Soğuk Yağmurlara Karşı Bir Atlantik (Atlantik)

soğuk duş alıyor adam

Şu ya da bu türden yarı elektriksel müdahalelere güçlü bir ihtiyaç duyanlar için, yeniden başlatmalar ve yenilemeler ...

By

Plastik perdeyi açın, bir nefes alın ve hemen içeri girin.

Hne var eskiden olur.

Uyandım, için için yanan ve içini çekerdim, yataktan çıkıp mutfağa girer ve su ısıtıcısını giyerdim. Sonra düşünürdüm: Şimdi ne olacak? Jack Reacher romanında olduğu gibi zaman parçalı olacaktı, ancak daha az heyecan verici olacaktı. Su ısıtıcısı kaynana kadar en az beş dakika. Karar vermek. Dizüstü bilgisayar çatlamak, haberleri okuyun. Ya da karanlık bir şekilde pencereden dışarı bak. Bulaşık makinesini boşalt? Ah hayatım. Bu hayat, bu ekşi ağırlık, şu bilinç bagajı mı? Bu koku da ne? Çevremde dumanlar içinde yükselen nafile. Ve tüm bunlar sabah 7'den önce

İşte şimdi ne olacak.

Uyandım, için için yanan ve içini çekiyorum, yataktan çıkıp mutfağa giriyorum ve su ısıtıcısını giyiyorum. Ve sonra soğuk bir duş aldım.

Burada denize girmek istemiyorum, okuyucu. Hayat değiştiren, nevroz önleyici, bir dokunuşta aydınlanma - Sabahın erken saatlerinde soğuk duş için bu iddialarda bulunmak istemiyorum. Ama benim gibi, doğanızda durgun bir depresyon dikişine ve biraz sıkışık bir beyninize ve gün boyunca, bir tür ya da başka bir yarı elektriksel müdahaleye, yeniden başlatmaya ve yenilemeye güçlü bir ihtiyaç duyuyorsanız - ya da sadece biraz daha hızlı uyanmak için - en iyisi denemenizi tavsiye edebilir miyim?

İlk olarak yapın. Kalkar kalkmaz. Erteleme ile kendinize işkence etmeyin. Ve sıcak-soğuk geçişler, sıcaklık ayarlamaları, vb. : Tanrının kutsal Annesi! Kavabanga! İşte gidiyorum! (Eğer güne şakşak meydan okuma için çok erken, yorgun bir şaşkınlık sallamak deneyin.) Su vurur ve biyoloji kendini ileri sürer. Yorgun bir beyin aktivitesi balonu değilsiniz; sen bir bedensin ve meydan okuyorsun. Havayı yuttun; nabzını atıyor. Beyniniz, bu arada, sevimli, tüylü eski beyniniz, şokla buzul mavisine gider. Düşünce kaldırıldı. Kişilik kaldırıldı. Kuzgun bir soğuk su jeti altında isimsiz bir memelisiniz. Bu bir tür hızlandırılmış farkındalık, gerçekten: İki saniye içinde, nonentity ve total varlığı arasındaki tatlı noktadasınız. Soğuğun arkasındaki soğuk; güzel, hareketsiz sıfır; sizi iradesine büken bir uyuşma alevi. Ayrıca - bu önemli - yine de soğuk bir duşta köpürebilir ve tüm yıkamalarınızı yapabilirsiniz: saç, vücut, her şey.

Sonra dışarı çıkarsın ve farklısın. Nörotransmiterlerinize, bilim adamları, yüksek ruh hali ve artan uyanıklık ile ilişkili olabilecek şeyler oldu. Her durumda geniş uyanıksın. Epiderminiz serin ve mühür gibidir. Sinir sisteminiz titriyor - ama melodik olarak, küçük çanlar gibi. Ve mutfaktan, ıslık çalmaya başlayan su ısıtıcısını duyabilirsiniz.

Soğuk duşlar hakkında daha fazla bilgi