90 دن کو مارو تو میں نے سوچا کہ میں نے پچھلے 90 دنوں کی اصلاح کرنی ہے کیونکہ مجھے معلوم ہے کہ میں نے ان سے لطف اندوز ہوا جب میں اس سے گزرنے کی کوشش کر رہا تھا۔
لہذا میرا NoFap مکمل طور پر ED اور عضو تناسل حاصل کرنے سے قاصر ہونے کی وجہ سے تھا۔ میں لفظی میرے بستر میں لڑکیوں کو ننگا کرتا ہوں جو مجھے اڑا رہا تھا اور میں مشکل سے مشکل نہیں ہو سکا۔ اس کے دو بار ہونے کے بعد مجھے احساس ہوا کہ میرے ساتھ واقعتا with کچھ غلط ہے اور NoFap شروع کردیا۔
یہاں کے بہت سارے لوگوں کے برعکس ، پہلے چند دنوں کے دوران مجھے انتہائی سینگ نہیں ملا ، وغیرہ۔ اس کے بجائے اپنے پہلے 45 دن میں بنیادی طور پر چپٹا ہوا تھا اور مردہ ڈک تھا۔ کوئی عضو تناسل ، جنسی تعلقات کی کوئی خواہش ، کوئی حرکات نہیں۔ کچھ نہیں یہ انتہائی ڈراونا تھا کیوں کہ میں نے واقعی سوچا تھا کہ میرے ساتھ میڈیکل طور پر کچھ غلط ہے۔ پہلے ہاف کے دوران میں نے کچھ دن افسردگی کا بھی سامنا کیا جو کہ شدید شدید تھا۔
45 دن کے بعد چیزوں نے آہستہ آہستہ بہتری لانا شروع کردی۔ میں نے اس وقت میرا پہلا گیلے خواب دیکھا تھا اور ہر چند دن میں صبح کے ساتھ کھڑا ہوتا تھا جو ہر بار ایسا ہوتا تھا اس سے مشکل لگتا ہے۔
دن کے ارد گرد 60 میں نے جماع کرنا شروع کیا اور جب میں پتھراؤ نہیں کر پا رہا تھا ، میں کنڈوم کے ل enough کافی مشکل ہو گیا تھا اور ایک رات میں کئی بار جاسکتا تھا۔ میری سیکس ڈرائیو ، جبکہ اس سے کہیں زیادہ سال پہلے نہیں تھی ، آہستہ آہستہ بڑھ گئی ہے۔ میں پچھلے مہینے سے مختلف شراکت داروں کے ساتھ جماع کر رہا ہوں اور اس کے بعد ایک بار بھی میرے عضو تناسل نے جنسی تعلقات کے پہلے دور میں عضو تناسل نہ ہونے کے معاملے میں مجھے نیچے آنے دیا ہے۔
مجموعی طور پر میں ریبوٹ کے عمل کے ساتھ بالکل بھی نہیں ہوا ہوں اور جانتا ہوں کہ اس میں مجھے 90 دن سے زیادہ وقت لگے گا۔ 90 دن صرف ایک صوابدیدی نمبر ہیں اور میں پچھلے 8 سالوں سے پی ایم او رہا تھا ، کبھی کبھی دن میں کئی بار۔ میرے تجربے سے بہتری سست ہے لیکن آپ کو ملنے والی تیزی سے آگے بڑھتی ہے۔ مجھے توقع ہے کہ آخری ہفتہ یا دو وقت میں میرے لئے سب سے زیادہ بہتری واقع ہوگی جس میں مجھے مکمل طور پر ریبوٹ کرنے کی ضرورت ہے (میں صرف 6 سالوں کا اندازہ لگا رہا ہوں جس کی بنیاد پر میں اب کہاں ہوں اور کہاں بننا چاہتا ہوں)۔
میرے دوبارہ چلنے کے مکمل ہونے سے پہلے مجھے خود میں جو کچھ دیکھنے کی ضرورت ہے:
ا) اس سے زیادہ اعلی جنسی ڈرائیو جیسا کہ میں نے کئی سال پہلے کیا تھا۔ ابھی وہاں ہے لیکن کم ہے۔
ب) روزانہ صبح کی لکڑی (فی الحال اس کی طرح 3-4 ہفتے میں ایک بار)
c) جنسی تعلقات کے دوران سخت ایریکیکشنز کو روکیں یا یہاں تک کہ صرف کسی لڑکی کے ساتھ بیوقوف بنائیں۔ میرے کھڑے ہوئے ٹھوس ہیں ، لیکن قریب وہ نہیں جو ہوسکتے ہیں۔
میں جانتا ہوں کہ NoFap کے دوران ہمبستری کرنے کا انتخاب متنازعہ ہے لیکن میں نے اس کی وجہ یہ کیا۔
a) اس نے مجھے دکھایا کہ میں نے ابتدائی چند مہینوں میں ترقی کی ہے۔
ب) مجھے زیادہ سے زیادہ گیلے خواب آ رہے تھے جو صاف کرنے کے لئے پریشان کن تھے۔ جب آپ جنسی تعلقات رکھتے ہیں یا صرف بی جے کرتے ہیں تو ایسا لگتا ہے کہ آپ کے گیلے خواب کو دوبارہ گنبد کرتے ہیں۔
c) حقیقی خواتین کے ساتھ انزال کے ل our اپنے دماغ اور جسم کو تربیت دینا صحیح راستہ ہے اور ہم کیا کرنا چاہتے ہیں۔
میرے اختتامی خیالات یہ ہیں کہ No Fap اس مسئلے کو یقینی طور پر حل نہیں کررہا ہے جسے حل کرنے کے لئے میں نے اسے شروع کیا ، لیکن یہ ایک سست عمل ہے۔ میں آخر نہیں ہوں جہاں قریب ہوں لیکن یہ کام کرتا ہے۔
کسی بھی سوالات کے جواب دینے میں خوش ہوں ، خاص طور پر مردہ ڈک سنڈروم والے افراد کی اقلیت سے۔
لنک - 90 دن - کسی ایسے شخص کا تجربہ جس کے پاس مردہ ڈک سنڈروم تھا
ڈیڈ بیک کے ذریعہ
;