140 دن - تصوراتی ، بہترین فوائد

تو اپنی آخری پوسٹ پر دوبارہ کام کرتے ہوئے ، میں نے سوچا کہ اپنے آپ کو اور آپ لوگوں کو میری زندگی میں جو کچھ بدلا ہے اس کا ایک راستہ دینا ایک اچھا خیال ہوگا۔ ایک بار پھر ، مجھے کم پرواہ ہوسکتی ہے اگر آپ مجھ پر یقین نہیں کرتے ، یہ میرے لئے زیادہ ہے جو آپ کے لئے ہے ، اور سابق فوجیوں کو معلوم ہوگا کہ میں جانتا ہوں کہ میں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔

لہذا ، اب تک میں اسے تقریبا 4 3.1 ماہ اور دو ہفتوں میں بنا چکا ہوں ، قریب قریب۔ اس وقت میں میرا جی پی اے 4.2 سے XNUMX ہو گیا ہے۔ سنجیدگی سے ، آپ کے دماغ کے پیچھے پیچھے نہ رہنا آپ کو مطالعہ کرنے اور ہوم ورک کرنے کے لئے اتنا زیادہ حوصلہ افزائی فراہم کرتا ہے ، یہ حیرت انگیز بھی نہیں ہے۔

میں پچھلے ہفتے کے آخر میں ساڑھے تین گھنٹے سے زیادہ دوڑتا رہا۔ خدا جانتا ہے کہ یہ کتنا دور تھا ، میں پگڈنڈی ہوئی تھی ، لیکن یہ شاندار تھا۔ جسمانی طور پر میں اپنی زندگی کی بہترین شکل میں ہوں ، میری ویٹ لفٹنگ بہتر اور بہتر ہورہی ہے ، میں آٹھ پیک کی طرف کام کر رہا ہوں ، اور میں ہفتہ میں چھ دن ورزش کر کے بہتر کھانا کھا رہا ہوں۔ اس لڑکے کے لئے مزید کوئی سوڈا نہیں ہے۔ اب خواتین کی طرف۔

اوہ خواتین ، وہ نوکین ہیں۔ اب جہاں میں رہتا ہوں ، لڑکیوں کے ساتھ جھکنا ایک حقیقی کتیا ہے۔ یہ بنیادی طور پر یا تو ایک پرعزم تعلقات ، شرابی میلا بناوٹ ، یا کچھ بھی نہیں۔ مجھے غلط مت سمجھیں ، نشے میں ڈھلنے والی ڈھالیں زبردست ہیں ، لیکن پارٹیاں بھی یہاں کے بجائے ویرل ہیں۔ قطع نظر ، میرے پاس واقعی اس عورت کا انتخاب ہے۔ وہ ME کو متن دیتے ہیں ، دوسری طرف نہیں ، وہ ME کو پھانسی دینے کے لئے کہتے ہیں ، اور یہ کچھ گرم لڑکیاں ہیں۔ میں نے دوسری رات چار الگ لڑکیوں سے بات چیت کی تھی ، میں تمہیں نہیں مانتا ہوں ، اور مجھے لگتا ہے کہ ان میں سے اکثریت یہ چاہتی ہے۔ تو ، حیرت انگیز ، اتارنا fucking ہے.

اگر ابھی آپ کے بارے میں آپ کی سوچ ، یہ لوگ بدمعاشوں کا ڈھیر ہیں ، ٹھیک ہے ، کیونکہ ایمانداری کے ساتھ میں چار مہینے پہلے بھی اس میں سے کسی پر یقین نہیں کروں گا۔ چلیں اور کیا دیکھتے ہیں۔ میں نے اپنے مقامی DECA باب (ہائی اسکول چیز) میں ضلع میں پہلی پوزیشن حاصل کی ، یونیورسٹی کو کراس کنٹری بنایا (دیکھیں۔ کوئی پیشہ ورانہ کھیل اپنے ورثہ اسپورٹ کی حیثیت سے کراس کنٹری کو نہیں منتخب کرے گا!) ، اور میرے لوگوں کی مہارت میں 100٪ بہتری آئی ہے۔ جیسے ، آپ اس لڑکے کو جانتے ہو کہ سارے والدین ایک جیسے ہیں "اوہ ہچ اتنا شائستہ! وہ واقعتا going جا رہا ہے! بظاہر اب میں ہوں!

جہاں تک میں نے یہ کیسے کیا ، یہ واقعی صرف دو چیزیں تھیں۔ کام کرنا ، اور اپنے کمپیوٹر سے دور رہنا۔ سنجیدگی سے ، انٹرنیٹ پر اڑا نہیں ہے. اگر آپ کے کھیل کھیل رہے ہیں ، اور آپ کو غضب آرہا ہے تو ، صرف ، اتارنا fucking کرنے کے لئے کچھ اور کریں ، reddit نہ جائیں۔

تیس منٹ سے زیادہ دیر تک سرخ رنگ کی خاطر لالچ نہ لگائیں ، اور سنجیدگی سے ، اگر آپ کو کوئی خواہش آرہی ہے تو ، فورا. کمپیوٹر سے دور ہوجائیں۔ ایسی جنگ شروع کرتی ہے جس کو آپ نہیں جیت سکتے ، جیسا کہ آپ کا سرنج صحیح ہے۔ ٹھیک ہے ، وہ سب کچھ جو آپ کے لئے میرے پاس ہے۔

ایک بڑی چیز یہ ہے کہ ایک خاص نقطہ کے بعد ، آپ اپنے نوفاپ کو بھول جاتے ہیں۔ سنجیدگی سے ، میں نے اچھے دو ماہ کی لمبائی کی طرح فحش کے بارے میں بھی نہیں سوچا۔ یا تو ایک ہی وقت میں نوفاپ کی طرف نہیں دیکھا ، ایک مہینے کی طرح ایسا لگا جیسے واقعی اب اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔

لیکن خدا کا شکر ہے ، جب میں نے پرانی درخواستوں کو محسوس کیا تو میں واپس آگیا۔ سنجیدگی سے ، آپ لوگ ایک زبردست سپورٹ سسٹم ہیں ، اگر اے اے کے پاس ایسا کچھ ہوتا تو میں قسم کھاتا ہوں کہ ہمارے پاس شراب کم ہے۔ میں ان پوسٹس پر آنے والے تمام لڑکوں کو ایک بہت بڑا چیخ دے کر اس پوسٹ کو ختم کرنا چاہتا ہوں جو نوفاپپرس کو روزانہ حوصلہ دیتے ہیں۔ یہ میرے سفر کے دوران میں نے نظرانداز کیا ، اور میں واقعتا the اس وقت اور کوشش کا احترام کرتا ہوں جس کی مدد آپ لوگوں نے دوسروں کی مدد میں کی۔ سنجیدگی سے ، یہ ان سب سے بہترین برادریوں میں سے ایک ہے جو مجھے کبھی بھی اس کا حصہ بننے کی خوشی ہوئی ہے ، اور اپنے تمام کارناموں کا میں آپ لوگوں سے واقف ہوں۔ تو nofappers پیسنے جاری رکھیں! یہ صرف یہاں سے بہتر ہوتا ہے!

لنک - میں نے 140 دن کے نوفاپ کے ساتھ کیا کیا ہے

 by djk1518۔