میں نے ڈھونڈ لیا / r / nofap تقریبا ایک سال پہلے اور 18 دنوں کے لئے چلا گیا. اس وقت میں ابھی بھی اپنی زندگی کی محبت سے متعلق تھا. میں نے ابھی تک دنیا بھر میں ایک ابتدائی خواب کا پیچھا کرنے کے لئے منتقل کر دیا تھا جسے میں نے 6 کی شخصیت کا کام چھوڑ دیا تھا. میں 18 دن سوچتا ہوں کہ یہ بہت اچھا تھا. پچھلے سال تیز رفتار اور ہم نے توڑ دیا،
میں اس پر قابو نہیں پا سکا اور اب اسٹارٹ اپ ناکام ہو رہا ہے۔ خود پر الزامات لگاتے رہے۔ میں شاید اسی جگہ واپس جا رہا ہوں جہاں میں اپنی ملازمت کی طرح ہی نوکریوں میں واپس آیا تھا۔ بہت اچھا پیسہ ، لیکن میں نے ساتھیوں کے ساتھ بہت سے دوستی نہیں کی ، اور جب آپ ہر صبح کام سے پہلے اور کام کے وقت واش رومز میں ڈھلکتے ہیں اور بہت ساری کھال کھاتے ہیں تو ، اس دن کو بہت خراب بنا سکتا ہے۔ میں بدلنا چاہتا تھا حالانکہ میں ابھی ٹوٹا ہوا ہوں ، بے روزگار ہوں اور اکیلا ہوں۔
خانہ بدوش خانہ میں واپس جانا: ساری زندگی ، اس کا کوئی نتیجہ کبھی نہیں نکلا۔ کبھی بھی ہائی اسکول یا یونیورسٹی میں نہیں پڑھا ، 150 I of کی ذہانت کی ڈگری حاصل کریں ، کھیلوں میں قدرتی طور پر اچھا تھا وغیرہ۔ خاندان تھوڑا سا غیر مستحکم تھا۔ میں نے ایک درجن اسکول جانا شروع کیا۔ بجائے اس کے کہ دوست بنائیں اور ٹمٹمائیں۔ بہت زیادہ روزانہ۔ سائبر نے 14 سال کی عمر میں یوروپ میں بے ترتیب لڑکیوں کے ساتھ سیکس کیا تھا۔ ہمیشہ آخری لمحے کرام کیا جاتا تھا اور ہر ٹیسٹ اور انٹرویو سے پہلے کبھی بھی گھبراتا تھا۔ تمام پرتیبھا ، کوئی عملدرآمد نہیں. میں بھی جہنم کی طرح گھٹیا تھا اور لوگوں کو بیوقوف محسوس کرنے کے لئے چکر لگاتا تھا۔ پیچھے مڑ کر میں اپنی عدم تحفظ کو چھپاتے ہوئے اپنی صلاحیتوں کو محدود کر رہا تھا اور زندگی میں دوست نہیں ہونے کے سبب میری عدم اہلیت کے قابل نہیں تھا۔
40 دن پہلے ، میں NoFap پر واپس چلا گیا۔ یقینا enough کافی مختلف لڑکی ہے۔ اسے مل گیا یہ اتنا مشکل نہیں تھا۔ اس کے ساتھ سونے کے بعد ، میں نے اسے بتایا کہ میں نہیں چاہتا۔ ہم نے فکری طور پر رابطہ نہیں کیا۔ وہ ایک خلفشار تھی جو میں حاصل کرنے کی کوشش کر رہی تھی۔ میں نے کبھی اس لڑکی کو یہ کہتے ہوئے سوچا بھی نہیں تھا۔ جب میں پوری دنیا میں آدھے راستے پر مستحکم نوکری پر واپس آتا ہوں تو ، میں دوبارہ خوش ہونا نہیں چاہتا تھا کیونکہ میرے پاس دوبارہ پیسہ ہے۔ میں یہ یقینی بنانا چاہتا ہوں کہ میں اپنے نچلے ترین مقام پر مضبوط ہوسکتا ہوں۔ کیریئر نہیں ، پیسہ نہیں ، کوئی گرل فرینڈ نہیں ہے۔ لہذا پچھلے 40 دنوں میں نے نوفاپ کیا اور اپنے تمام مشغلے دوبارہ شروع کردیئے اور میں نے آدھا راستہ روک لیا۔
آج، میں گزشتہ یوگا اور جم کو کام کرنے کے بعد ڈرائیور کی حد میں چلا گیا اور میں نے 5 آئرن 30-40 گز دوروں کو مارا. میں یہ بتاتا ہوں کہ میری پٹھوں کو تھکاوٹ نہیں، اصل میں مناسب طریقے سے کھانے اور مناسب طریقے سے سو اور میرا دماغ توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہے. فپپنگ سے بھی متاثر نہیں ہونے میں بھی مدد ملی.
میں ایسے لوگوں کو دیکھتا ہوں جن کے پاس 90 دن کے اہداف ہیں اور ظاہر ہے کہ میں وہاں حاصل نہیں کر پایا ہوں۔ لیکن میرے نزدیک ، میں جہاں سے زندگی میں سر اٹھا رہا ہوں اس سے میں بہت خوش ہوں ، مجھے لگتا ہے کہ میں اپنے دادا دادی کو فخر کروں گا۔ ان میں سے صرف ایک کا انتقال ہوگیا اور انہوں نے وقار ، وقار اور تندہی کی زندگی بسر کی اور ان چیزوں کی پرواہ کی جن سے اہمیت ہے۔ جب وہ بڑے ہوئے تو کوئی فحش یا ٹی وی واپس نہیں تھا۔ تو ہوسکتا ہے کہ میں ویگن سے گر جاؤں ، لیکن ایسا نہیں ہوگا کیونکہ میں اس کو 90 دن بنانے پر جعلی مبارکباد کے ساتھ معاف کر رہا ہوں۔ واضح طور پر چمکنے کے دن ضرور ہوتے ہیں لیکن اب فرق اس وقت ہوتا ہے جب میں اس دن افسردہ ہوں یا خوفزدہ ہوں ، میں جانتا ہوں کہ جب تک میں خود سے سچتا رہوں گا ، کچھ دن بعد ، مجھے دوبارہ بہت اچھا لگتا ہے۔ لیکن اگر میں فلاپ ہوگیا تو ، میں جانتا ہوں کہ میں نے کئی سالوں کی تاریخ کو ضائع کرنے ، افسردہ کرنے ، غمزدہ زندگی کی تاریخ کا ذکر کیا ہے۔ یہ جانتے ہوئے ، پٹری پر رہنا آسان ہے۔
میں نے دوسرے دن سابق کو فون کیا تھا اس امید پر کہ وہ شاید کچھ تبدیلیوں سے آگاہ ہو گی ، لیکن ایسا نہیں ہوا۔ ٹھیک ہے. ایک طرف ، مجھے افسوس ہے کہ میں اس سے پہلے نوفاپ پر نہیں تھا ، لیکن دوسری طرف ، میں جانتا ہوں کہ جب میں نے پیچھے ہٹتے ہوئے مجھے دوبارہ دیکھا تو ، وہ بھی خواہش کرتی کہ ہم ابھی بھی ساتھ ہیں۔
شکریہ دوستوں. اور یہ جینے کا صحیح طریقہ ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کبھی بھی بچی نہیں ملتی ہے ، اسے کبھی بھی دولت مند نہ بنائیں ، کبھی وزن نہ بڑھائیں ، صرف غلطی کاٹنا بند کردیں۔ یہ تیز نہیں ہونے سے شان و شوکت کی توقعات رکھنے کے بارے میں نہیں ہے ، یہ صرف اپنے آپ سے کہنے کے بارے میں ہے جو میں نہیں کرتا ہوں۔ مدت۔ باقی سبھی چیزیں جن کی آپ زندگی سے تلاش کر رہے ہیں - وہ مقررہ وقت پر آپ کے پاس آئیں گے۔
لنک - 40 دن میں… آپ سب کا شکریہ
by Nofapnobili
;