Kahretsin aslında burada olduğuma inanamıyorum. Bu, parçası olduğum en büyük zihinsel dayanıklılık başarılarından biri olabilir. Nüksler, sefalet, başarısızlık, biraz uzaklaşma, başarısızlık, başarısızlık ve başarısızlık 2 yıl sürdü. Şimdiye kadar, 90 gün boyunca hiç durmadan giden biri. Söyleyebileceğim tek şey, eğer aklınızı buna koyarsanız, sosyal medyadan uzak durursanız, tetikleyicilerinizi en aza indirirseniz, bağımsız olursanız bu yolculuk bir esinti olacak.
NELER DEĞİŞTİRİLDİ?
- Zihnim eskisi gibi kirli değil. Sokakta yürüyen bir kız görüyordum ve ona yatakta yapacağım her şeyi düşünürdüm. Şimdi onları normal insanlar olarak görüyorum.
- Güvenim çok daha iyi.
- Eskiden göz teması kuramıyordum ama şimdi ruhlarına bakabiliyorum hahah :).
- 1. günden daha enerjik olduğumu söyleyebilirim.
- Ruh halim daha iyi.
- Daha fazla kızla konuştum.
- Kelime bilgim daha iyi.
- Hayata bakış açım tamamen farklı.
Nofap gerçekten hayat değiştiriyor.
Orada bazı ÖNEMLİ Yine de anlamanız gereken şeyler. Nofap hayat değiştiriyor, FAKAT onu hayat değiştirecek hale getirmelisin. Hiç bir şey yapmazsanız ve hayatınızı geliştirmek için egzersiz yapmak, daha iyi yemek yemek, okumak, macera yapmak, çalışmak, hobiniz ne olursa olsun daha iyi olmak gibi şeyler yapmazsanız, hiçbir şeyin size çok az etkisi olmaz veya hiç olmaz.
Bunu anlamam biraz zaman aldı. 70. gündeydim ve aslında hiç yapmadığımı unuttum ama hayatım aynı hissetti. Ellerimde o kadar çok zamanım vardı ki, o zamanı kelime dağarcığımı okumak ve geliştirmek için kullandım.
Gerçekten çalışmaya ve diyete başlamam gerekiyor. Bunlara + nofap'a başladığımda bir gerçek için biliyorum, o zaman durdurulamaz olacağım. Bu yolculuk sırasında birkaç kez denedim ama başarısız olmaya devam ettim, bu yüzden kendime başlamak için 90. güne kadar bekleyeceğimi söyledim ve işte buradayım. Kilo verme yolculuğuma bugün başlayacağım ve nasıl hissettiğimi size bildirmek için bundan birkaç ay sonra size geri döneceğim.
Her neyse, bu yolculuğu gerçekten tamamlayan küçük% 'lerden biri olduğum için çok mutluyum, söz veriyorum ben yapabilirsem sen de yapabilirsin !! 90 gün yıllar uzakta gibi geliyor ama çok çabuk geçiyor. 30. günde ne kadar heyecanlandığımı burada yazdığımı hatırlıyorum ve kelimenin tam anlamıyla 2 hafta önceydi lol. Birinin bir akıl hocasına veya ortağa ihtiyacı varsa, senin için burada olacağım!
Kendinize iyi bakın nofappers, hepinizi seviyorum!
LINK - Gün 90. Vay canına.
by Final_Makine (bağlantı artık mevcut değil)
;