Tüm Merhaba.
Birkaç saat içinde 90 gün işaretini arıyorum. Ancak şimdi ben
1. Sosyal olarak daha güvenli
2. Çok daha az endişeli
3. Libido gelir ve gider
4. Zamanımı daha verimli kullanabilmek
5. Çok daha fazla konsantre mümkün
6. Daha iyi uyu
7. Yaptığım şeyi yap, NoFap da onlardan biri ol.
Bu noktada saymaya devam etmeme değil, bu yeni yaşam tarzını benimsememe gerek olmadığını düşünüyorum. Haftada 50km kullanıyorum ve kendimle konuşmaktan ve kendimi şirketten korumaktan zevk alıyorum, bu sabahları ve her gün ilk işimi yapıyorum ve bana güne harika bir başlangıç yapıyor.
NoFap ile gelen yaşam tarzını benimsemenin daha iyi olduğuna inanıyorum. Kesinlikle yapmaya değer hiçbir şey kolay değildir, onunla birlikte gelen yüksek ve alçakları kabul etmeniz gerekir. Alçaklara vurarak, sadece yavaşça iyileşmekte olduğunuzu ve vücudunuzun mutlak gerçek ödül için ihtiyaç duyulan dopamin reseptörlerini tamir ettiğini unutmayın.
Sanırım bir noktada saymakla ilgili değil, ödülleri kazanmakla, o zaman gerçekten hayatı yaşayacaksın.
LINK - 90 günleri nasıl görünüyor
by afrobeacon
;