100 gün pornosuz kaldım! Gerçek günü 5 gün kaçırdım, ancak yine de yazmaya değer.
Çoğunlukla kız arkadaşıma cinsel olarak özel ve tek eşli kalmak için pornosuz olmaya başladım (diğer kadınları arzulamıyorum), bu yüzden faydalar konusunda hiç bu kadar endişeli değildim. Pornonun herhangi bir psikolojik semptomuyla mücadele etmedim ama 10 yıl pornoya mastürbasyon yaptıktan sonra, PIED'in sürünmeye başladığını hissedebiliyordum, bu da bırakma için diğer motivasyonumdu. 50-60 gün sonra bu sorunun tamamen ortadan kalktığını söyleyebilirim. Bununla hiçbir problemim yok.
O noktadan sonra, o bölümde daha fazla “ilerleme” kaydedilmediğini hissediyorum. Bununla birlikte, eskiden olduğum şeylere karşı duyarsızlaşmadığım anlamında yeniden genç olduğumu hissettiğimi söyleyebilirim. Sanırım bu, yüksek hızlı internet pornosundan önce binlerce yıldır normal olan şeydi.
Noporn ya da nofap ile yolda kalmak için bir numaralı ipucum… Onunla savaşmamak. Bu alt gruptaki birçok insan her gün buraya gönderi yapıyor veya sürekli olarak cevap arıyor. Onunla ne kadar çok mücadele ederseniz, hayatınızda o kadar sağlamlaşır. Bataklık ya da Çin parmak kapanı gibi. Hızlı ve benzetmeyi severim, çünkü ne kadar çok mücadele ederseniz, kendinize dair o kadar az sahip olursunuz ve kalan tek şeyiniz olana kadar o kadar çok kumla kaplı olursunuz.
Porno bağımlılığı konusundaki bu saplantıyla mücadele eden pek çok insanın pornoya ve bununla ilgili her türlü düşünce veya duyguya karşı bu mücadeleye yatırım yapmaya devam etmek için birçok "nedeni" olduğunu düşünüyorum ve hepsi kulağa çok mantıklı ve makul geliyor, ancak sizi sadece zihinsel bir kafese kilitleyecekler. Aklınıza gelen her türlü düşünceye veya duyguya sahip olmanıza izin verin. Zihninizi disipline etmeniz veya kontrol etmeniz ya da boyun eğmek için kendinizi yenmeniz gerekmez. Porno bağımlılığından özgürlük hissetmek özgürlük gibi, kısıtlama değil.
Mükemmel sonuca ulaşmak için endişelenmeyin. Kendinizi porno izlemeyi bırakmanız daha önemlidir ve başlama hayatını yaşamak. Herhangi bir sorunuz varsa, sormaktan çekinmeyin, hiçbir soru umursamıyorum.
LINK - 100 günler!
by Sol_Zeodak
;