500 دن۔ میں یہاں ہوں اور میں صرف ایک مختلف شخص نہیں ہوں: میں 10 افراد سے مختلف ہوں۔

مجھے یاد نہیں ہے کہ میں نے کس طرح عظیم فحش تجرباتی لیکچر پر ٹھوکر کھائی۔ لیکن وہ ویڈیو واقعی میری زندگی میں تبدیلی کے جہنم کا پیش خیمہ تھا۔ آپ کہتے ہیں کہ مشت زنی سے پرہیز کرنا آپ کو زیادہ اعتماد دیتا ہے؟ اس سے آپ لڑکیوں کو زیادہ پرکشش بنائیں گے؟ مجھے اس میں شامل کرو!

یہی وجہ ہے کہ میں نے فحش دیکھنا اور جھڑکنا چھوڑ دیا۔ میں محسوس کررہا ہوں کہ میں 20+ سالوں سے کافی نہیں تھا ، میں شرما ، خودغرض ، کمزور تھا۔ مجھے ہار کی طرح محسوس ہوا اور میں ہار گیا۔ میں لڑکیوں کو ٹھنڈی لڑکوں کی طرح کروانا چاہتا تھا ، ایک رات کھڑا ہوتا ہے اور سب کچھ۔

کچھ کہتے ہیں کہ آپ کو لڑکیوں کے لئے ایسا نہیں کرنا چاہئے۔ آپ کے پاس کسی بھی وجہ سے کریں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا اگر یہ BS کی وجہ ہے۔ آپ اس سے نکل جائیں گے اور آپ کو جاری رکھنے کی نئی وجوہات مل جائیں گی۔

500 دن میں یہاں ہوں اور میں صرف ایک مختلف شخص نہیں ہوں: میں 10 افراد سے مختلف ہوں۔ یہ ایڈونچر مجھے بہت تبدیل کر رہا ہے اور آپ کو کیا معلوم؟ میں اب بھی اپنے آپ کو بدل رہا ہوں۔

یہ اب نوفاپ نہیں ہے۔ نوفاپ صرف ایک فاتح ٹیم ہے جس میں آپ شامل ہونے ، تربیت دینے اور ساتھ کھیلنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ اس کھیل میں اچھ getا ہوجائیں ، تو یہ آپ جیت رہے ہیں اور آپ پرائم ٹائم کے لئے تیار ہیں۔

آپ میں سے کچھ لوگ "نوفاپ کے فوائد" جاننا چاہتے ہو۔ میں کہوں گا کہ اس کی لکیر کا پہلا تجربہ نوفاپ کی وجہ سے ہوا ہے۔ پھر جب آپ اپنی زندگی کا کنٹرول واپس لیتے ہیں تو ، آپ فحش نگاری سے چلنے والے زومبی ہوتے ہوئے بھی اپنے آپ کو اچھ choicesے انتخاب کا انتخاب کرتے ہوئے خود کو فعال طور پر تبدیل کر رہے ہیں۔

میں یہاں ایک تبصرہ کاپی پاسٹ کروں گا جو کچھ عرصہ قبل میں نے اپنے کچھ فوائد کے ساتھ شائع کیا تھا اور لڑکیوں کے ساتھ میرے تعلقات کیسے بدل چکے ہیں۔ PUA کے لئے ، وہاں سے باہر: NoFap نے مجھے قدرتی طور پر پرکشش شخص میں تبدیل کردیا۔ یہاں آپ کو کچھ تفصیلات:

“ظہور کی ترتیب میں (زیادہ یا زیادہ): زیادہ حساسیت ، گہری آواز ، زیادہ اعتماد ، زیادہ وضاحت ، کام کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ توانائی ، کام کرنے میں زیادہ جارحیت ، بہتر میموری ، بہتر جلد ، زیادہ چربی جلانا ، گیندوں کو سردی میں لینا بارش ، دوسری چیزوں کو کرنے کے لئے اور انہیں پہلے سے زیادہ تیزی سے سیکھنا ، لمبے لمبے چلنا ، لوگوں کو ڈرانا دھمکانا (اس بات کا یقین نہیں کہ اگر یہ فائدہ ہے تو ، لیکن آپ واپس نہیں جاسکتے ، یہ آپ کی توانائی ہے اور آپ اسے دبانے نہیں دے سکتے ہیں) ، لوگوں کے ذریعہ زیادہ معزز اور برتاؤ کیا جانا ، زیادہ پرکشش ہونا ، زیادہ ہوشیار ہونا اور بہتر خیالات رکھنا ، مسلسل ارتقا پذیر رہنا اور زیادہ تر اوقات خوشحال رہنا۔

یہ ابھی بھی رولرکوسٹر ہے لیکن اتار چڑھاؤ زیادہ ہے اور اتار چڑھاؤ اتنا خراب نہیں ہے۔

اگر آپ مسلسل خود کو للکار رہے ہیں تو ، رولر کاسٹر ناگزیر ہے۔

صرف ایسے افراد جو تجربہ نہیں کرتے ہیں۔

سچ میں ، کبھی کبھی میں واقعی میں ایسا محسوس کرتا ہوں جیسے میں ایک خدا ، ایک سپر ہیرو ہوں اور اب جب میں نے سوچا ہے کہ میں کتنا خوش قسمت ہوں گا کہ میں نے یہ سب کچھ محسوس کیا ہے ، میں اپنے پیٹ سے خوشی کا واقعی ایک خوشگوار احساس محسوس کر رہا ہوں۔

تو پوچھنے کے لئے بہت بہت شکریہ!

بس یاد رکھنا ، نوفپ رہنا شروع کرنے کا ایک بہانہ ہے ، بہت زیادہ ، میں نہیں مانتا کہ یہ پلیسبو ہے۔ جب آپ فحش دیکھنا اور مشت زنی کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو آپ کی کیمسٹری تبدیل ہوجاتی ہے ، آپ اسے محسوس کرسکتے ہیں۔ لیکن آپ کو واقعی تبدیلی کے بعد جانا پڑے گا ، یہ خود بخود آسمان سے نہیں گرتا ہے۔ کچھ قدرتی طور پر ہوسکتا ہے ، کچھ یقینی طور پر نہیں ہوتا ہے۔

PS: خواتین کے ساتھ دوسرے فوائد ، عام "نوافپ کے لئے میں زیادہ پرکشش ہوں" کے علاوہ۔ میں آسانی سے ایک لڑکی کی طرف راغب ہوں ، میں خوبصورتی کو دیکھ سکتا ہوں جہاں دوسرے گندے چہرے ، چھوٹے چھاتی اور اتنی اچھی گدی نہیں دیکھتے ہیں۔ مونثیت مجھے گھسیٹتی ہے ، لیکن میں اس سے وابستہ نہیں ہوں۔

مجھے اس کی ضرورت نہیں ، میں محتاج نہیں ہوں۔ وہ خوبصورت ہوسکتے ہیں لیکن میں اس کے ذریعے قابو نہیں ہوں۔ مجھے چھاتی اور گدھے کا جنون نہیں ہے ، میں ان سے ملنے کے 10 سیکنڈ بعد بھی کسی جانور کی طرح ان کو چودنے کا خواب نہیں دیکھتا ہوں۔ سیکسی ، برہنہ خواتین کی تصاویر دیکھ کر میں سختی نہیں کرسکتا۔ میں ایف بی پر کسی لڑکی کو تصویر پر دیکھ سکتا ہوں اور کچھ محسوس نہیں کرسکتا ہوں۔ تب میں اس سے ملتا ہوں اور میں متوجہ ہوں۔

میں چیزوں کو آہستہ بنانا اور خواتین کے ساتھ عمل سے لطف اندوز ہونا چاہتا ہوں۔ میں ان خواتین کے ذریعہ استعمال کرنا پسند نہیں کرتا ہوں جو صرف ایک رات کے اسٹینڈز کے لئے اتارنے کے لئے میرے عضو تناسل کو استعمال کرنا چاہتی ہیں۔ وہ مجھے واقعی ناراض کرتے ہیں۔

میں پی یو اے کائنات کی پیروی کرتا تھا۔ اب مجھے احساس ہے کہ جب آپ فطری طور پر دلکش ہوں اور جب آپ واقعی اس پر زیادہ توجہ نہیں دیتے ہیں تو لڑکی کو راغب کرنا کتنا آسان ہے۔ آپ صرف خود ہیں اور وہ آپ کو پسند کرتے ہیں کہ آپ کس کے بن گئے ہیں۔ آپ لڑکیوں کو روکتے ہیں اور ہیلو کہتے ہیں اور وہ متوجہ ہوجاتے ہیں (ہمیشہ نہیں ، لیکن آپ کو کم پرواہ نہیں ہوسکتی ہے)۔ لڑکیوں کے ساتھ بالواسطہ رہنا بہتر نہیں ہے میں آپ کو پسند کرتا ہوں آپ کو معلوم کرنا چاہیں آپ کو پسند ہے: لڑکی کو پتہ چل جائے گا کہ آپ وہاں ہیں کیونکہ آپ انھیں پسند کرتے ہیں اور وہ اس سے زیادہ لطف اٹھائیں گے کیونکہ آپ انہیں تھوڑا سا اندازہ لگانے سے چھوڑ دیں گے۔ . براہ راست ہونے کی وجہ سے ، امو صرف ان لوگوں کے لئے ہے جو یہ نہیں مانتے کہ وہ پرکشش ہیں اور انہیں زبانی طور پر یہ ظاہر کرنے کی ضرورت ہے کہ ان میں ہمت ہے۔ آپ کی غیر زبانی سہولت کے ساتھ براہ راست رہنا اور آہستہ آہستہ بڑھنا راستہ بہتر ہے اور ایک آدمی کی حیثیت سے میں خود بھی اس سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔

میں ویب پر کچھ مادوں پر ہنس پڑا جیسے "خواتین کے لئے کس طرح پرکشش ہونا ہے" اور اس وجہ سے یہ آپ کو ویڈیو سے سیکھنے کی کوئی چیز نہیں ہے۔ نیز ، اگر آپ پرکشش ہونے کے بارے میں پریشان ہیں (جیسا کہ میں تھا) آپ واقعی قدرتی ، پرکشش نہیں ہوں گے۔

آپ صرف ایک غیر محفوظ آدمی ہوں گے جو انسان بننے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اور اگر آپ کوشش کریں تو ، آپ نہیں ہیں۔ کوئی کوشش نہیں ہے ، آپ یا تو ہیں یا نہیں۔ میں جانتا ہوں کہ اس وجہ سے میں پرکشش ہونے کے بارے میں پریشان رہا ہوں اور پھر مجھے احساس ہوا کہ میں کتنا بیوقوف تھا۔

پرکشش بننا اپنے آپ کو ماضی کے صدمات ، عقائد اور کنڈیشنگ سے آزاد کروانا ہے جو آپ کو پیچھے رکھے ہوئے ہیں۔ اس کا مطلب ہے تھراپی میں جانا ، غور کرنا ، اپنے جسم کو سکون دینا اور یوگا کرنا ، اپنے خوفوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ وغیرہ ، بے چینی سے گندگی کا سامنا کرنا ، بنیادی طور پر ، جس طرح بھی آپ کر سکتے ہو۔

کہتے ہیں ، کہ قدرتی طرح سے ، قیمت کے ہیری سے آپ جینیاتی طور پر مختلف نہیں ہیں۔

آپ کو ابھی غیر محفوظ لوگوں نے اٹھایا ہے جو آپ کو یہ سمجھتے ہیں کہ کس طرح غیر محفوظ ، شرمندہ ، کس حد تک اچھا نہیں ہونا ہے۔ اگر آپ بادشاہ کے فرزند ہیں اور آپ کی طرح اس کی پرورش ہوئی ہے ، منظوری کے ل not نہیں ، تو آپ فطری طور پر باس ہوں گے۔

اسی وجہ سے ، امیر بچے زیادہ پراعتماد ہوتے ہیں اور ان کی بہت سی لڑکیاں ہوتی ہیں۔ یہ پیسہ نہیں ، پرورش ہے۔ خاندان کے پاس جو رقم ہے وہ ان کے والد اور دادا کے اعتماد کا نتیجہ ہے جو اب ان کے بچوں کو پہنچایا جارہا ہے۔

امو نوفپ (اور خود ہی میں جو کام میں نے کیا تھا) ، خود کو اپنے فطری ورژن میں تبدیل کرتا رہا ہے۔ نہ ہی دنیا کا بہترین قدرتی اور نہ ہی سب سے تیز ، میں اب بھی سیکھ رہا ہوں لیکن مجھے واقعتا یہ معلوم ہوا ہے کہ کوئی پہلو باقی نہیں رہا ہے۔ باقی سب مشق ، عمل ، مشق ہے۔

باہر جانا ، معاشرتی ہونا۔ اس کے بغیر نوفپ زیادہ کام نہیں کرسکتا۔

نوفاپ صرف ایندھن ہے ، آپ کا جسم اور دماغ دماغ ہے۔

آپ پائلٹ ہیں۔ آپ تبدیلی کو چلائیں۔

وہاں موجود تمام نوفپرس کے لئے… طوفان سے لطف اٹھائیں۔ یہ آپ کے لئے بنایا گیا تھا۔

تو لے آؤ۔

لنک - ان کا کہنا ہے کہ آپ کو لڑکیوں کے NoFap میں شامل نہیں ہونا چاہئے۔ میں نے کیا. آج میرا NoFap کا 500 واں دن ہے۔

by nofapmaro