Demons: Fapping, Düşmanın Değil.
by -Monolith 56 gün
Göğüslerini sakinleştir ve bitirmeme izin ver. Fapping çok yıkıcı bir alışkanlık olabilir ve kendinizle ilgili sevdiğiniz her şeyi yavaşça yiyebilir, eskiden kim olduğunuzun kısmen sindirilmiş bir kabuğunu geri verebilir. Ama dipten çıkarken, yavaşça fark etmeye başlıyorsun… orada olmayan başka bir şey var mı?
Görünüşe göre fapping tek probleminiz değil, bokunuzun çoğunun fapping ile uzaktan bağlantılı olmadığı ortaya çıktı. Bir saniye düşünelim, etinizi dövdüğünüzde ne olur? Aslında, beyninizi “iyi hissettiren meyve suyu” ile marine eden bir dopamin dalgalanmasını tetiklersiniz (benimle dalga geçmeyin, iyi hissettiren meyve suyu açıkça bilimsel bir terimdir). Yine de ciddiyetle, bir ödül hormonu aslında “Hey dostum, iyi iş çıkardın. Harika iş çıkardın."
Beyninizin kendisini iyi hissettiren NEDİR arasında ayrım yapmak zordur. Kendinizi iyi hissetmenizin nedeni olarak dopamin salınımı ile yaptığınız son şeyi ilişkilendirirsiniz. Ödül, beyninizin temel bir parçasıyla ilişkilendirildiğinde daha da zorlaşır. Beyniniz dürüstçe, annenizin bodrum katında aletinizi mahvetmenize rağmen, genlerinizi yeni nesile aktardığınızı düşünüyor.
İşte buradasınız, hayatınız parçalanıyor (bir dereceye kadar) ve lanet olası bir kontinental kahvaltı aranjmanı gibi etrafa saçılmış çeşitli lekeli dokularla masanızın başında oturuyorsunuz. Ödev notu düşüyor mu? Sorun değil, fap fap. Arkadaşlarını mı kaybetmek? Her şey yolunda, dong'unu çal. Kilo almak? Yavaş, yılanını salla. Resmi aldın ...
Çırpınmanın bu kadar yıkıcı olmasının nedeni, hayatınızda üzerinde çalışılması gereken gerçek boktan kolayca erişilebilir bir sapma olmasıdır.
Nofap'ın yaptığı şey, sizi dopamin bulanıklığınızdan çıkarmasıdır. Beyniniz bir kez olsun aslında temiz, hayatınızın gerçekte ne tür bir karmaşa olduğunu görebilirsiniz. Ve tahmin et ne oldu, bu çok korkutucu. Anlıyorum ama uzağa bakma. Eninde sonunda bu saçmalığı halletmelisin.
Nereden başlıyorsun Sana bağlı olduğunu söyleyebilirim. Doğru yönde ilerlediğiniz sürece bir şey seçin, bir şey seçin. Ve hayatınız o kadar kötü değilse, tebrikler! Yapacak daha az işin var.
Yavaş yavaş bir adam uzaklaşıyor.
- Monolith
;
