Manlier oldum, Clear mind, Depresyon 100'ten 0'a, Sosyal kaygı 100'tan 20'a, Daha duygusal, daha az kekeme, Daha çok fayda

Üçüncü denememde 60 günlerini vurmayı başardım ve kendimle gurur duyuyorum. Yolculuğumda günden güne büyük değişiklikler fark ettim ve sizlerle paylaşmak istiyorum.

Sonuçlar / Faydalar:

- Hayattan daha çok zevk alıyorum

- Daha erkeğim var

- Açık fikirli

- Kas büyümesi çılgınlaştı

- Şimdi daha mutluyum

- Depresyon 100'den 0'a çıktı

- Sosyal kaygı 100'den 20'ye çıktı (hala utangaçım ama üzerinde çalışıyorum)

- Kadınların dikkati çıldırdı (Bazı kızlar bana bakmayı bırakamazlar)

- Daha az uykuya ihtiyacım var

- Hiç bitmeyen enerji (Akşam bile hareket etme dürtüsüm var)

- Yemekten daha çok zevk alıyorum

- Ten rengim ölüden parladı (Bağımlılığım sırasında zombi gibiydim)

- Düz düşünebiliyorum

- 1/100 seviyesinden 70/100 seviyesine güven artışı

- Artık kızlarla konuşabilirim

- Bazı insanlar etrafımda tuhaflaşıyor, korkmuş gibiler

- Daha çok sosyalleşiyorum

- Kendine güvenen bir vücut diline sahip

- Daha çok saçım çıkmış gibi görünüyor (Bunu bilmiyorum)

- Daha çok iltifat alıyorum

- Daha duygusallaştım

- Müzik şimdi çok iyi geliyor

- Daha az kekeliyorum

- Bana baktıklarında yabancılara gülümsüyorum

İşte benim başarıya ipuçlarım:

- Soğuk duşlar dürtüleri bir nanosaniyede yok eder

- Enstrüman çalmak, yeni bir dil öğrenmek, spor yapmak gibi yeni aktiviteler bulun

- Meditasyon, daha net bir zihin için anahtardır

- Instagram'ı sil (Bu bir softporn uygulaması)

- Porno siteleri için bir internet engelleyici edinin

- Daha fazla sosyalleşin, yeni arkadaşlar bulun

- Dışarı çıkamadığında evini temizle

- Tekrar attığında, galibiyetini kaybettiğinden endişelenme, bu kadar uzağa gittiğin için mutlu ol

- Yalnızsanız yürüyüşe çıkın

İşte şimdi sorunum, bu beni biraz rahatsız ediyor.

İlk günden beri yolculuğum sırasında yalnızca bir tane güçlü dürtü yaşadım. Çok azgın olacağımı sanıyordum ama görünüşe göre değil.

Şişman bir flatline sahip miyim yoksa mastürbasyon hakkında unuttuğum hayatla çok mu meşgulüm? Biri bana yardım edebilirse, bana açıkla.

Her neyse, destansı çizgime devam edeceğim ve 90 günlerine bastığımda bizi tekrar göreceğiz.

Okuduğunuz için teşekkür ederim ve iyi günler!

LINK - 60 Gün Sonuçları / Yararları ve İpuçları

by CuriousMan00