Ocak ayının başlarında 1'in 2017'inde PMO'yu bıraktım. Bu, tüm hayatımdaki en iyi kararlardan biri olduğu ortaya çıktı.
Serimde öğrendiğim en büyük şey, Nofap'ın hayatınızdaki her şeyi çözmeyeceği. Bunu anlamalısın.
Nofap, yaşamın tüm sorunlarına bir çözümden çok bir katalizördür.
Ne demek istiyorum? Nofap'tan gelen faydalar mutlaka nofap'tan gelmez. Bıraktıktan sonra birdenbire sahip olmadığımız dopamin eksikliğinden ve onu değiştirmek için geliştirdiğimiz alışkanlıklardan kaynaklanıyorlar. Hiç bitmeyen bir yolculukta, yapılacak en önemli şey, zamanınız boyunca kendinizi geliştirmeye odaklanmak ve size artık PMO'dan alamadığınız dopamini verebilecek iyi alışkanlıklar uygulamaktır. Bunu anlamalısın.
Meditasyon, sosyalleşme, egzersiz gibi bu alışkanlıkların tümü süper güçlere katkıda bulunuyor. Beyninizi başarılı bir şekilde bir çukura düşmek yerine yeniden canlandırmaya yardımcı olurlar.
Nofap yapmayan ve sadece 3 günlük serilere ulaşan insanlarla gördüğüm en büyük sorun, tüm hayatlarını Nofap'a koymaları ve onlara gerçek faydaları sağlayacak diğer şeyleri göz ardı etmeleridir. Dopamininizi doğal seviyelere getirecek şeyler yapmıyorsanız ve zihninizi zaten düşünmek istemediğiniz bir bağımlılıkla meşgul ediyorsanız, bu bağımlılıktan başarılı bir şekilde kurtulamazsınız. Bunu anlamalısın.
Nofap sizi birçok iyi alışkanlık haline getirecek ve sizi rahatsız eden ve sizi daha az saygı ile görmenizi sağlayan korkunç bir bağımlılıktan kurtarmanıza yardımcı olacak. Nofap, sadece birkaç cesur adamın denediği şeyi yaptığını bilmene disiplin, özgüven ve gurur verecektir.
Nofap'ta, fark ettiğim en büyük şey, tam potansiyelinize ulaşmak; nofap yerine iyi alışkanlıklar geliştirmeli ve daha az verimli kötü alışkanlıklardan yavaş yavaş kurtulmalısınız. Bu, tüm faydaları ve süper güçleri, tüm kadın çekiciliğini, sosyal olarak manyetizmayı, güveni, daha net kafayı görmenizi sağlayacak şeydir, bunların hepsi egzersiz ve meditasyon gibi son derece yararlı alışkanlıkların yanı sıra hiçbir şeyden kaynaklanmaz. Hiçbir şey yapmadan iyi alışkanlıklar geliştirin ve size söz veriyorum aynada görmek istediğiniz adam olmaya başlayacaksınız.
Yavaş yavaş istediğin her şeye hayatını kurtarabilirsin.
LINK - 500 Günlük Seride Öğrendiklerim (Farkına Varmanız Gereken BÜYÜK ŞEY)
by thegamer180
;