Sosyal ve Klinik Psikoloji Dergisi
https://doi.org/10.1521/jscp.2018.37.10.751
Özet
Giriş: Sosyal medya kullanımını daha kötüye götürmek için bağdaştıran korelasyonel araştırmaların genişliği göz önüne alındığında, sosyal medyanın bu ilişkideki potansiyel nedensel rolünü araştırmak için deneysel bir çalışma yaptık.
Yöntem: Bir haftalık temel izleme işleminden sonra, Pennsylvania Üniversitesi'ndeki 143 lisans öğrencileri, Facebook, Instagram ve Snapchat kullanımlarını, platform başına günlük olarak 10 dakika ile sınırlandırmak veya her zamanki gibi sosyal medyayı üç hafta boyunca kullanmak üzere rastgele atandılar.
Sonuçlar: Sınırlı kullanım grubu, kontrol grubuna kıyasla üç hafta boyunca yalnızlık ve depresyonda anlamlı azalma gösterdi. Her iki grup da kaygılarda önemli düşüşler gösterdiğini ve temel izlemenin dışına çıkılmaması korkusunun arttığını, kendi kendine izlemenin arttığını göstermiştir.
Tartışma: Bulgularımız, sosyal medya kullanımının günde yaklaşık 30 dakika ile sınırlandırılmasının, refahta önemli iyileşmelere yol açabileceğini kuvvetle göstermektedir.
ANAHTAR KELİMELER: sosyal medya, Sosyal ağ siteleri, Facebook, Snapchat, Instagram, iyilik, Depresyon, yalnızlık
;