میں نے بغیر کسی فحش فحش کے 365 دن تک اسے بنا دیا ہے۔ آخری بار جب میں نے فحش نگاہوں کو دسمبر 30 ویں ، 2013 پر دیکھا۔ یہ میری کہانی ہے۔ میں اب 17 ہوں۔
جب میں اسکول میں کچھ دوستوں کے ذریعہ 12 تھا تو میری پہلی بار فحش سے تعارف ہوا تھا۔ جب میں نے فال کرنا شروع کیا تھا تب بھی تھا لیکن جب تک میں 13 سال کی عمر میں نہیں تھا اس وقت تک میں نے کبھی فحش دیکھنا شروع نہیں کیا۔ لیکن اس کے بعد مجھے فحش نگاری کا سامنا کرنا پڑا۔ پھر جب میں 15 یا 16 کے آس پاس تھا تو میں نے فحش کے بارے میں ٹیڈ ٹاک کو دیکھا اور اس سے مجھے احساس ہوا کہ مجھے اسے چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ پچھلے کچھ سالوں میں ، میں واقعی میں کبھی بھی فحش چیزوں کی عادت نہیں ملا تھا۔ میں اپنی قسم کا استعمال کرتا تھا جب میں غلطی کا شکار ہوتا تھا۔ جب میں نے اسے دیکھا تو میں واقعی کبھی بھی کسی حدت پر نہیں گیا تھا۔ میں صرف نوعمر اور شوقیہ فحش کے ساتھ پھنس گیا۔
کچھ سال پہلے میں نے پورن چھوڑنے کی کوشش کی تھی اور تقریبا about 150 دن ہوگئے تھے اور پھر اس عادت میں واپس آ گیا تھا کیونکہ میں نے اسے چھوڑنے کی پوری کوشش نہیں کی تھی۔ لیکن 30 دسمبر ، 2013 کو ، میں نے ابھی چھوڑنے کا فیصلہ کیا ہے اور اس کے بعد سے میں نے کسی ننگی لڑکی کو آن لائن بھی نہیں دیکھا ہے۔
جب میں نے فحش تعلقات چھوڑنے کے کچھ فوائد دیکھے ہیں۔
- اب لڑکیوں سے بات کرنے میں اتنا خوفزدہ نہیں۔
- اب میں لوگوں سے آنکھوں سے رابطہ کرنے کے قابل ہوں۔
- مجھے اپنی انٹرنیٹ کی تاریخ کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- میں اب لڑکیوں کے چھاتی یا دبروں کو نہیں دیکھتا ہوں۔
- میں لڑکیوں کو اب چیزوں کی حیثیت سے نہیں دیکھتا اور اب میں انہیں لوگوں کی طرح دیکھتا ہوں۔
- اس کے بعد میں نے 3 لڑکیوں کے ساتھ جاکر بات کی ہے جو مجھے پرکشش لگیں جو میں فحش چھوڑنے سے پہلے کبھی نہیں کرتی تھی۔
ایک بھی مشورہ کا ایک لفظ میرے پاس جو بھی فحش کام چھوڑنے کی کوشش کر رہا ہے وہ ہے۔ روزانہ کم از کم ایک 5 منٹ ٹھنڈا شاور لینے کی کوشش کریں۔ میں 2 دسمبر 12 سے روزانہ 2013 ٹھنڈا شاور لے رہا ہوں۔ اگر آپ کہتے ہیں کہ آپ کا پانی بہت ٹھنڈا ہے تو مجھے آپ سے کچھ پوچھنے دو۔ کیا آپ کا موسم سرما میں 8 C (46 F) ہے کیونکہ میرا کینیڈا میں ہے۔ میں 3 C (37 F) پانی میں تیراکی بھی کرچکا ہوں۔ پہلے کچھ شاور کو برا لگ سکتا ہے لیکن اس کے بعد آپ کا جسم اس کی عادت ہوجاتا ہے۔ آپ کے پاس بھی زیادہ توانائی ہے اور ٹھنڈے شاور کے بعد تھکاوٹ محسوس نہیں کرتے ہیں۔ نیز یہ آپ کو بے چین ہونے کی عادت بننے میں مدد ملتی ہے اور شاور سے باہر نکلنے کے بعد آپ کو بہت اچھا لگتا ہے۔ اگر آپ کو سرد شاور کو شروع کرنے کے لئے کچھ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہو تو ، سردی کی بارش سے متعلق ناممکن ہیڈکوارٹر کی ویب سائٹ پر مضمون دیکھیں۔
مجھے کہنا پڑتا ہے کہ میں فحش ویڈیوز کے بغیر پورے سال 1 چلا گیا۔ کل کے بعد میں پورن فری 2014 مکمل کرلیگا۔ میں پھر کبھی فحش دیکھنے نہیں جا رہا ہوں۔ لڑکیوں کے ساتھ معاشرتی تعامل کسی بھی فحش سے بہتر ہے جو آپ دیکھ سکتے ہیں۔
لنک - ایک سال فحش کے بغیر اور یہ بہت اچھا لگتا ہے۔
by 1997nofap
;