Bir terapist ve BT uzmanı şunları açıklar:
Mac'inizi web filtreleme için nasıl yapılandırabilirsiniz?
İnternet Filtreleme için K9 Web Korumasını Yapılandırma
İPhone / iPad'inizi Porn Blocking için Yapılandırma
Bir adamın deneyimi:
Bazı kurtarıcı porno bağımlılarının bilgisayarlarını kullanmakta zorlandıklarını ve porno aramadıklarını bir yerde okuyordum, bu yüzden porno web sitelerini engellemek ve uygunsuz arama sonuçlarını filtrelemek için bazı yazılımlar yüklediler. Bu beni düşündürdü ... belki bunu ben de yapmalıyım.
Yeniden başlatmamın yaklaşık 9 ayındaydım ve kendimi iyi, kendinden emin ve güçlü hissediyordum. Ama yine de bir nüksetme olasılığı konusunda endişeliydim, bu yüzden devam ettim ve popüler bir ücretsiz porno filtresi olan K9'u kurdum. Şifreyi tamamen rastgele bir şeye ayarladım, bir arkadaşıma e-posta ile gönderdim ve ondan benim için korumasını istedim. Sonra bu e-postaların tüm izlerini sildim, böylece şifreyi bulamadım. Yeniden başlatma konusunda daha da iyi hissettim.
Ama benim için bunu yapmak büyük bir hataydı. Porno filtrelerinin kötü bir şey olduğu değil. Aslında, çocukların erişebildiği bilgisayarlarda gereklidir. Birçok masum arama terimi, özellikle görseller olmak üzere tamamen uygunsuz sonuçlar üretecektir. İstediğiniz son şey, çocuğunuz bir okul projesi için araştırma yaparken rastgele bir hardcore porno görüntüsünün ortaya çıkması ... 'dedi.
Bu şeyi kurar kurmaz, benim için ne yaptığını merak etmeye başladım. Neyi süzerdi? Ne kadar güvendeydim? Bu yüzden neye izin verip vermeyeceğini görmek için filtreyi test etmeye başladım. Ne kadar akıllı olduğunu görmek istedim. Kısa süre sonra, arama sonuçlarını ehlileştirme konusunda oldukça iyi bir iş çıkardığı halde, zırhta birkaç çatlak olduğunu fark ettim. Ne kadar çok araştırırsam, o kadar çok zayıflık buldum. Bu süreç, avlanma dürtülerimi büyük ölçüde uyandırdı. Gördüğünüz gibi, internet pornosu bağımlıları tek bir resme oturup hayranlıkla bakacak türden değiller. Bir görüntüden diğerine geçerler, genellikle önlerinde olanı gerçekten görmeden önce sonraki görüntüyü ararlar. Her zaman yeni bir şey, daha iyi bir şey arar. Bu filtreyi test etme süreci beni o moda getirdi.
İlk başta, bulduğum şeyler o kadar yoğun değildi, bu yüzden paniğe kapılmadım. Ancak filtre etrafında yollar bulmada ne kadar iyi olursam, bakmamın kabul edilebilir olduğunu düşündüğüm şeylerin sınırlarını zorlayan görüntülere o kadar çok ilerledim (yani bu görüntüye bakmak iyileşmemi tehlikeye atar). Gerçek şu ki, filtreyi test etme yolunda başladığım anda iyileşmem risk altındaydı. Henüz fark etmemiştim ama zaten nüksetmiştim.
Önümüzdeki birkaç gün içinde bu süreç ilerledikçe, bunu yapmak için biraz daha zaman harcadım, sonra biraz daha… bu kademeli bir ilerlemeydi. Haftanın sonunda, filtreye rağmen arama sonuçlarında nasıl sert görseller elde edeceğimi anladım. Ne kadar zekiydim O noktada şifre olmadan filtreyi tamamen devre dışı bırakmanın mümkün olup olmadığını merak ettim. Bunu nasıl yapacağımı buldum. Sonra bir video izlemeye başladım. Sonra en sevdiğim videoları bulmaya, indirmeye ve bilgisayarıma kaydetmeye ve onlara mastürbasyon yapmaya başladım. O noktada işim bitmişti. Tam bir nüksediyordum.
Yapmamam gereken şeyleri yaptığımı biliyordum. Kendime zarar verdiğimi biliyordum ama yine de yaptım. Kendi kendime söyledim, zaten nüks ettim, öyleyse neden tadını çıkarmayalım? Bağımlıların yaptığı bu. Neyse ki, oldukça hızlı bir şekilde kurtuldum, videoları sildim ve filtreyi test etmeyi bıraktım. Ama sonra küçük yollarla tekrar test etmeye başladım. Son olarak, bilgisayarımdan kaldırabilmek için arkadaşımdan şifreyi istedim. Bunu yaptığımdan beri, tekrar yoluma girdim ve pornodan uzaklaştım.
Pornonun her yerde bulunması, onu bağımlılıklara kadar eşsiz kılıyor. Her zaman sadece bir tık uzağınızda. Tükenemezsin, hiçbir yere gitmen (içki dükkanı gibi) ya da bir bayi ile görüşmen gerekmez. Para harcamanıza gerek yok. Buna her zaman, her yerde (şimdi akıllı telefonunuzdan) 24x7x365 erişebilirsiniz. Aslında ona bakmadığınız zamanlarda bile ona zihninizden erişebilirsiniz. Bütün bunlar pornodan uzaklaşmayı özel bir meydan okuma haline getiriyor. Pornodan kaçınmada başarılı olmak için, her gün, her an, sürekli… her zaman pornoyu seçmemeyi seçmeyi defalarca yapmam gerekir. Zaman geçtikçe bu seçim gittikçe kolaylaşıyor. Ama yine de bir seçim ve benim için tek gereken bir kez yanlış seçimi yapmak.
Porno engelleyiciler bazı insanlar için iyidir ve bazı durumlarda gereklidir. Ama benim için porno olmamayı biraz zorlaştırıyorlar, bu yüzden onlardan kaçınıyorum. Senin de kullanmalısın demiyorum, ama bir tane kullanmaya karar verirsen, neden kullandığınızı netleştirin ve benim için olduğu gibi size karşı değil, aslında sizin için işe yaradığından emin olun.
İnternet filtreleri, onları çok fazla arama ve tıklama ile üstesinden gelinmesi gereken bir sorun olarak görmediğiniz sürece ilk başta yardımcı olabilir. İşte bazı popüler ücretsiz olanlar:
- Qustodio - http://www.qustodio.com/index2 [Bazı akıllı telefonlarda YBOP'u engeller!]
- K-9 - http://www1.k9webprotection.com
- Esafely.com - http://www.esafely.com/home.php
- OpenDNS - http://www.opendns.com/home-internet-security/parental-controls/
;