Birçok başarısız denemeden sonra nihayet 90 güne ulaşmayı başardım. Pornografi, hayatımın yarısından fazlasında üzerimde büyük bir kara buluttu ve bağımlılığımı tamamen fethettiğimi iddia edemeyecek olsam da, kesinlikle birkaç yıldır içinde bulunduğum en iyi haldeyim ve o zamandan beri. lisenin başlangıcı.
Son 3 ayda şimdi:
- Kaygı ve depresyonum neredeyse tamamen kayboldu; Kendimi çok daha fazla güvende hissediyorum ve daha büyük bir insan grubunun önünde bile düşüncelerimi ifade etmekten korkmuyorum. Bu, özellikle grup tartışmalarına daha etkili bir şekilde katkıda bulunabileceğimi düşündüğüm stajyerimde açıkça görülüyor. Ayrıca diğer insanların beni nasıl algıladıkları konusunda daha az endişe duyuyorum ve karşı cinsle (kızlarla) konuşmak konusunda daha rahatım, çünkü kendimle daha rahatım.
- Odaklanmam ve konsantrasyonumla birlikte düşünce açıklığım önemli ölçüde arttı; Bir işte veya projede vazgeçmeden çok daha uzun ve daha etkili bir şekilde çalışabilirim. Ayrıca, genel motivasyon ve coşku seviyelerim de büyük bir artış gösterdi.
- Sesim çok daha tutarlı ve gözle görülür derecede derinleşti.
- Kardiyovasküler yeteneklerim önemli ölçüde arttı. Yüzerken ve spor yaparken kendimi çok daha performanslı hissediyorum. Genelde fiziksel aktivite benim için daha az zahmetli hale geldi. Bugün erken saatlerde, çalışmak için 7 kat merdiven çıktım ve geçen hafif raylı şehir trenini hiç terlemeden yakaladım, oysa 3 ay önce tamamen bitkin hissediyordum.
- Cildim önemli ölçüde düzeldi. Aknem neredeyse tamamen kayboldu ve cildim dokunuşa daha sert geliyor.
- Ruh halim çok daha iyi hale geldi, genellikle daha mutluyum ve genel olarak hayata dair büyük ölçüde gelişmiş bir bakış açısına sahibim. Ben yarının ne getireceğine bakıyorum, oysa her gün pasif bir şekilde yaşamadan ve işe geri dönme ya da bir sonraki sınav için ders çalışma düşüncesinden korkmadan önce. Şimdi, ihtimaller ne olursa olsun başarılı olabileceğimi ve iyimserliğin her gün kendimi nasıl taşıyacağım konusunda gerçekten büyük bir fark yarattığını biliyorum.
Bu, son 90 gün / 3 ayda yaşadığım muazzam dönüşümlerin sadece bir anlatımı. Bu benim için yolun sadece başlangıcı olmasına rağmen, ne kadar ilerlediğimle gerçekten gurur duyuyorum. Sonsuza kadar, sonsuza ve ötesine gitmeye devam etmek niyetindeyim!
Bu süre zarfındaki deneyimlerim hakkında bana sorular sormaktan çekinmeyin, bakış açınızı paylaşmaktan memnuniyet duyarım! Kolay değil ama kesinlikle% 100 değerinde.
by Transcendate
;