تقریبا ایک سال بعد اور مجھے لگتا ہے کہ مجھے آپ کے ساتھ کچھ چیزیں بانٹیں گی.
ایک نوٹ کے طور پر مجھے نفرت ہوتی تھی جب لوگوں نے مجھے بہتر بنانے کے بارے میں بدمعاش کھلایا کیونکہ ایسا محسوس ہوتا تھا کہ وہ مجھ سے بات کر رہے ہیں لہذا میرے کسی بھی تجربے کو براہ راست مشورہ کے طور پر مت لیں۔ یہ صرف بحالی کے عمل کے بارے میں میرے خیالات ہیں جو اب بھی جاری ہیں اور جاری رہیں گے جب تک کہ مجھے پی ایم او (اگر ایسی حالت موجود نہیں) کے بارے میں سوچنے کی ضرورت بھی نہیں ہوگی۔
کوئی یہ بحث کرسکتا ہے کہ علت پر قابو پانا اس نشے میں سب سے مشکل ہے کیونکہ لوگ اسے کسی مسئلے کے طور پر نہیں پہچانتے ہیں۔ ہمارے چاروں طرف بدنما داغ ہیں جو تجویز کرتے ہیں کہ پی ایم او اور اس کی ٹیڑھی ہوئی صنعت معمول کی بات ہے۔ ٹائم اسکوائر پر اشتہارات ، چھاتی کے کینسر سے متعلق تشہیرات ، فحش نظاروں کے لئے درخت لگانے وغیرہ سمیت ، مرکزی دھارے کے ذرائع ابلاغ میں واضح طور پر اپنے آپ کو بازاروں میں پھینکنے کی پورن شوب کی کوششوں پر صرف ایک نظر ڈالیں ، ہم ایسے دور میں رہ رہے ہیں جہاں بہت سارے لوگ کمزور اثرات کو نہیں سمجھتے ہیں۔ اس طرز زندگی کا باعث بن سکتی ہے۔
ناکام ہونے پر متفق مت کرو یہ مشکل ہے لیکن یہ ایک علت پر قابو پانے کی فطرت ہے (جس کو فحاشی کو بجا طور پر کہا جانا چاہئے)۔ اس کے بجائے ، اس حقیقت پر توجہ مرکوز کریں کہ ہر روز آپ خود کو ان سرگرمیوں میں شامل ہونے سے روکتے ہیں آپ اپنی مردانگی کو دوبارہ حاصل کرنے اور اپنی پوری صلاحیتوں تک پہنچنے کے ایک قدم قریب ہیں۔
سپر پاوروں کو بھول جاؤ آپ کو اس حقیقت پر توجہ دینا چاہئے کہ ہر روز آپ کو اس علت پر فتح حاصل ہے، آپ کو گہری مشکلات سے نمٹنے کے لئے ایک مرحلہ ہے. کوئی غلطی نہ کریں، PMO صرف اس حقیقت کو مسلط کر رہا ہے جو آپ کو ایڈریس کرنا ہوگا. میرے لئے یہ انٹریاہ اور سست تھا. مجھے دوسروں کے ساتھ مشغول نہیں کرنا تھا یا نئی چیز کی طرف پہلا مرحلہ لے کر. پیچھے دیکھ کر میں نے PMO کو تبدیل کردیا کیونکہ یہ تھا آسان اور کسی قسم کی کوشش کی ضرورت نہیں۔ اس نے خود کو بے حسی کی ایک برف کے میدان میں ظاہر کیا اور کسی بھی چیز کی خاطر نظرانداز کیا جس کی وجہ سے مجھے اپنے آرام کے علاقے سے باہر جانے کی ضرورت پڑ گئی۔ ایک بار جب آپ کو یہ مسئلہ معلوم ہوجائے اور اس کا ازالہ کرلیں تو آپ نے صحیح سمت میں ایک قدم اٹھایا ہے۔ آپ ذاتی خوف سے سب سے پہلے آمنے سامنے آئے ہیں اور یہ وہ کام ہے جو بہت سے لوگ نہیں کرسکتے ہیں۔ لہذا سپر پاورز یا کسی طرح کے نئے پائے جانے والے نر بہاوڈو (جو عمل میں آسکتے ہیں یا نہیں آسکتے ہیں) پر قابو پانے کے بجائے ، اس حقیقت پر توجہ دیں کہ آپ ہر روز اس مسئلے سے نمٹنے کے بعد آپ کی زندگی میں معمولی بہتری آئی ہے۔ آخر کار وہ تمام چھوٹے اقدامات جو آپ اٹھاتے ہیں ان میں کچھ بہت بڑی چیز شامل ہوجائے گی۔
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ میرے پاس ایک عام تھیم تھا "چھوٹے چھوٹے قدم کسی بڑی چیز کی طرف لے جاتے ہیں"۔ شاذ و نادر ہی چیزیں بڑی مقدار میں آتی ہیں۔ میں نے اپنی پہلی کوشش صرف اس وجہ سے چھوڑ دی کہ میں ایک دن میں ایک دن پی ایم او سے نمٹنے کے قابل تھا۔
مجھے یقین ہے کہ آپ لوگ بھی ایسا کرسکتے ہیں۔
لنک - ایک سال بعد
by redstar2۔
;