اب یہ کٹھن حالت نہیں ہے۔ جس چیز کو میں ہارڈڈمڈ سمجھتا ہوں ، وہ دن میں پانچ بار غلطی کرتا ہے جب تک کہ آپ سے اتنی زندگی کی توانائی آپ سے خارج نہیں ہوجاتی ہے کہ آپ کو کوئی خواہش محسوس نہیں ہوتی ہے ، کچھ کرنے کی توانائی نہیں ہوتی ہے ، پریشانی کا احساس ہوتا ہے اور کسی کو آنکھوں میں نہیں دیکھ سکتا ہے یا عام گفتگو کرسکتا ہے۔ .
اس پچھلے آدھے سال میں میں نے لگ بھگ دس لڑکیوں سے پوچھا ، اور میرا اندازہ لگ بھگ بیس کے قریب پہنچا (اس سے پہلے تین سالوں میں کبھی بھی کسی لڑکی سے رابطہ نہیں ہوا)۔ میں نے ایک لڑکی کے ساتھ ملاقات کی ہے ، ایک اور کو چوما ہے ، جنسی تعلقات کے بہت سارے مواقع تھے ، لیکن مجھے اس بات کا افسوس نہیں ہے کہ یہ الگ ہو گیا ہے ، اور اس وقت تین حیرت انگیز لڑکیاں ہیں جن پر میری نظر آئندہ کی گرل فرینڈ کی حیثیت سے ہے .
اوہ ، اور میں نے اپنا ناول تقریبا finished ختم کردیا اور دو مہینوں میں میرا پہلا پروفیشنل میوزک البم ریکارڈ کرنا شروع کردوں گا۔
میں آپ سے وعدہ کرتا ہوں ، اگر آپ مشت زنی کرنا چھوڑ دیں تو آپ زندگی گزار سکتے ہیں۔ یقینا کچھ دوسری چیزیں مدد کرتی ہیں ، جیسے دن میں 10 منٹ کا مراقبہ کرنا اور جسمانی کام کرنا ، جیسے ورزش کرنا ، دوڑنا ، یوگا یا بنیاد پرستی کو ختم کرنا۔ میں نے انڈے اور اس میں گلوٹین اور چینی کے ساتھ زیادہ تر چیزیں کھانا بھی چھوڑ دیا ، جس میں بہت سے پھل بھی شامل ہیں ، کیوں کہ مجھے پتہ چلا کہ وہ میرے مںہاسی کی وجہ تھیں ، جو اب مٹ گئی ہیں۔
آپ لوگوں کے لئے ایک سوال؛ آپ اپنے دوستوں کو یہ پیغام کیسے توڑتے ہیں؟ میں چاہتا ہوں کہ ان میں سے کچھ لوگوں کو بھی اس بارے میں معلومات حاصل ہوں ، لیکن مجھے ڈر ہے کہ وہ اسے مسترد کردیں گے کیونکہ یہ ان کی زندگی اور شناخت کا اتنا بڑا حصہ ہے اور وہ سمجھتے ہیں کہ یہ معمول اور صحت مند ہے۔
لنک - 180 دن ، سخت موڈ۔
;