ساتھ کے طور پر میرا 30 دن کی رپورٹ، میں اپنے لئے یہ لکھ رہا ہوں، لیکن میں اپنے تجربات کو کمیونٹی کے ساتھ اشتراک کرنا چاہتا ہوں اور بہت سے لوگوں میں سے ایک بن گیا ہے جو NoFap نے واقعی مدد کی ہے.
میرے 30 دن کی رپورٹ سے حوالہ دیا گیا
میں جانتا ہوں کہ بہت سارے لوگ سفر کا آغاز مختلف مقامات پر کرتے ہیں ، لہذا میں اپنے بارے میں تھوڑا سا کہنا چاہتا ہوں۔ میں 16 سال کا ہوں اور جب میں 12 سال کا تھا تب سے PMO کر چکا ہوں۔ اس وقت میں زیادہ تر وقت شام کے وقت میں ایک بار PMO کرتا تھا ، لیکن قریب آنے پر جب میں نے اسے چھوڑ دیا تھا تو یہ میرے لئے دو بار PMO کے لئے غیر معمولی بات نہیں تھی۔ ایک دن تھوڑا سا کنکیر چیزیں میں جانتا ہوں کہ بہت سارے لوگ مجھ سے بوڑھے ہیں یا زیادہ سخت عادتیں رکھتے ہیں ، لیکن میں اپنے ماضی کے بارے میں واضح ہونا چاہتا ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ اس سے ہماری علت اور اس سے دور ہمارے راستے پر اثر پڑتا ہے۔
میں نے تھوڑی دیر پہلے اس تخفیف کو ٹھوکر کھائی اور میں نے ایک ہفتہ سے بھی کم عرصے کے ایک جوڑے کی لکیریں کھڑی کیں جو مجھے زیادہ تر اپنے لئے چیلنج کے طور پر زیادہ یاد نہیں ہے۔ اس وقت کے بعد سے یہ میری پہلی اسٹریک ہے اور میری لمبی لمبی لمبی بھی۔
میں نے گزشتہ پچھلے پوسٹ میں پی ایم او سے بچنے کے بارے میں کتنا مشکل کیا تھا اس بارے میں بہت بات کی، لہذا اگر آپ اس بارے میں سننا چاہتے ہیں تو آپ اسے چیک کر سکتے ہیں. میں بنیادی توجہ مرکوز کرنا چاہتا ہوں کہ اس پوسٹ میں NoFap نے مجھے کیسے متاثر کیا ہے.
پچھلے دو دن میں میرے پاس سب سے حیرت انگیز ویک اینڈ تھا۔ میں کل اپنے دوست سے اس کے بارے میں بات کر رہا تھا اور میں لفظی طور پر رونے لگا کیونکہ مجھے کتنا خوشی محسوس ہوئی۔ میں نے اپنی پوری زندگی میں کبھی بھی اتنا خوشی محسوس نہیں کی۔ ہفتے کے آخر میں جمعہ کو ایک کنسرٹ کے ساتھ شروع ہوا۔ بہت سارے لوگ اونچے / نشے میں تھے ، لیکن مجھے اپنے آپ پر بہت فخر ہے کیونکہ میں خود ہی ساکن رہا اور پھر بھی دھماکا ہوا۔ مجھے لگا جیسے کنسرٹ میں موجود سبھی میرا دوست ہوں۔ میں قریب قریب ہر ایک کے پاس گیا اور چیختا ہوں "تم رقص کیوں نہیں کررہے ہو!؟! میں نے کنسرٹ کی زندگی کی طرح محسوس کیا ، اور عام طور پر زیادہ محفوظ شخص کی حیثیت سے لوگ مجھ سے پوچھ رہے تھے کہ کیا میں اونچا ہوں؟ میں صرف زندگی میں اونچا تھا۔ اب میں جانتا ہوں کہ عورتیں سب کے ل this اس سفر کا ہدف نہیں ہیں ، لیکن یہ حقیقت یہ ہے کہ میں پراعتماد ہوں ، کسی لڑکی سے رابطہ قائم کرسکوں اور خوفناک شخص کے ساتھ اپنا پہلا بوسہ بانٹ سکوں ، ایسا ہی ایک بلند تجربہ تھا۔ میں ہفتے کے آخر کے باقی حصوں کے بارے میں مزید تفصیل میں نہیں جاسکتا کیونکہ اس میں زیادہ ذاتی تفصیلات شامل ہیں ، لیکن یہ کہنا صرف آغاز ہی تھا۔
مجھے ایک نیا آدمی محسوس ہوتا ہے. یہاں ہے کہ NoFap نے مجھے کیسے متاثر کیا ہے:
- میں خود میں زیادہ اعتماد رکھتا ہوں اور جو میں یقین کرتا ہوں اس میں بہت اہم ہے
- میں دوستوں اور یہاں تک کہ عورتوں سے زیادہ ذاتی طریقے سے رابطہ کرسکتا ہوں
- میں سرمایہ کاری نہیں کر رہا ہوں کہ دوسرے لوگوں کو میرے بارے میں کیا خیال ہے
- میں دن بھر میں اور دوسروں کے ساتھ بات چیت میں آنکھ کے رابطے اور جسمانی زبان کو برقرار رکھ سکتا ہوں
- مجھے اپنی جنسیت کے کنٹرول میں زیادہ محسوس ہوتا ہے
- مجھے اپنی جنسیت کے بارے میں مجرم محسوس نہیں ہوتا
- میں پریشان ہوں اور حقیقی خواتین کو اپنی طرف متوجہ کروں گا
- میں خوشی اور اداسی کے بہت اچھے دوروں کا تجربہ کرتا ہوں، لیکن اداس دوروں کو صرف خوشحالی بہتر بناتا ہے
- مجھے زیادہ مسکراہٹ اور ہنسی
- میرے پاس ہر روز آزاد وقت ہے اور خود کی ترقی کا تجربہ ہے
- میں نے اپنے دوستوں کو NoFap کی سفارش کی ہے
- میں اپنے مستقبل کے بارے میں زیادہ امید مند ہوں
- میں خوش ہوں
میں اس شاندار برادری کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں. براہ مہربانی کسی بھی سوال سے پوچھیں جو آپ ہو سکتے ہیں.
لنک - میری (تقریبا) مکمل تبدیلی - 60 دن کی رپورٹ
by Yungclowns
;