300 دن کی پورفری اور نوفاپ ، 65 دن کا ہارڈموڈ اب۔ ہاں ، یہ ایک کامیابی ہے۔ ہاں ، اچھا لگتا ہے اسے ابھی تک بنا لیا ہے۔
اس کا نیچے اور گندا یہ ہے؛ مجھے یقین نہیں ہے کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ میری خواہش کا عمدہ استعمال ہوا ہے۔ مجھے ان لمحات ملتے ہیں ، اچھے دن کی مدت کے بعد ، کہ مجھے فحش یاد آجاتا ہے۔ میں اسے دیکھنا چاہتا ہوں لیکن میں ایسا نہیں کرتا ہوں۔ یہی اصل فتح ہے۔ تاہم ، یہاں تک کہ معمولی تصاویر سے بھی دل تھوڑا تیز ہوجاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، میں ورزش پتلون کی ایک خاص جوڑی کے لئے ایمیزون کی طرف دیکھ رہا تھا جو میرے پاس ہے اور میں اس سے زیادہ چاہتا تھا۔ اس میں خواتین کی پتلون اور ان کے پہنے ہوئے ماڈلز کے صرف نچلے حصlے بھی دکھائے گئے ہیں۔ کچھ ایسا ہی آسان ہے جو مجھے ایسا محسوس کرنے کے لئے کافی ہے کہ میں ٹھیک نہیں ہوا ہوں۔ فوری طور پر کک نظروں سے دور کرنے کے لئے میرا رد عمل میں امید کر رہا تھا کہ جادو 90 دن کی چیز کسی طرح کا معجزہ ہوگا۔ وہ وقت آچکا ہے اور اب چلا گیا ہے اور جب میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ میں اس سے کہیں زیادہ بہتر ہوں لیکن میں ابھی بھی خطرہ سے دوچار ہوں۔ ذہن وقتا فوقتا مجھ پر چالیں چلاتا رہتا ہے ، اور مجھے یہ بتاتا رہتا ہے کہ کب چوٹی لینا ٹھیک ہے لیکن میں نے ان چیزوں کو نوٹ کرنا اور فتنوں سے بچنا سیکھا ہے۔
میرے لئے ابھی پورن فری اور نوفاپ کی حقیقت یہی ہے۔ اس سفر کو شروع کرنے سے یہ محسوس ہوتا ہے کہ ایک بار جب آپ 90 دن کی رکاوٹ کو آگے بڑھاتے ہیں تو یہ سب کینڈی بارز اور لالیپپس ہیں۔ یہ ایک مشکل سڑک رہا ہے۔ یہ خطہ اب بہت کم کچا ہے اور میرا جسم آزمائشوں کے لئے زیادہ موزوں ہے لیکن یہاں پہاڑیاں چڑھنے کے ل to اور پہاڑیوں سے نکلنے کے ل are ہمیشہ موجود رہتی ہیں۔
اس میں اچھ .ا فائدہ یہ ہے کہ ، یہاں تک کہ آنے کے علاوہ ، میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ days 365 دن پہلے ممکن تھا ، میں نے اپنے افسردگی کو بہتر طریقے سے سنبھالنا سیکھا ہے۔ میں بہت زیادہ مستحکم بنیادوں پر بہت زیادہ نتیجہ خیز بن گیا ہوں۔ میں نے پہلے سے کہیں زیادہ پڑھنا ، باہر کام کرنا اور معاشرتی ہونا شروع کیا ہے۔ چاہے اس کی وجہ یہ ہے کہ میں مادے کی تلاش میں وقت ضائع نہیں کررہا ہوں یا میری مرضی کے مطابق میری زندگی کے دوسرے حصوں میں آ گیا ہے ، میں اس وقت بہت بہتر ہوں اس وقت میں اپنی زندگی میں فحش کے ساتھ تھا۔
شروع کرنے یا تعجب کرنے والے ، بحث کرنے والے ، آپ کر سکتے ہیں یا نہیں اس کے لئے بھی ، آپ کر سکتے ہیں۔ یہ کام کر رہا ہے ، اور یہی سب سے نیچے کی لکیر ہے۔ فوائد وہاں ہیں اور وہ جس قدر بھی جدوجہد کر سکتے ہیں اس کے قابل ہیں۔ خود کو بہتر بنانے کا یہ میرا موقع رہا ہے اور میں نے آخرکار اس کو پہنچنے کے ل the اقدامات کیے ہیں۔ میں نہیں دیکھ رہا ہوں کہ وہاں کیوں کسی کے لئے یکساں نہیں ہے ، ابھی ابھی یہ پڑھ رہے ہیں ، یہ بہتر بات کا موقع ملنے کی لت چھوڑنا چاہتا ہے۔
لنک - 300 دنوں
اپ ڈیٹ - 466 دنوں میں
یہ آپ کے سبھی ریاضی کے جادوگروں کے لئے ایک سال ، 1 دن ہے۔
اچھ :ا: فرینفری اور نوفاپ کو 466 دن ہوئے ہیں ، اس میں کیا اچھا نہیں ہے؟ بیچ میں میرے پاس 210 دن کا ہارڈمود اسٹریک تھا۔ آخر میں ایک ایسی محبوبہ ملی جس کے بارے میں میں پاگل ہوں ، جس کی بجائے میں نے کئی بار جنسی جذباتی اور خوشگوار جنسی زیادتی کی۔ ہمارے بچوں اور نظام الاوقات کی وجہ سے ، ہم ایک دو ہفتے کے عرصے میں صرف ایک دوسرے کو 3 بار دیکھنے کے ل get ملتے ہیں ، لیکن اس نے مجھے تعلقات کی تعریف کی ہے۔ مزید برآں ، چونکہ ہم ہر دن یا ہر دوسرے دن ایک دوسرے کو نہیں دیکھتے ہیں ، اس لئے ہم ہر بار ہم ساتھ رہتے ہیں۔ مجھے یہ کہتے ہوئے خوشی ہوتی ہے کہ اس نے مجھے مسلسل جنسی روزگار کی تکمیل نہیں کرنا چاہ toا ہے کہ ہم فحش دن یا غلطی کا رخ کرتے ہوئے الگ ہوجاتے ہیں۔
اپنے ڈیٹنگ کے عمل کے ذریعے ، میں متعدد تاریخوں پر مختلف خواتین کے ساتھ باہر گیا تھا ، ان میں سے کچھ میں نے نہ تو ان کے جسمانی نوعیت سے لطف اندوز کیا تھا اور نہ ہی ان کی شخصیتوں سے۔ میں ایک چھوٹا لڑکا (5'8 ، 145 م) ہوں لیکن ایسا لگتا ہے کہ میں قدرے بڑی خواتین کو اپنی طرف راغب کرتا ہوں۔ مجھے تشویش لاحق ہو رہی تھی کہ میں اپنی نظروں کی توقع کے ساتھ بہت اونچا رہا ہوں اور اس کے جسمانی حصے کو شخصیات سے کہیں زیادہ ہونے دیتا ہوں (کسی قسم کی سزا کا ارادہ نہیں)۔ مجھے لگا کہ شاید میں ان کی شخصیت کو موقع نہیں دے رہا ہوں۔ میری گرل فرینڈ اب واقعی میں (5'4 ، 16x) سے بڑی ہے اور واضح طور پر ، وہ اب تک کی سب سے سیکسی عورت ہے جس کے ساتھ میں رہا ہوں۔ اس کی ایک عمدہ شخصیت ہے اور ایک بار میں یہاں بیٹھا ہوں کہ کسی کی طرف محض نظر کی بجائے پورے پیکیج کے لئے دیکھ رہا ہوں۔ میں نے اس میں سے کچھ اپنے ذہن میں فحشوں کے غیر منحصر ہونے کو منسوب کیا تھا۔ میرے دماغ میں سیلاب نہیں آیا ہے کہ خواتین پاگل جسموں کی کھیل کھیل رہی ہیں اور فائدہ اٹھا رہی ہیں۔ میں بھی A) چیزوں کو میرے سر میں اس لحاظ سے ترتیب دینے میں کامیاب رہا ہوں کہ جنسی تعلقات میرے لئے کیا ہیں ، B) ان چیزوں پر اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ گفتگو کریں ، اور C) نئے تجربات کے لئے کھلا رہیں جن کی وہ سونے کے کمرے میں دلچسپی رکھتی ہے۔ مثال کے طور پر ، وہ جانتی ہے کہ میں اس کو کسی بھی طرح کی توہین آمیز کہنے کے بالکل خلاف ہوں جب تک کہ ہم مشغول ہوں۔ بیڈروم کے اندر اور باہر ہونے والی کچھ کارروائیوں سے اجتناب کرنا ضروری ہو گیا ہے کہ میں دوسری صورت میں اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہوں اس کے لئے احترام سے کم ہوتا ہوں۔
خراب: یہاں تک کہ 15+ مہینوں میں ، میں اب بھی کسی ایسی چیز سے تنگ آچکا ہوں جو محرک کی حیثیت سے کام کر سکے۔ میں نے فعال طور پر کہا ہے کہ میں اس کے ساتھ فحش نہیں دیکوں گا اور جب اسٹور پر رسالوں یا انٹرنیٹ پر اشتہارات کی بات آتی ہے تو میں 'صرف دیکھو' کا طریقہ برقرار رکھتا ہوں۔ صرف 2 رات پہلے میں نے ایک خواب دیکھا تھا کہ میں فحش دیکھ رہا تھا اور اپنے آپ سے سوچ رہا تھا "بھاڑ میں جاؤ ، میں نے دوبارہ آباد ہونا ہے"۔ مجھے بیدار ہونے اور پتا چلا کہ یہ محض ایک خواب تھا لیکن حیرت ہے کہ مجھے اب بھی یہ احساسات ملتے ہیں۔ جنگ کبھی ختم نہیں ہوتی اور ٹھیک ہے۔ میں جیت رہا ہوں۔
جیسا کہ میں ہمیشہ کہنا چاہتا ہوں ، وہاں موجود کسی بھی شخص کے لئے جو دن 1 ، ہفتہ 1 ، سال 1 یا سال 5 پر ہے ، بس اسے جاری رکھیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو اس بات پر راضی نہیں کرسکتے ہیں کہ آپ ہی کوشش کے قابل ہیں تو ، ایسی کوئی چیز تلاش کریں جس کے لئے آپ لڑ سکتے ہو۔ آپ کے بچے ، ایک رشتہ یا صرف عام خوشی۔
;