Buraya ilk gönderdiğimde 6 ay önceydi. 21 güne kadar geldim ve bana çok yardımcı olmak için yayınlamaya başlamak istedim. Birkaç nüks ile mücadeleden sonra, 100 gün geçtiğimi söylemekten mutluluk duyuyorum!
Bu tamamen ilerleme ile ilgili, bu noktaya gelmek, sürece güvenmek yaklaşık bir yılımı aldı.
Yararları açısından, şaşırtıcı oldu.
Enerjimi zindeliğe odakladım, yoğun vücut ağırlığı ve kardiyo yapıyorum ve sonuçlar inanılmazdı. 10 gün boyunca her gün 6.2 kilometre (5 mil) koşabilmekten ve ardından haftalar boyunca 30'sında 18.6 kilometre (6 mil) koşabilmekten bahsediyorum. Aynı günlerde 400'den fazla şınav, 50 şınav, 18 dakika karın ve daha fazlasını yapabildim. Enerjimi elimde tutmadan tüm bunların enerjisine veya motivasyonuna sahip olmamın hiçbir yolu yok.
Cildim çok iyi temizlendi ve bana güvenin ki bu hiç beklemediğim bir şey, geçmişte her şeyi denedim, hiç işe yaramayan farklı ürünler ve diyetler.
Bu karantina sırasında gerçekten üretken kalarak müzik üzerine de çok çalışıyorum.
Bu alt bölümde beni motive eden herkese teşekkürler. Hepimiz bunu yapabiliriz.
LINK - 100+ Gün, inanılmaz oldu.
By eiffe1
;