Sonunda başarabildim. Aslında PMO olmadan kaç gün geçtiğimi tam olarak bilmiyorum. Ama Müslüman olduğum ve Ramazan boyunca oruç tuttuğum için PMO olmadan 30 güne ulaşabileceğimi biliyorum.
1-2 haftanın başlarında yoksunluk semptomları neredeyse yoktu. 3. haftadan başlayarak P'nin anısı ortaya çıktı, kontrol edemediğim gibi şimdiye kadar bile uyuyacağımı hayal ediyorum. Şimdi benim zorluğum, bu fanteziden kurtulmak, sanırım, belki bana bu fanteziden nasıl kurtulacağıma dair bir tavsiye verebilirsin, minnettar olurum.
Ben de diğer anlatmak gibi nofap yarar elde, işte bazı yararları:
1. Daha mutlu hissedin.
2. Şimdi sabah odunumu geri alıyorum.
3. Daha neşeli.
4. komik şeyler daha fazla gülmek olabilir, hatta biraz komik şeyler mutlu bir şekilde gülmek olabilir.
5. Daha rahat nefes alın.
6. Topluluk önünde konuşurken, gerginliği kontrol edebiliyordum, hala gerginim ama kontrol edebiliyordum.
7. Dayanıklılığımın arttığını hissediyorum.
8. Saç dökülmesi azalır.
9. Odaklanamadığım halde diğer insanlarla göz teması kurarak konuşabilirim.
Burada motive olmuş, cesaretlendiren ve bana tavsiyede bulunan herkese, Müslüman fapstronauts grubuna da teşekkür etmek istiyorum, sonunda başarı öyküsü bölümüne yazabilirim. Yolculuğum hala uzun olabilir ama bu küçük zafer devam etmem için neşe getiriyor.
;