عمر 16 - 1 سال کے لئے فحش مفت. اب NoFap پر

ہائے میں صرف اپنا تعارف کروانا چاہتا تھا اور اب تک آپ کو اپنی کہانی کا ایک مختصر خاکہ پیش کرنا چاہتا ہوں۔

لہذا میں نے ایکس این ایم ایکس ایکس کی عمر میں اور براہ راست فحش کے ساتھ فپنگ شروع کردی۔ میں نے ہمیشہ مجرم سمجھا اور رکنا چاہتا تھا۔ میں نے بنیادی طور پر کبھی بھی اپنی خیالی فن کا استعمال نہیں کیا۔ گذشتہ سال دسمبر میں ، ایکس این ایم ایکس ایکس کی عمر میں ، میں سوچتا ہوں کہ کرسمس سے کچھ دن پہلے ، میں نے اپنا پہلا مضمون پڑھا کہ کس طرح فحش آپ کی زندگی کو متاثر کر رہی ہے اور نو فحش دیکھنے کے فوائد کے بارے میں۔ اس ل I میں نے فیصلہ کیا ہے کہ اب میں کوئی اور فحش نگاہ نہ دیکھوں اور اس کے بعد میں نے اسے نہیں دیکھا۔

یہ تھوڑا شروع میں مشکل تھا. پیچھے مڑ کر یہ اتنا مشکل بھی نہیں تھا۔ اس دوران میں نے یہ بھی دیکھا ، اس نے مجھے کیا نقصان پہنچا ہے اور مجھے لگتا ہے کہ میں اب بھی پوری طرح سے صحت یاب نہیں ہوا ہوں (امید ہے کہ NoFap اس میں میری مدد کرنے والا ہے)۔ صرف ایک ماہ یا اس کے بغیر فحش کے بغیر ، میں نے مثبت تبدیلیوں کو دیکھا۔

میں واقعتاan جنوری کے آخر میں اپنی پہلی حقیقی محبوبہ سے ملا ، لہذا فحش چھوڑنے کے 1 ماہ بعد۔ میں نے اس سے اپنی کنواری کھو دی اور سب کچھ ٹھیک ہو گیا۔ میں نے غلبہ اور جنسی تعلقات اور چیزوں کے بارے میں بہت کچھ پڑھا اور اسے سیکھا اور مجھے لگتا ہے کہ میں اسے بہت اچھا لگا سکتا ہوں۔ تاہم ، میری گرل فرینڈ نے ڈیڑھ ماہ قبل 2 کی طرح مجھ سے توڑ ڈالا۔ لہذا میں NoFap شروع کر رہا ہوں۔

میں صرف یہ دیکھنا چاہتا ہوں کہ اس سے مجھ پر کیا اثر پڑ رہا ہے۔ میں اپنے پہلے دن کے کاؤنٹر میں 7 دنوں سے پہلے ہی لمبا ہوں ، لیکن مجھے معلوم نہیں تھا کہ اب کتنا زیادہ وقت ہے ، لہذا میں نے ایک ہفتہ کہا (میرے خیال میں 2 ہفتوں سے تھوڑا زیادہ وقت ہوگیا ہے ، لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے) . میں بھی سردی کا بارش کرتا ہوں۔ میں نے بھی یہ پہلی بار جنوری میں شروع کیا تھا لیکن صرف ایک ماہ کے لئے (ایکس این ایم ایکس ایکس ڈے چیلنج) اور اس کے مقابلے میں مئی کے آخر میں پھر سے شروع ہوا ، لیکن میری گرل فرینڈ کے ٹوٹنے کے فورا. بعد ہی اکتوبر میں پھر رک گیا۔ نومبر کے آغاز سے ہی میں ایک بار پھر سردی کی بارش کر رہا ہوں اور میں صرف ہر ایک کو اس کی اصلاح کرسکتا ہوں۔

تو میں نے دیکھا کہ کس طرح فحش چھوڑنے سے میری زندگی میں بہت مدد ملی ہے (لڑکیاں ، ورکنگ ، تخلیقی صلاحیتیں ، اسکول ، سماجی) اور میں بہت پر امید ہوں کہ NoFap اس سے بھی بہتر ہونے جا رہا ہے۔ مجھے صبح کی لکڑی کبھی نہیں ملتی ، اور ہوسکتا ہے کہ NoFap اس کا علاج کر رہا ہو؟ لیکن مجھے دو دن گزارنے کے بعد ہمیشہ گیلے خواب آتے ہیں ، یہ اچھ signی علامت ہے؟

گڈ لک ہمیشہ کی طرح ، آپ اسے بنانے جارہے ہیں۔

(غلطیوں پر معذرت ، انگریزی میری مادری زبان نہیں ہے)

لنک - NoFap کا آغاز No Porn کے ایک سال بعد ہوا۔