Bu yüzden 90 güne ulaştım ve başarımı baltalamıyorum, büküldüğüm ve 90 gün pmo olmadan gittiğim için kendimle son derece gurur duyuyorum, ANCAK 90 günü tamamladığıma göre şimdi nasıl hissetmeyi beklediğimi hissetmiyorum nofap.
Bunu bugün tam anlamıyla 90 güne işaret ediyorum ama hala kaygı yaşıyorum ve bu yolculukta her şeyi yapabileceğimi hissettiğim bazı günlerde kendime güvenim yoktu. Kim bilir belki günler geçtikçe güvenim artacak ve bugün toplum içinde hissettiğim endişeyi yaşamayacağım.
Belki şu anda hissettiklerimi atlatmam 120 gün sürecek ya da belki anksiyete içimde damarlı, ben de eskisinden çok daha iyi ve yönetmenin daha kolay olduğunu söyleyeceğim.
Yalan söylemeyeceğim Yolculuğum sırasında hata yaptım ve bazı kişilere baktım ve neredeyse birçok kez tekrarladım, dürtüler çılgıncaydı ve geri çekilme semptomları bazı günler, haftalar ve dönemler dayanılmazdı ama ben başardım ve itmeye devam edeceğim.
Geriye dönüp baktığımda pornografi, ortaokuldan beri hayatımın kontrolünü elinde tuttu ve benim için pek çok soruna neden oldu ama bunu yaptığıma sevindim.
faydaları
- Beyin sisi yok (dünya daha iyi müzik sesleri daha iyi gözüküyor)
- Öncekinden daha fazla güven
- Sinirlilik kaygısı ve depresyon duyguları artık daha katlanılabilir ve kontrol edilmesi daha kolay (son zamanlarda çok fazla kaygı hissetmeme rağmen)
- Daha iyi soğuk toleransı
- Hayatımı geliştirmek istemek, hedefleri ve tutkuları var
- Kızlardan / insanlardan dikkat bana farklı davranıyor
- Bazıları bana daha iyi davranıyor gibi gözüküyor ve diğerleri de beni korkutuyor gibi hissediyorgarip
- Sosyal olarak istediğim zaman konuşmalar yapabilirim ve oh çok fazla kaygı duymadan.
- Hayata dair daha iyi bakış açısı omuzlarımdan kalktı, görsem de görmesem de, farklı bir insanım
Üzgünüm, çok uzun oldu ama okuyanlara teşekkürler.
LINK - 90 güne ulaş
;