میری عمر 16 سال ہے اور میں دیر سے ایلیمنٹری اسکول میں (8 یا 9 سال کی عمر میں) فحش ویڈیوز کا انکشاف کر چکا ہوں۔ میں نے اس کو باقاعدگی سے دیکھنا شروع کیا جب میں فپنگ کے دوران 11 یا 12 سال کی تھی ، لیکن میرے پاس خشک orgasms تھے کیونکہ میرے جسم میں ابھی تک منی پیدا نہیں ہوئی تھی۔
جب میں نے 13 کیا تو ، جب میں نے باقاعدگی سے تیز کرنا شروع کیا ، شاید ہفتے میں کچھ بار یا ہر دو ہفتوں میں کچھ بار۔ میرے موسم گرما میں 15 کا رخ ، (Bday موسم گرما میں ہے) میں نے ہر رات اچھالنا شروع کیا۔ اس وقت تک جب میں یہ جانتا تھا ، میں ہر رات اور کبھی سہ پہر میں جب کبھی ممکن ہوتا تو فالپ کرتا تھا۔
اس کے کچھ مہینوں کے بعد ، میرے کھڑے ہونے کا عمل آہستہ اور آہستہ ہوتا گیا۔ فارپنگ کے بعد ، ختم ہونے کے بعد ، مجھے ہمیشہ شرمندگی کا ایک بہت ہی چھوٹا سا احساس محسوس ہوا۔ لیکن میں اس پر کوئی دھیان نہیں دوں گا۔ چنانچہ اپریل May May 2015 of ء میں میں کچھ دن غلطی کیئے بغیر چلا گیا اور میں آسانی سے چڑچڑا ہو جاؤں گا اور میں گوگل کروں گا "کیا مشت زنی آپ کے لئے برا ہے؟" اور میں اس کا جواز پیش کروں گا اور غلطی ختم کروں گا۔
اگست (سالگرہ) کے آس پاس میں نے ایک ایسی چیز کا تجربہ کیا جس سے میری آنکھیں کھل گئیں۔ میں واٹر پارک اور ٹرگر انتباہ میں تھا ، میں نے ایک بہت ہی پرکشش خواتین کو دیکھا اور وہ اپنے لباس کو ٹھیک کررہی تھی ، آئیے صرف اتنا چھوڑ دو۔ مجھے توقع تھی کہ میں خود کو کھڑا کردوں گا لیکن میں ایسا نہیں کیا۔
میں نے اپنے ایک دوست سے پوچھا ، اس نے "نوفاپ نومبر" نامی کچھ کیا ، اور اس نے سافٹ کور پورنوگرافی میں تبدیل ہونے کا کہا۔ میں نے ٹیڈ-ایکس بات کرتے ہوئے دیکھا کہ اب کوئی کیوں فحش نہیں دیکھتا ہے (NoFap.com کے بارے میں کچھ نہیں)۔
میں نے کچھ دن فحش نگاہ نہ دیکھنے کی کوشش کی لیکن میں نے خود کو ہر چند گھنٹوں کے دوران مشت زنی کرتے ہوئے پایا۔ میں استعمال کرنے کے لئے مادے سے باہر بھاگ گیا اور بالآخر فحش میں واپس چلا گیا۔ میں نے اسی دوست کو بتایا کہ میں صرف فحش وار ہر چیز کو ختم کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ میں 2 دن چلا گیا۔ دو دن LOL میں نے کنارہ کشی کی اور میری زندگی کی سب سے بڑی نیلی گیندیں تھیں پھر میں دوبارہ دم توڑ گیا۔
لہذا ایک ہفتہ بعد میں 5 دن کی اسٹریک پر جانے میں کامیاب ہوگیا۔ میں پارک میں تھا اور مجھے لگا جیسے بس ایک چھوٹی سی ہوا مجھے کھڑا کرے گی۔ میں نے کچھ لڑکیوں کو صرف چیک آؤٹ کرتے ہوئے دیکھا جو مجھ سے کبھی نہیں ہوتا ہے۔ میں اوسطا دیکھ رہا ہوں لیکن im 6'1 اور 150lb۔ میں نے بیٹھے بیٹھے اس کے قافلے پر سنا اور میں نے ان سے یہ بحث کرتے ہوئے سنا کہ مجھ سے پہلے کون بات کرے گا۔
میں اس دن گھر گیا ، NoFap تلاش کیا اور یہ خوبصورت سبڈیڈیٹ ملا۔ میں نے لفظی طور پر تلاش کیا "خواتین کی توجہ کو پامال نہیں کررہا ؟؟؟؟" اور کچھ یوٹیوبرز کو اس کے بارے میں بات کرتے ہوئے اور کچھ اشاعتیں ملی۔ میں تھا.
میں نے اپنے کزن کو اس کے بارے میں بتایا اور وہ میرا ہر بار شکریہ ادا کرتا ہے کیونکہ وہ NoFap سے پہلے چھوٹا مقناطیس تھا اور اب اسے اور بھی لڑکیاں مل جاتی ہیں۔
ویسے بھی ، میں 2 ہفتے گزر نہیں سکتا تھا۔ ایک اچھے لکیر پر آنے سے پہلے میں نے مجھے ایک یا دو مہینہ لیا۔ نومبر میں کسی وقت میں بہت اچھا کر رہا تھا ، 2 ہفتے کی لکیر اور میں نے محسوس کیا جیسے لڑکیاں مجھ پر ہو چکی ہیں۔ یہ پاگل تھا۔ مجھے دوسرے فوائد بھی محسوس ہوئے۔ جم میں میں معمول سے زیادہ اٹھا سکوں گا ، میں کم نیند پر جاگنے کے قابل ہوں گا ، میرا PIED یا ہلکا سا PIED مکمل طور پر چلا گیا تھا اور مجھے خوشی میں زبردست فروغ ملا تھا۔ سب سے زیادہ خوشی میں نے نوفاپ کی وجہ سے کی ہے۔ میں نے ایک آدمی کی طرح ایک بار پھر ایک بچے کی طرح محسوس کیا۔
بدقسمتی سے ، میں نے بہت زیادہ فارغ وقت کے ساتھ ہی اس سلسلے کو ختم کیا۔ یہ کوئی دوسرے کی طرح دوبارہ پڑا تھا۔ میرے سر کو لفظی طور پر ایسا لگا جیسے کسی نے میری کھوپڑی کو میرے دماغ میں گھسادیا ہو۔ مجھے لگا جیسے دماغ کی آدھی طاقت ابھی فوت ہوگئی۔ میں نے اس سال جنوری 10th تک مہذب اسٹریک پر جانے کے لئے جدوجہد کی۔
میں نے پھر کبھی پی ایم او نہیں کرنے کا وعدہ کیا ، یا ایسا کرنے سے لطف اندوز ہوں گے۔ میں نے بغیر کسی فحش بلاکر ، کسی احتساب کے شریک کے ساتھ ایسا کیا۔ بس میں اور سبڈیڈیٹ کو چھپا رہا ہوں۔ 50 دن کے ارد گرد میں نے جھانکا۔ میں جھانکتا رہا اور میں خود کو روک نہیں پا رہا تھا۔ اس کی شروعات میری پسندیدہ "اداکارہ" کو تلاش کرکے ہوئی لیکن یوٹیوب پر چونکہ یہ "محفوظ" ہے۔ یہ نہ کریں۔ میں نے فپنگ ختم کردی لیکن میں نے شروع کرنے سے پہلے براؤزر کو بند کردیا اور میں نے خالی دماغ کے ساتھ لفظی طور پر اپنے ڈریسر کو گھورا۔ جیسے ہی یہ خیال آیا کہ "میں کیا کر رہا ہوں اسے روکنا چاہئے!" میں آیا.
اس کے بعد 90 دن ہوچکے ہیں۔ مجھے اب بھی وہ سارے فوائد مل رہے ہیں سوائے اس کے کہ شاید خواتین کی توجہ۔ میں فی الحال ایک فلیپ لائن سے گزر رہا ہوں ، (ڈک اب بھی کام کرتا ہے) لیکن مجھے اندر سے بہت خالی محسوس ہوتا ہے اور مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میرے پاس بوڑھے آدمی کی سیکس ڈرائیو ہے کیونکہ مجھے باہر جانے اور لڑکیوں کو لینے کا احساس نہیں ہوتا ہے۔ میں اب بھی اپنے بارے میں زیادہ سے زیادہ سیکھ رہا ہوں اور یہ آخری بات نہیں ہے۔
آپ کے ل This یہ وہی سفر نہیں ہوگا ، میں نے چھوٹی عمر میں ہی آغاز کیا تھا اور ہوسکتا ہے کہ آپ نے اتنا دماغ نہیں چاک کیا۔ میں نے گزرے ہوئے 90 دن میں جھانکنا ، کنارا ، یا اسٹروک نہیں کیا ہے۔ میں نے تقریبا 20 XNUMX دن پہلے ایک اکاؤنٹ بنایا تھا اور یہ میرے فلیٹ لائن پر دوسروں کے سفر میں پڑھنے اور دوسروں کی مدد کرنے میں میری مدد کررہا ہے۔
مجھے جو فائدہ ہوا ہے وہ یہ ہے کہ میں خود سے بھی زیادہ پیار کرتا ہوں۔ میں نے کبھی اپنے آپ سے نفرت نہیں کی لیکن مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے ایک طرح سے اپنی منظوری حاصل کرلی ہے۔ میں لڑکیاں کو انسان کی حیثیت سے دیکھتا ہوں ، جسمانی اعضاء کی طرح نہیں۔ میں حقیقی مباشرت کی خواہش کرتا ہوں ایک نائٹ اسٹینڈ نہیں۔
میرے دماغ کو ایسا لگتا ہے جیسے یہ چکرا ہوا ہے (یا ہوسکتا ہے کہ یہ جس انداز سے سمجھا جارہا ہے اسی طرح سے کام کررہا ہے)۔ میرے لئے یہاں آنے کے لئے آپ لوگوں کا شکریہ اور NoFap بنانے والوں کا بہت بہت شکریہ۔ آپ سے محبت کرتا ہوں کوئی سوال؟ ذیل میں پوچھیں!
;