ایک بار جب نئے سال ہٹ گئے ، میں نے خود سے وعدہ کیا کہ میں کام کروں گا ، اچھا کھانا کھاؤں گا اور جب تک میں اپنی صلاحیتوں کو برقرار رکھنے کی کوشش کروں گا۔ انتہائی موڈ۔ میں نے ہر طرح کے مشتعل مواد کو دیکھنا چھوڑ دیا ہے چاہے وہ gifs ، تصویر ، لنکس ، کلک بیک ، یاہو فرنٹ پیج ، ریپ ویڈیوز ہوں۔
میں نے اپنے بہت ہی قریبی دوستوں کو بھی بتایا اور ان سب نے "لنگڑے" ہونے کی وجہ سے میرا مذاق اڑایا۔ میں عزم رہا اور مہینوں سے زیادہ ، میں زیادہ خوش کن ، بات کرنے والا ، پرکشش ، مضبوط بن گیا۔ جس کا مطلب بولوں: آپ نے اس کا نام لیا۔ ہوسکتا ہے کہ یہ صرف ایک پلیسبو اثر ہو ، لیکن جب آپ بستر پر تقریبا an ایک گھنٹے بستر پر رہتے ہیں تو آپ اپنے آپ سے جھوٹ نہیں بول سکتے۔
میرے پاس پرفارمنس کے دائمی مسائل تھے جیسے بہت سارے لڑکے تھے۔ نوفاپ نہ صرف ایک کو ذہنی طور پر مضبوط بناتا ہے بلکہ ہر دن آپ کو ٹیسٹ کرتا ہے۔ مصروف رہنا سب سے مشکل چیلنج ہے۔ میں نوفپ کمیونٹی کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں کہ انہوں نے اپنی زندگی کی پہلی گہری کھائی میں واپس آنے میں میری مدد کی۔ دوستومجھے تم سے پیار ہے.
تاریخ:
پچھلے سال دس دسمبر کو ، لامحدود دوبارہ ہونے کے بعد ، میں نے نوفاپ کو آزمانے کا فیصلہ کیا۔ میری 10 میں کی جانے والی پہلے کی کوششیں سراسر ناکامی کے ساتھ ختم ہوگئیں اور میں نے نوفاپ کو مکمل طور پر نظر انداز کرنا شروع کردیا۔ یہ تب تک نہیں تھا جب تک مجھے یہ احساس نہ ہو کہ مجھے کیا گہرائی سے اندر کھا رہا ہے ، وہ گندی سوچیں ، کہ میں نے اپنے آپ کو نئے سال کے لئے رکنے پر مجبور کیا۔
لنک - میں 365 دن تک انتظار کرسکتا تھا لیکن میں اپنے ذاتی نتائج کا اشتراک کرنے میں بہت پرجوش ہوں…
by nebula27
;