یہ 90 کا دن ہے اور میں ناقابل یقین محسوس کرتا ہوں۔ میں پہلے سے زیادہ توجہ مرکوز ہوں۔ لوگ مستقل طور پر پوچھ رہے ہیں کہ میں اتنا خوش اور پُرجوش کیوں ہوں؟ کبھی کبھی میں واقعتا میں انھیں بتاؤں گا - اس کی وجہ یہ ہے کہ میں جس چیز کو ہم سمجھتے ہیں اس کی pixelated نمائندگی کے لئے بوجھ ویلی نیلی کو نہیں پھیلاتے رہے ہیں۔
سپر پاورز؟ نہیں ، یہ واقعی صرف فارم میں واپسی ہے۔ بچپن کا اعتماد اور بجلی میری روح میں لوٹ آئی ہے۔ میں جب بھی اس کی ضرورت ہوتی ہوں اس کے مستقل تعاون پر اس کمیونٹی کا شکریہ ادا کرتا ہوں۔
میں نے سب سے پہلے دن 14 کے ارد گرد نمایاں تبدیلیاں دیکھی ، اور چالیس دن کے اردگرد مراعاتی فوائد کا آغاز ہوا۔ لیکن یہاں اہم بات یہ ہے کہ یہ واقعی میرے لئے صرف ایک توازن تھا۔ مثال کے طور پر ، جب میں تقریبا almost ہر روز جھٹکے میں پڑتا تھا تو ، مجھے بہت زیادہ نیند آنے کے باوجود بھی ، بکھرے ہوئے دماغ میں محسوس ہوتا تھا اور صبح اٹھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا تھا۔ NoFap کے دوران وقت گزرنے کے ساتھ ، ان امور نے خود کو PMO کے ضمنی اثرات ہونے کی بجائے انکشاف کیا کہ قدرتی طور پر میں نے کیسے کام کیا۔ میں نے ان امور کو "معمول کے طور پر" تقریبا almost لکھ دیا تھا ، میں نے سالوں سے روزانہ کی بنیاد پر اس طرح زندگی کا تجربہ کیا تھا۔ لیکن بالکل اسی طرح جب آپ اپنی غذا یا ورزش کے معمولات میں اہم تبدیلیاں لیتے ہیں ، آپ NoFap کی مدد سے کچھ ماتمی جڑوں کو جڑ سے اکھاڑ سکتے ہیں جنہوں نے ایک بار آپ کو تھام لیا تھا۔
LINK - زنا، دن، وحدت، اور طاقت کے دن
by ہائ پاور
;