(یوم ایکس این ایم ایکس ایکس) یہاں کچھ بصیرتیں ہیں جو میں نے حاصل کی ہے۔ براہ کرم بلا جھجھک اپنی پسند کی چیزیں لیں اور باقی چھوڑ دیں۔ مجھے زیادہ محسوس ہوتا ہے۔ ذہنی طور پر تیز، زیادہ "حاضر" ، زیادہ پرجوش۔ پہلے چند ہفتوں میں مجھے ایسا لگا جیسے میں جنگل کی بلی کی طرح ٹپ ٹو پر چل رہا ہوں۔ ذہنی دھند - جس کے بارے میں مجھے نہیں معلوم تھا وہیں تھا۔
کوئی شرم نہیں! یہ میرا باقاعدہ ساتھی تھا ، پھسل گیا ہے۔ ہم سب جانتے ہیں کہ ایسا کیا ہے جیسے کوئی ہم پر چل سکے۔ کبھی کبھی میں تھوڑا سا بے ہودہ رہا (اگر خبر صحیح ہے اور امریکی حکومت ہم پر جاسوسی کر سکتی ہے تو ، شاید مجھے واشنگٹن میں کوئی شخص میرے براؤزر کی تاریخ ریکارڈ کر رہا ہے ، تاکہ مجھے بلیک میل کریں! سنجیدگی سے ، اس نے میرے دماغ کو عبور کرلیا۔) اب ، جب میں آن لائن ہوں تو لوگ چلتے ہیں ، مجھے ڑککن کو نیچے سلپ کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، الٹی-ٹیب کو مارنا ہے ، مانیٹر کو کلک کرنا ہے ، مانیٹر کو روکنا ہے ، وغیرہ۔ یار ، میں آپ کو یہ نہیں بتا سکتا کہ کیسے اچھا ہے جو محسوس ہوتا ہے۔
اجازت نہیں. کئی سالوں سے ، میں فحش وقت کے ساتھ یا اس کے بغیر پرانے زمانے کے شاٹس ("گیرلی پکچرز" ، لنجری شاٹس ، وغیرہ) کے بغیر ، تنہا وقت دیکھنے کو اکڑتا ہوا دیکھ رہا تھا۔ میں نے یہ کہہ کر اپنے آپ کو جواز پیش کیا کہ کوئی بھی شخص کسی طرح کی رہائی کے بغیر دن یا ایک ہفتہ یا اس کے لئے نہیں جاسکتا۔ پھر اچانک میں تنہا وقت تلاش کرنے ، ڈھونڈنے کی کوشش کر رہا ہوں تاکہ میرے پاس پی ایم او کی اچھی وجہ ہو۔ یہ معمول کی بات نہیں ہے۔
تاریخ کا اہم موڑ۔. میں تاریخ کا طالب علم ہوں ، اور یہ ایک حقیقت ہے کہ پچھلے 15 سالوں میں فالنگ تیزی سے بڑھ رہی ہے۔ لوگوں کو آپ کو یہ بتانے مت دیں ، "ٹھیک ہے ، چیمپس یہ کرتے ہیں ، لہذا یہ ہمارے اندر قائم ہے۔" تاریخ کے کسی اور دور کو بھی دیکھیں ، اور مرد کبھی بھی مشت زنی نہیں کرتے جیسے اب کرتے ہیں۔ یہ ایک بہت اچھا تجربہ ہے جو ناگوار طور پر ناکام ہو رہا ہے ، جیسے "ناخنوں سے متعلق آپ کا دماغ" ناخن۔
میڈیا. میں نے انٹرنیٹ سے پہلے اور اس کے بعد ، اور ہائی اسپیڈ انٹرنیٹ سے پہلے اور بعد میں ، اور کوئی مذاق نہیں کیا تھا ، اس کے مواقع ابھی سے کہیں زیادہ خراب نہیں ہوئے ہیں - ہائ اسپیڈ کے ساتھ آپ محض ڈھونڈنے میں گھنٹوں گزار سکتے ہیں کامل تصویر یا ویڈیو جو رد عمل کو متحرک کرے گی۔ آپ چھوٹے لڑکے جو جدوجہد کر رہے ہیں ، ہم بوڑھے لوگ سمجھ سکتے ہیں ، آپ کسی جانور سے لڑ رہے ہیں۔
تیز رفتار کے بارے میں انتباہ۔ ویڈیو تک تیز رفتار رسائی صرف آغاز ہے۔ ہم صرف ہائفف ، 3-D فحش ، فحش سے دور ہیں جو ہم اپنے فون پر دیکھ سکتے ہیں اور کوئی بھی نہیں دیکھ سکتا ہے کہ ہم کیا دیکھ رہے ہیں ، اور کون جانتا ہے کہ اور کیا ہے۔ لوگ ، اب اس عادت کو ختم کرنے کا وقت ہے ، کیونکہ تحقیق کرنے والی فیکٹری کے ریسرچ اینڈ ڈویلپمنٹ کے لڑکے سخت محنت کر رہے ہیں ، اور منشیات صرف اور زیادہ طاقتور ہونے والی ہے۔
اصلی زومبی. میں جوان ، اکیلا ، ناگوار لڑکے ، کوئی خواہش ، کوئی کیریئر کے اہداف ، کوئی سمت ، کوئی رشتہ نہیں ، گرد و غبار گھوم رہا ہے ، مجھے آنکھوں میں نہیں دیکھ رہا ہے ، اور یہ قریب قریب ہی ایسا لگتا ہے جیسے میں ان کے ماتھے پر ٹی ایم پی او کو دیکھ سکتا ہوں۔ یا PMO + لت گیمنگ۔ یہ اصلی زومبی ہیں ، فلموں میں ہم نہیں دیکھتے ہیں۔
گلیوں میں عادی۔. میں دن بھر مرد اور لڑکوں کو دیکھتا ہوں اور مجھے لگتا ہے کہ ، آدھا ، یا اس سے بھی زیادہ آپ کو پی ایم او کا عادی ہے۔ نہیں "ایک بار میں ایک بار دیکھو." جھکا ہوا. فحش لت کا سونے کا تمغہ حاصل کرتا ہے ، منشیات یا شراب یا حتی کہ تمباکو نہیں۔
لت کیا ہے؟ میرے خیال میں یہ سب سے بہترین بصیرت ہے جس کا میں ان سے اشتراک کرسکتا ہوں: میری پی ایم او کی عادت کم سے کم حالیہ برسوں میں ہر روز کی بات نہیں تھی۔ ہر ہفتے نہیں؛ یہاں تک کہ ہر مہینے نہیں ہوسکتا ہے کہ کچھ دن چل رہے ہوں ، پھر کئی ہفتوں تک کوئی نہ ہو۔ میں کچھ کامیابی کے بعد ملوث ہوں گے ، تقریبا almost اس سلوک کی طرح جو میں نے کمایا تھا۔ لہذا ، دوستوں کے ساتھ کوئی پارٹی ، کوئی اجتماعات ، کوئی جنس ، صرف میں لیپ ٹاپ سے جھپکتا نہیں ہوں۔ پھر بھی ، میں نے یہ سیکھا ہے کہ پی ایم او کو لت سے متعلق سلوک کرنے کے ل fre کثرت نہیں ہونا پڑتا ہے۔ "بار بار" اور "باقاعدہ" کے مابین ایک فرق ہے۔ اگر کسی ہیروئن کو بدسلوکی کرنے پر صرف کبھی کبھار گولی ماری جاتی ہے ، لیکن اس کا منصوبہ بنتا ہے ، اس کا منتظر رہتا ہے ، اور اس سے دور نہیں چل سکتا ہے ، تو وہ عادی ہے۔ اگر کوئی ناقص جو پی ایم او کرتا ہے ، یہاں تک کہ اگر کثرت سے نہیں ، یہاں تک کہ صرف ایک بار میں لیکن چھوڑ نہیں سکتا ہے ، تو وہ نشہ ہے ، تعریف کے مطابق۔
"ڈان جون" - جب یہ باہر آیا تو اسے دیکھا۔ ایک حوصلہ افزائی کی ، کھنکنے والی فلم؛ اتنا ناقابل فراموش کہ یہ میرے ذہن میں جل گیا کہ واقعی یہ کتنی بری لت ہے۔ اس میں کچھ عریانی ہے ، البتہ ، یہ قریب قریب آوارسن تھراپی کی طرح ہے - آپ کو تصاویر نظر آتی ہیں اور کوئی ڈونگ کو بجلی کا جھٹکا بھیجتا ہے ، یہ کیسا ہے!
وہ بہت جوان ہیں! میں نے سب سے حیرت انگیز چیز جو میں نے reddit سے سیکھی ہے - کچھ عمدہ مدد کے علاوہ یہ ہے کہ جب آپ PMO شروع کرتے تھے تو آپ میں سے کتنے جوان تھے۔ میں نے اندازہ لگایا ہوگا کہ اوسطا 15 سال یا کچھ اور ہے۔ لیکن 10؟ ایکس این ایم ایکس؟ ایکس این ایم ایکس؟ حضور تمباکو نوشی ، ہم خود کیا کر رہے ہیں۔ میری ٹوپیاں آپ کے لئے بند ہیں جو بچپن سے ہی جدوجہد کر رہے ہیں ، چاہے آپ کے پاس صرف ایک ہی ہو۔ 1 آپ کے نام کے آگے ، آپ حیرت انگیز کام کر رہے ہیں۔
جیسا کہ میں نے کہا ، مجھے یقین نہیں تھا کہ میں اسے 90 بناؤں گا ، اور میں مثبت نہیں ہوں میں اسے 91 یا 100 بناؤں گا۔ اس کا ایک دن میں ایک دن ہونا ضروری ہے ، ورنہ میں واپس 0 پر آگیا ہوں ، اور مجھے یقین ہے کہ یہ نہیں چاہتا ہے۔
بہت بہت شکریہ سب ، لڑکوں اور گالوں ، آپ کی ایک بہت بڑی مدد ہے۔
لنک - صرف 90 دن مارا! یہ میں نے سیکھا ہے
اپ ڈیٹ - فتح کے میرے 500 دن ، نالے کے نیچے۔
ہیلو بھائیوں اور بہنوں۔ میں نے اس میں سے کچھ صرف نوفاپ پر پوسٹ کیا تھا ، لیکن میں اسے بھی یہاں شامل کرنا چاہتا تھا۔ میں تھوڑی دیر یہاں نہیں گیا ، اور 8 مہینوں میں تعاون نہیں کیا۔ جب میں نے آج لاگ ان کیا تو ، میں نے دیکھا کہ میرا بیج 541 دن پڑھتا ہے ، اور ٹرافی کے معاملے میں میرے پاس 1 سال ٹرافی بھی تھی۔ لیکن یہ دیکھ کر مجھے دکھ ہوتا ہے۔
میں اس کا مستحق نہیں ہوں۔ میں نے اسے اڑا دیا ، اور میں نے تقریبا چھ ہفتوں تک پی ایم او آف کیا اور کیا ہے ، لہذا میں نے واقعی اس میں واپس آنے سے پہلے صرف 500 دن پہلے ہی بنایا تھا۔ مجھے اب گولی کاٹنے اور اس خوبصورت نمبر کو صرف 3 دن میں ری سیٹ کرنا ہے۔ اور مجھے یہ جاننے کی پریشانی اور پریشانی سے گزرنا پڑا کہ دوبارہ ترتیب دینے کا طریقہ ، اپنا پاس ورڈ تیار کرنا وغیرہ۔
لیکن مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ دوبارہ شروعات نے مجھے امید اور خوشی دی ہے ، نہیں کہ مجھے اس سے مایوسی ہو۔
دنیا میں کیوں میں خود کو دوبارہ چوسنے دیتا ہوں؟ مجھے امید ہے کہ میں کچھ حالات بیان کروں گا ، اور تصدیق کرتے ہوئے کہ یہ اچھی وجوہات یا بہانے نہیں ہیں۔
- ایک پیچیدہ صورتحال ، جس میں میں داخل نہیں ہوسکتا ، لیکن اس کا نتیجہ یہ ہے کہ میں اور میری اہلیہ الگ ہیں ، یعنی ستمبر کے بعد سے کسی بھی طرح کے جنسی تعلقات کے قابل نہیں ہیں ، اور نہیں ، ایک دوسرے کے متبادل متبادل نہیں ہیں۔ کچھ نہیں اس میں کسی کی غلطی نہیں ہے۔ میں انٹارکٹیکا یا کسی بھی چیز میں نہیں ہوں ، لیکن میں بھی ہوسکتا ہوں۔ مجھے یہ احساس نہیں تھا کہ اس صورتحال پر ، چار مہینے گزریں گے ، اور میں نے نوفاپ پر وقت گزارنے کے لئے اقدامات نہیں کیے یا طویل عرصے سے خشک سالی ہوگی اس کے ارد گرد منصوبہ بندی نہیں کی۔
- میں لقمہ ہو گیا۔ اور یہ سمجھا کہ مجھ پر قابو پالیا گیا ہے ، کیونکہ مجھے ایک سال سے زیادہ کامیابی حاصل ہوئی ہے ، اور اس وجہ سے کہ میں دیر سے درمیانی عمر کا ہوں اور اسی وجہ سے مجھے جوان آدمی کی طرح کے خواہشات کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔ مجھ سے غلطی ہوئی تھی ، جیسے ہی یہ پتہ چلتا ہے۔ کچھ دیر کے لئے کچھ ہلکی سی تصویروں کو دیکھ کر میں بھی سخت ہوگیا ، پھر اصلی چیزیں۔ اور تب ہی میں نے پی ایم او کیا۔ میں نے اپنے آپ کو ڈھلان سے نیچے پھسلنے دیا
- تعدد لہذا میں شاید ان چھ ہفتوں میں ہفتے میں ایک بار غلطی کر رہا ہوں ، لیکن ہر بار 4 منٹ کے لئے ہفتے میں ایک بار 5-30 فحش کی طرف رجوع کرنا۔ ان تمام نمبروں کے لئے معذرت ، لیکن اس کی مدد سے میں اسے کاغذ پر رکھوں گا۔
- تناؤ۔ اس خشک جادو کے بعد ، حتیٰ کہ مشت زنی کی حالیہ اقساط کے ساتھ بھی ، میں ناقابل یقین حد تک تناؤ ، چڑچڑا پن ، تصویر کھینچنے یا مار دینے کے لئے تیار محسوس کرتا ہوں ، آپ اسے نام دیں۔ اور مجھے احساس ہے کہ پی ایم او صرف اس کو خراب کررہا ہے ، خاص طور پر پی ، لہذا ایسا نہیں ہے جیسے میں اوپر #3 کے ذریعہ اپنے آپ کو کوئی احسان کررہا ہوں۔ مشت زنی چھدمی آرام دہ ہے۔
- ماضی میں میرا تجربہ۔ جیسا کہ میں نے پہلے بھی اس جگہ پر ذکر کیا ہے ، میرے لئے بڑا مسئلہ بار بار پی ایم او نہیں رہا ، بلکہ باقاعدہ پی ایم او رہا ہے۔ یعنی ، اگر میں نے ہر دو مہینوں میں ایک ہفتے کے آخر میں پی ایم او کیا ، لیکن پھر دستک دے دی تو ، میں اب بھی اس کو نشے کی حیثیت سے سمجھتا ہوں۔ نشے کی عادت اسی طرح کہ شاید کوئی یہ کہے کہ ، "میں شگاف پڑتا ہوں ، لیکن ہر ایک دو مہینوں میں صرف ایک بار۔" میرے نزدیک نشے میں تعدد نہیں ، بلکہ باقاعدگی اور پی ایم او کو نہ ماننے کی خواہش کے بارے میں ہے۔
- فحش کی نوعیت. بدقسمتی سے ، میں نے حال ہی میں دو سائٹس کو ٹھوکر کھائی جو واقعی میرے لئے ایک مقناطیس تھیں ، ویڈیوز خاص طور پر اس کے ساتھ ہی گڑبڑ ہو گئے جس کو میں ناقابل یقین موڑ سمجھتا ہوں۔
- ایسا لگا جیسے میں طویل وقفے سے جادو کے وقفے کے مستحق ہوں۔ یہ حتمی عقلیت ہے ، ہے نا؟: "ارے ، آپ اس کے مستحق ہیں ، آپ بہت دباؤ میں ہیں ، آپ سوئے ہوئے نہیں سوتے ہوئے اپنی شادی کی حفاظت کر رہے ہیں ، لہذا خود ہی سلوک کرو!"
اور میں ایک نکتہ شامل کروں گا جو ہمارے مومنین کو سننے کی ضرورت ہے۔
میں نے خدا کے ساتھ اپنا رشتہ خشک اور اتھلا ہونے دیا ہے۔ یقینا ، میں ہر روز بائبل پڑھتا ہوں ، اور دعا کرتا ہوں ، اور گواہی دیتا ہوں۔ لیکن مسیح کے ساتھ میری زندگی اس طرح کے فتنے کے خلاف لڑنے کے لئے مجھے اعلی معیار کی ضرورت نہیں تھی۔
سارے ہفتہ میں ان لوگوں کے بارے میں کہانیاں سنتے ہوئے دکھائی دیتے ہیں جنہوں نے پی ایم او کے ذریعہ اپنی زندگی برباد کردی ہے ، اور میں جانتا ہوں کہ خدا میری طرف توجہ دینے کے لئے میرے دروازے پر دھکیل رہا ہے۔ اور پھر دو دن پہلے کی میری عقیدتیں بہت اہم گزر گئیں ، 1 Cor 6: 12-20۔
لہذا ، میں دن 3 پر ہوں ، اور آج رات جب میں داخل ہوجاؤں گا تو میں کسی اور قسم کی سائٹ کے بجائے یہاں جاؤں گا۔
لوگ ، آپ جو ایک ہی دن میں اس کو بنانے کی جدوجہد کر رہے ہیں وہ شاید آپ اندازہ کر سکتے ہیں کہ یہ دیکھنے کے ل it میرے لئے یہ کتنا تکلیف دہ ہے کہ اس نمبر کو دیکھ کر 541 لفظی طور پر ، بیت الخلا سے نیچے آ گیا ہے۔ برائے کرم عذر مت کریں جیسا کہ میں نے کیا ہے!
;