1 سال - مجھے خوشی محسوس ہوتی ہے اور بہتر فیصلے ہوتے ہیں۔ میرا ایک بہت اچھا رشتہ ہے۔

یہ ایک سفر کا ایک معنی رہا ہے ، ایک سال پہلے تھوڑا سا شروع ہوکر میں نے اس خوبصورت برادری کو تمام تر حوصلہ افزائی اور استقامت کے ساتھ ٹھوکر کھاڑی ، جب اس طرح کے مشکل چیلنج کا مقابلہ کرنے کے دوران کوئی لڑکا پوچھ سکتا ہے۔ اگر یہ یہاں کی کمیونٹی کی مدد کے لئے نہ ہوتا تو ، کبھی کبھی ، میں آجکل جہاں بھی ہوں ممکنہ طور پر نہ ہوتا ، اور اس کے لئے میں ہمیشہ کے لئے شکر گزار ہوں۔ ان لوگوں کے لئے جو ابھی تک جدوجہد کر رہے ہیں ، رہنمائی اور مدد کے ل the کمیونٹی کی طرف دیکھیں۔ ان لوگوں کے لئے جو اس 1 سال کی منزل تک پہنچنے کی راہ پر گامزن ہیں ، آگے بڑھتے رہیں! میں آپ سب کی حمایت کا شکریہ ادا کرتا ہوں۔ کبھی بھی کوشش کرنا مت چھوڑنا ، میں جانتا ہوں کہ میں نہیں چاہتا ہوں۔ آپ کی غلطیوں کو روکنے کے بعد زندگی بدل جاتی ہے۔ میں اس کا ثبوت ہوں۔

کسی تبصرے کی درخواست پر ، میں اپنے بارے میں سنگ میل یا کچھ مختلف قسم کا اضافہ کروں گا جو میں نے راستے میں دیکھا۔

پہلا ہفتہ - آخری بارش کے بعد ، میں نے عزم کیا تھا کہ اس بار میں اپنا پہلا مقصد ، ایک مہینہ کروں گا۔

پہلا مہینہ- میں خوش تھا کہ آخر میں اس مقصد تک پہنچا۔ وہاں جانا مشکل تھا… بہت سارے فتنوں اور قریبی کالوں پر ، لیکن خود کو مصروف رکھنا میری کتاب کے ذریعہ سب سے بہتر کام ہے۔ وہ اور سردی کی بارش (وہ بہت ٹھنڈ ہیں… بہت سردی ہے)۔ میں نے محسوس کیا کہ میں دنیا سے اور اس کے کام کرنے کے بارے میں کچھ زیادہ خوش اور پرواہ نہیں کرتا تھا۔ پوری نوفاپ چیز کے بارے میں اپنی گرل فرینڈ کو بتایا اور وہ اس کے بارے میں قدرے الجھن میں تھیں ، لیکن پھر بھی میرے فیصلے کی حمایت کی۔

دوسرا مہینہ- میں نے کچھ سخت دن گذارے (اگرچہ ہائی اسکول میں صرف ایک سینئر تھا ، کچھ دن تھکن سے دوچار تھے… تقریبا almost ایک دو بار پھسل گئے تھے لیکن سردی کی بارش سے اور اس برادری نے مجھے بچایا… کسی کے کام کو ذہن سے دور رکھنے کے لئے مصروف کام کی طاقت کو بھی دریافت کیا) .

چھٹا مہینہ- میں نے دیکھا کہ میری جنسی مہم بڑھ گئی ہے اور خواتین کے بارے میں میرا نظریہ تبدیل ہو رہا ہے۔ میں نے انھیں کسی چیز کو حاصل کرنے کے ل as دیکھنے کے لest راہ پر نہیں رکھا ، بجائے اس کے کہ میں ان کی انفرادیت کا احترام کرتا ہوں اور ان کی تعریف کرتا ہوں کہ وہ کون ہیں ، ایسا نہیں تھا جیسے وہ نظر آرہا تھا۔ چاروں طرف میں خوش تھا اور ایسی چیزیں جو مجھے پریشان کرتی تھیں اب چھوٹی چھوٹی لگ رہی تھیں۔ اعتماد ایک بہت بڑی چیز تھی جس کو میں نے سیکھا تھا ، خود پر بھی بہت زیادہ قابو پالیا تھا۔

ساتواں مہینہ۔- ایمانداری سے ، میں NoFap جانچنا بھول گیا تھا اور یہاں تک کہ میں نے مشت زنی کے بارے میں بالکل بھی نہیں سوچا تھا… مجھے فحش دیکھنے کی کوئی پرواہ نہیں ہے اور نہ ہی میں خود ہی اس طرح سے خوشی کی پرواہ کرتا ہوں۔ لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ میں نے آخر میں NoFap کی طاقت کو سمجھا ، مجھے آزاد محسوس ہوا اور اس طرح میرے اعتماد کو بڑھا دیا گیا ، جس سے میں نے سب کچھ بہتر انداز میں ایک خاص انداز میں کیا۔

1 سال- میں یہاں ہوں ، میں نے ابھی اپنے فرنٹ پیج پر NoFap پوسٹ دیکھنے کو ہوا اور اس نے مجھے کاؤنٹر چیک کرنے کی یاد دلادی ، یہ کیا اتفاق ہے۔ مجموعی طور پر ، میں خوشی محسوس کرتا ہوں اور مجھے لگتا ہے کہ میں دوسرے سربراہ سے مشورہ کیے بغیر بہتر فیصلے کرتا ہوں۔ میرا ایک بہت اچھا رشتہ ہے۔ مجھے ایسا نہیں لگتا کہ مجھے اپنی انٹرنیٹ ہسٹری پر کسی بھی چیز کی شرم آنی ہوگی (سوائے کبھی کبھار ریڈٹ پوسٹ کے ، لیکن مینو کو دیکھنے میں کوئی شرم کی بات نہیں لیکن آرڈر نہ دینا اگر آپ جانتے ہو کہ میرا مطلب کیا ہے)۔ میں نے خود کو پورن سے منقطع کردیا ہے۔ زندگی اچھی ہے. نیز میرے پاس اب میرے انسداد کے لئے ایک راکٹ جہاز موجود ہے ، لہذا یہ بہت صاف ہے۔ وہ مسکراتا چہرہ سکرو۔

لنک - میں نے کیا تھا. 365 دن اور میں آزاد ہوں۔

by ننجلی ایکس این ایم ایکس ایکس۔