En az 20 yıldır pornoya bağımlıyım. Geçen yıl falan bırakmak için birkaç girişimde bulundum. Şu anda bulunduğum bu çizgi farklı hissettiriyor, biraz daha kolay geliyor ve inanıyorum ki seks hakkında bazı yanlış inançlarım olduğu için değiştirmeye başladım. İşte buradalar:
- Seks, başka bir kişinin vücut kısımlarından zevk almak anlamına gelir. Başka bir kişiyle ilişki kurmakla hiçbir ilgisi yoktur.
- Potansiyel olarak dünyadaki en büyük mutlak şey budur, hiçbir şey gerçekten benim gerçekten ilgi duyduğum ve onunla ilgilenen biriyle belirli bir fanteziyi gerçekleştirmekten daha iyi olamaz.
- Hayatımdaki koşullarımın pornodaki karakterlerin hayali hayatını yaşamama izin vermemesi talihsiz bir durum.
- Dürtülerim üzerinde fazla kontrolüm yok (hiçbir erkek de yok).
- Kadınlar lüks mallardır. Çok seks yapan ya da çok çekici bir kızı olan bir erkek, yapmayanlardan daha iyidir.
- Tek eşli ilişkiler sınırlayıcıdır. Hayatının geri kalanında sadece bir restoranda yemek yiyebilmek gibi.
Bu inançlarla ilgili sorun, cinsiyeti olduğunun ötesine taşımama neden olmalarıdır. Pornoyu bırakmayı da zorlaştırdılar. Geçmişte birkaç gün pornodan kaçınırdım ama hayal kurardım ve fantezilerim tıpkı porno sahneleri gibi olurdu. İçlerinde kendi zevkim için başka birinin vücut parçalarını kullanıyorum. Fanteziler sıkıcı olmadan çok uzun sürmezdi ve ben tekrar pornoya bakardım.
Bu sefer, seksin ne olduğunu yeniden tanımlamaya çalışıyorum. Şimdi seksi, kararlı bir ilişkinin parçası olarak tanımlıyorum. İlişki dışı seks, en iyi ihtimalle alçaktır ve en kötü ihtimalle patolojik veya akşam suçlusu.
Yani şimdi seks karımla yaptığım bir şey. Pornoya bakmıyorum, başka kadınları hayal etmiyorum, Instagram modellerini takip etmiyorum, gözlerimin gerçek hayatta gördüğüm çekici kadınlara takılmasına izin vermiyorum, mastürbasyon bile yapmadım . Çünkü bunların hiçbiri seks değil. Seks karımla birlikte olmaktır.
Zihniyetteki bu değişiklik gerçekten yardımcı oldu. Karım ve ben seks yapmayı neredeyse bıraktık, çünkü bunu ben başlatmadım. Bunu yaptığımızda felaket olur. Gözlerimi kapatırdım ve onun başka biri olduğunu ve bir pornoda olduğumuzu hayal ederdim. Ereksiyon olabilirdim, ama sonunda yumuşayacak ve orgazm olamayacaktım. Karım üzülür, kendimi kötü hisseder ve utanırdım.
Zaten 2019'da, 2018'in tamamında olduğundan daha fazla seks yaptık. Ellerimi ondan uzak tutamıyorum. Ona ne kadar ilgi gösterdiğimi seviyor ve bunun onu seksi ve arzulanan hissettirdiğini biliyorum. Ayrıca seks yaparken hiçbir şey düşünmüyorum. Tam şu anda tadını çıkarıyorum. Bitirmek artık sorun değil. Aslında, birkaç kez kendimi yavaşlatmak zorunda kaldım. Ve orgazmlar, şimdiye kadar sahip olduğum herhangi bir PMO'dan daha yoğun oldu. Ben de kendimi tamamlanmış ve çok memnun hissediyorum.
Bir ay bile olmadım, bu yüzden iyileştiğimi düşünerek kendimi kandırmayacağım, ancak seks hakkındaki inançlarımı değiştirmek işleri önceki girişimlerden daha kolay hale getirdi. Cinsiyetle ilgili kendi inançlarınızı incelemenizi ve herhangi birinin değiştirilmesinin yardımcı olup olmayacağını görmenizi şiddetle tavsiye ederim.
tl; dr - Önceki iyileşme girişimlerini engelleyen seks hakkında bazı sağlıksız inançlara sahibim. Cinsiyetin ne anlama geldiğini yeniden tanımlamak pornodan kaçınmama yardımcı oldu ve evliliğime yardım ediyor.
LINK - Cinsiyet hakkındaki inancınızı değiştirmek iyileşmenize yardımcı olabilir.
by inofapafoni
;