میں 90 12 دن پر ہوں۔ یہ میری دوسری سنجیدہ کوشش ہے ، جس میں پہلی بار XNUMX دن ہے۔ یہ ایک خوبصورت سواری رہی ہے۔ فوائد:
بہتر کرنسی
میں معاشرتی طور پر بہتر ہورہا ہوں
میرے اثرات پر زیادہ قابو رکھنا۔
زیادہ حوصلہ افزائی (میں کالج میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کررہا ہوں ، میں نے 100 پش اپس شروع کیں ، میرا کمرہ صاف تھا اس سے پہلے ، میں اپنی کتابیں پڑھ رہا تھا جیسے میں اپنے پی ایم او کے دنوں سے پہلے پڑھتا تھا ، غور کرنا شروع کرتا تھا۔ فہرست جاری ہے اور آگے بھی .)
ڈرائنگ اور لکھنے کے میرے پرانے شوق کو منتخب کیا۔ میں ان دنوں بہت تخلیقی محسوس کر رہا ہوں۔ بہت ساری اور پریرتا۔
خوشی کی لہریں ، میں گلیوں میں کسی طرح کی پاگل پن کی طرح مسکراتا ہوں۔ یہ بہت اچھا لگتا ہے۔
فیلنگ اگرچہ اس میں تھوڑا سا اتار چڑھاؤ آتا ہے ، میں فی الحال دماغی دھند کے دور میں ہوں
خواتین کے ساتھ بہتر رویہ۔ بے وقوف ، ان کے ساتھ بات چیت کرنے سے پہلے ان خوفناک فحش فکرمند خیالوں کو نہ سوچنے کے ساتھ بات چیت کرنے میں اچھا ہے۔
- اسکولوں کے منصوبوں میں برتری حاصل کرنے سے گھبرانا نہیں۔
مجموعی طور پر زیادہ پر اعتماد
جسمانی جائزہ:
-مجھے گیلے خواب آرہے ہیں اور میں واقعتا میں ان کے آنے کا احساس کرسکتا ہوں۔ جب دو ہفتے ختم ہورہے ہیں تو مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میرا سینہ پھٹ جائے گا اور میں سپرمین کی طرح چل رہا ہوں۔ یہ تقریبا جعلی محسوس ہوتا ہے ، لیکن یہ بہت حقیقی ہے۔ نیز مجھے اپنی ڈک میں یہ 'گدگدی' محسوس ہوتی ہے۔ تب ہی جب میں جانتا ہوں کہ میں مستقبل قریب میں ایک گیلے خواب دیکھنے والا ہوں۔
-میری कामेच्छा بہت کم ہے ، جس کا ادراک کرنے کے لئے قدرے پریشان کن تھا۔ یقینا some کچھ ہفتوں میں میں ہر وقت سینگ کا رہتا ہوں ، لیکن اوسطا my میری لیبیڈو توقع سے کم ہے۔
-ڈیک بڑا نظر آتا ہے اور لگتا ہے کہ میرا کروٹ زیادہ 'وہاں' سے باہر ہے۔ لیکن یہ بہت اچھی طرح سے placebo ہو سکتا ہے.
NoFap اپنے آپ کو بہتر بنانے کے لئے ایک حیرت انگیز قدم رکھنے والا پتھر رہا ہے۔ 90 دن میرا پہلا مقصد تھا ، لیکن راستے میں کہیں نے فیصلہ کیا کہ بس چلتا رہوں۔ میں مشت زنی اور فحش کے بارے میں بہت کم ہی سوچتا ہوں اور میں صرف اتنا جانتا ہوں کہ ایسا کرنا اطمینان بخش نہیں ہوگا۔ دراصل ، مجھے لگتا ہے کہ میرے لئے میرے ڈک کو ہاتھ میں لینا اور مشت زنی کرنا مجھے بہت ہی اجنبی محسوس ہوگا۔
اگر آپ لوگوں سے کوئی سوال ہے تو ، میں ان کا جواب دینا پسند کروں گا۔ ایمانداری کے ساتھ ، بتانے کے لئے بہت کچھ ہے ، لہذا میں اس میں بہت زیادہ چیزیں داخل کرسکتا ہوں ، لیکن میں متن کی دیوار سے آپ کو تکلیف دینا نہیں چاہتا تھا۔ یہ پہلے ہی بہت بڑا ہے۔ اس کے علاوہ میں آپ لوگوں کا کافی شکریہ ادا نہیں کرسکتا۔ یہ برادری بالکل حیرت انگیز ہے اور میں آپ لوگوں کے بغیر یہ کام نہیں کرسکتا تھا!
معاہدہ
میں زیادہ سے زیادہ اپنے آپ کو بہتر بنانے کے لئے بند ہوں۔ میں نے پیر کو اچھ forی طور پر مریوانا چھوڑنے کا فیصلہ کیا ہے۔ یہ میری سب سے بڑی لت ہے۔ اس کے مقابلے میں پی ایم او ایک مونگ پھلی تھی۔ میں تقریبا ہر ہفتے مریوانا چھوڑ دیتا ہوں ، لیکن ہفتے کے آخر میں میں اپنے تمام اچھtionsے ارادوں کو تختہ پلاتا ہوں اور تمباکو نوشی کرتا ہوں۔ اب اس پیر کو میں واقعتا. اس کے ساتھ کیا گیا تھا۔
نیز ، ان خواتین کے ساتھ زیادہ برا نہ ہونے کے باوجود ، میں ، اتارنا fucking کے دو سالوں میں تاریخ پر نہیں گیا ، شاید اس سے بھی زیادہ۔ تو شاید یہ اگلے مہینوں میں ایک بڑی توجہ کا مرکز ہو۔
یقینا میں ابھی بھی باقاعدگی سے NoFap ملاحظہ کرنے جارہا ہوں اور مجھے امید ہے کہ دوسرے فاسٹروانٹس کی مدد کرنے میں زیادہ سے زیادہ حصہ ڈالوں گا۔
لنک - ڈے 90 رپورٹ: یہ صرف پہلا باب تھا۔
by سککر
;