J Res Sağlık Bilim. 2016 Winter;16(1):46-50.
Muhammedbeigi A1, Absari R2, Valizadeh F3, Saadati M2, Şerifimoğadam S2, Ahmedi A4, Muhtari M5, Ansari H6.
Özet
AMAÇ:
Kötü uyku kalitesi, cep telefonu kullanımı da dahil olmak üzere yaşam tarzı alışkanlıklarıyla yakından ilişkilidir. Bu çalışma, cep telefonu kullanımından kaynaklanan uyku kalitesi ile sosyal ağlara katılım arasındaki ilişkiyi belirlemeyi amaçlamıştır.
YÖNTEM:
Bu kesitsel çalışma, 380 yılında İran'ın Kum kentinde orantısal tabakalı örnekleme yoluyla seçilen 2015 lisans öğrencisi üzerinde gerçekleştirildi. Veriler, Cep Telefonu Aşırı Kullanım Ölçeği (COS) ve Pittsburgh uyku kalitesi anketi dahil olmak üzere iki standart anket ile toplandı. cep telefonu sosyal ağlarında kullanım. Verilerin analizinde t-testi, ki-kare, Pearson korelasyon katsayısı ve çok değişkenli lojistik regresyon kullanılmıştır.
SONUÇLAR:
Katılımcıların yaş ortalaması 21.8±3.2 yıl olup, %69.1'i kadın, %11.7'si evlidir. COS ve uyku kalitesi skorlarının ortalaması sırasıyla 48.18±17.5 ve 5.38±2.31 idi. Aşırı cep telefonu kullanma yaygınlığı %10.7 (CI 0.95; %8.8, %12.6) ve kötü uyku kalitesi yaygınlığı %61.7 (CI 0.95; %57.1, %66.3) idi. Uyku kalitesine ilişkin tüm boyutların ortalaması ve toplam puan, uyku süresi puanının ters olması dışında, cep telefonu bağımlılığı puanıyla doğrudan anlamlı bir ilişki gösterdi. Cep telefonu bağımlılığını etkileyen çok değişkenli analize göre, erkek cinsiyet ve genel hekim düzeyinde eğitim görmek, kötü uyku kalitesinin en önemli yordayıcılarıdır.
SONUÇ:
Akıllı telefonlar aracılığıyla internet ve sosyal ağların aşırı kullanımı, uyku kalitesinin ve niceliğinin bozulmasıyla ilişkilidir. Önceden tanımlanmış spor programları, eğitici, kültürel ve ilginç eğlenceler tüm tıp öğrencilerinin temel ihtiyaçlarıdır. Bu müdahaleler özellikle eğitim süresi daha uzun olan erkek öğrenciler için daha önemlidir.
ANAHTAR KELİMELER:
Cep Telefonunun Aşırı Kullanımı; İnternet bağımlılığı; Mobil Bağımlılık; Uyumak; Sosyal ağlar; Öğrenciler
;