz bir saniyedir.
Sosyal medyayı telefonunuzdan tamamen silmenizi bir kez daha şiddetle tavsiye ediyorum çünkü bu, tıpkı porno gibi çok fazla zaman kaybına ve dopamin salınımına neden olabilir. Aslında sosyal medyayı bırakmanın benim için pornoyu bırakmak kadar önemli olduğuna inanıyorum. Artık hayatımı seviyorum ve eğer kararlılığınız ve başarmak için gerçek bir isteğiniz varsa, siz de seveceksiniz. Zaman ayırdığınız için teşekkürler 🙂
LINK - 109. Gün – Başarı hikayem – Bu hayatın olacağını hiç bilmiyordum.
by abz_medico
;