سب سے پہلے ، مجھے چند ایک جملے میں اپنا تعارف کرانے دو۔ میں لوگوں کی اس عظیم برادری میں آرہا ہوں جو جمہوریہ چیک سے ایک دوسرے کا ساتھ دیتے ہیں۔ یہ چھوٹی جمہوریہ یورپ کے وسط میں واقع ہے اور ہر کوئی نہیں جانتا ہے کہ اسے کہاں ملنا ہے۔ 🙂 میں 17 سال کا عیسائی ہوں اور یہ نوفپ چیلینج شاید اب تک کا سب سے مشکل چیلنج بننے والا ہے۔
- میں آپ کو اپنی کہانی ، اس کہانی کے بارے میں بتانا چاہوں گا جس کے بارے میں مجھے معلوم ہوا کہ میں پی ایم او کا عادی ہوگیا تھا اور جب میں نے زندگی میں بدلاؤ لینے کا فیصلہ کیا تھا۔ جیسا کہ میں پہلے ہی ذکر کر چکا ہوں ، میں 17 سال کا نوجوان ہوں جو شاید آپ میں سے بہت سے لوگوں کو باتھ روم میں نہانے کے دوران حادثے سے مشت زنی کرتے ہوئے پایا تھا۔ میں 11 - 12 کے درمیان کچھ ہوسکتا تھا جب مجھے اپنا پہلا orgasm ملا ، جو میرے لئے بہت حیرت کا باعث تھا اور مجھے احساس ہوا کہ زندگی کا کچھ نیا مرحلہ آنے والا ہے۔ مجھے یہ سوچ کر واقعی لطف اندوز ہوا کہ اس کے بعد مجھے اس سے زیادہ بہتر محسوس نہیں ہوا۔ سچ پوچھیں تو ، میں نے زندگی کی طاقت کھونے کی طرح محسوس کیا۔
- یہ زیادہ دیر تک نہ چل سکا اور میں انٹرنیٹ پر فحش نگاری دریافت کرنے میں کامیاب ہوگیا ، جو اس وقت تک میرے لئے نامعلوم تھا۔ اب میں یقین نہیں کرسکتا کہ میں اس کوڑے دان کو بار بار کیوں دیکھتا تھا اور آپ میں سے بہت سارے لوگوں کی طرح ، میں بھی کچھ نیا ، سخت اور زیادہ محرک انگیز دیکھنے کا انتظار نہیں کرسکتا تھا۔ آپ کو یہ احساس ہے کہ جب آپ اپنے والدین / بھائی / بہن کی نیند سوتے ہوئے انتظار کر رہے تھے اور آپ 5 سیکنڈ حاصل کرنے کے لئے پوری رات ویڈیو ، تصاویر اور فحش مواد پر مشتمل چیزیں تلاش کر سکتے تھے۔ خوشی اور اس کے بعد خوفناک محسوس کرنا۔
- میں ہفتے میں تقریبا 5 2 سال سے 3/17 بار یہ کام کر رہا تھا اور اب ، جب میں XNUMX سال کی ہوں تو ، آخر کار مجھے اس کی وجہ معلوم ہوگئی:-وقت ،دباؤ ،-برین دھند ،
- خودکشی کرنے کے خیالات (جب میں 14 تھا) ،
ہلکا اعتماد ،
لڑکیوں کو صرف جنسی آلے کی طرح دیکھنا۔
- ٹھیک ہے ، مجھے اسکول میں کبھی بھی کوئی پریشانی نہیں ہوئی ، ہمیشہ بہترین نمبر ملتے ہیں اور میں نے کبھی معاشرتی پریشانیوں کا بھی سامنا نہیں کیا۔ لیکن اگر کسی نے 6 ماہ قبل مجھے بتایا کہ میں پی ایم او کا عادی تھا ، تو میں اس پر یقین نہیں کروں گا۔ اب ، اگرچہ میرے پاس وہ تمام دشواری نہیں تھی جو دائمی مشت زنی کے لئے معمول کی بات ہے (آپ جانتے ہو ، ہر ایک مختلف ہوتا ہے) ، مجھے پوری یقین ہے کہ میں ایک عادی مشت زنی ہوا کرتا تھا ، جو کم سے کم میرے لئے ایک ڈراونا حقیقت ہے۔
- اگست کے شروع میں اس چھٹی کو میں نے ریڈٹ / این او ایف اے پی کو براؤز کیا اور اس کو ایک بار آزمانے کا فیصلہ کیا۔ اور نتائج ایماندار ہونے کے لئے حیرت انگیز تھے! August میں نے اگست کے آغاز سے لے کر آخر تک نوفاپ کی کوشش کی اور اس ماہ کے دوران میری زندگی کی طاقت ناقابل بیان تھی۔ بدقسمتی سے ، تب میں دوبارہ دم توڑ گیا کیونکہ اچانک ایک ہفتہ میں نمودار ہونے سے مںہاسی سے ڈر گیا تھا۔ مجھے 12 سال سے ہی مہاسوں کے سلسلے میں ہلکی سی پریشانی ہے لیکن پیچھے مڑ کر ، میں آپ کی ضمانت دے سکتا ہوں اس کی بنیادی وجہ صرف مشت زنی ہے۔ (اس ہفتے میں نے بہت سے غیرصحت مند کھانا کھائے جس نے مجھے اس وقت تکلیف دی تھی)۔ یہاں تک کہ یہ کہے بغیر ، میرے خیال میں یہ کافی منطقی ہے کہ لوگ مشت زنی کی دریافت کرتے ہی اکثر مہاسے لیتے ہیں۔
- ستمبر 2nd میرا مشت زنی کا آخری دن تھا اور اس کے بعد سے ، مجھے وہی اور بھی بہتر فوائد محسوس ہورہے ہیں جو میں نے اپنے آخری چھٹی والے چیلنج کے دوران محسوس کیا تھا۔ یہ شامل ہیں:- زیادہ بہتر اور تیز میموری ،- ایک جہنم کم مہاسے - یہ تقریبا مکمل طور پر ٹھیک ہوچکا ہے ،- بہت گہری آواز ،
- داڑھی دن بدن تیزی سے بڑھتی جارہی ہے (جو میں نوعمروں کی طرح بہت زیادہ ، بالکل! course) ،
- صرف چند گھنٹوں کی نیند کے بعد بھی تھک جانے کا کوئی طریقہ نہیں
- آسانی سے گفتگو کا رہنما بننا
- اعلی اعتماد
- مستقبل کے لئے زیادہ واضح منصوبے
- مفت وقت کی کافی مقدار
- اور بہت سے دوسرے فوائد جو واقعی یہ سب کرنے کے قابل ہیں! 🙂
- آج کل ، میں بہت خوش کن شخص ہوں کہ انگریزی سیکھنے کے علاوہ (جو کہ آسان ہے اور میں گرائمر کی بہت سی غلطیاں کرتا ہوں جس پر مجھے افسوس ہے) میں جرمن ، ہسپانوی اور یہاں تک کہ روسی زبان سیکھنے والا ہوں۔ اگر میں ایک دن سہ پہر کو ، اس تنہائی اور زندگی سے اکتا ہوا محسوس کرتا ہوں ، تو میں کبھی بھی اتنا زیادہ محرک نہ ہوں گا۔ اسکول سے میرے اچھے دوست بھی نوفاپ پھینک رہے ہیں اور اب تک ، اس نے اپنی زندگی کو کئی طریقوں سے تبدیل کردیا ہے۔جن کو کوئی شک ہے کہ یہ کام کرتا ہے یا نہیں ، میں کہتا ہوں - اس کے لئے جانا! جب تک آپ خود سے کوشش نہ کریں تب تک کوئی آپ کو نہیں بتا سکتا۔حمایت کے لئے آپ کا شکریہ ، عزیز ممبر! 🙂
لنک - 1 حیرت انگیز مہینہ اور میری زندگی کی کہانی!
;