میں نے پہلے 9 مہینے پہلے کوشش کی تھی۔ میں نے بھی بہت بار دوبارہ سے تجربہ کیا. زیادہ تر وقت ، ایسا لگتا تھا جیسے میں NoFap اسٹریک کے بجائے فپ اسٹریک پر ہوں۔
میں پریشان تھا کہ مجھے ان سپر طاقتوں کا احساس نہیں تھا جن کے بارے میں میں ہمیشہ پڑھتا ہوں ، لہذا میں دوبارہ گرا دوں گا۔ تو میرا اندازہ ہے کہ میرا پہلا مشورہ یہ ہے کہ: کبھی دستبردار نہ ہوں!
میں نے اسے 7 دن پہلے کبھی نہیں بنا تھا کیونکہ میں نے سنا ہے کہ ایک ہفتے کے بعد ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بلند ہوتی ہے۔ جب مجھے یہ محسوس نہیں ہوا تو میں نے دوبارہ رابطہ قائم کیا ، جس کے بعد ایک انکار ہوا۔ ہفتوں تک جاری رہنے والی یہ سلسلہ کئی مہینوں تک جاری رہی۔ کبھی اسے 10 نہیں بنا
کچھ مہینوں کے بعد ، جنوری کے آس پاس آیا. میں اپنے کنبے کے ساتھ تعطیلات پر جانے والا تھا اور میں جانتا تھا کہ مجھے پھپکنے کا موقع نہیں ملے گا ، لہذا میں نے فیصلہ کیا کہ یہ میری لکیرے کا آغاز کرنے کا اتپریرک ہوگا۔
ابتدائی 2 ہفتوں میں یہ گزارش یقینی طور پر سب سے زیادہ مضبوط تھی ، لیکن مجھے غلط نہ سمجھو ، وہ آج بھی آس پاس آتے ہیں۔ لہذا دوسرا مشورہ یہ ہوگا کہ: خواہشات سے آگاہ رہیں ، اور یہ نہ سوچیں کہ آپ ان پر قابو پاسکتے ہیں… نہیں "تیز نظر۔"
وقت گزرنے کے ساتھ ہی ، NoFap کی برادری پر میرا بھروسہ کم ہوتا گیا۔ میں نے اپنی تعلیم اور اپنے اضافی نصاب پر زیادہ توجہ دینے کی کوشش کی۔ میں اب بھی وقتا فوقتا چیک کرتا ہوں (اگلی جنگ میں شامل ہونے کے لئے 😛)
ایک دن اسکول میں ، میں نے محسوس کیا کہ میرا اعتماد بہتر ہوگیا ہے! میں اپنے پیروں کو نیچے دیکھتے ہوئے ہالوں میں چلتا تھا ، اب میں دوسرے لوگوں کی طرف دیکھتا ہوں اور مسکرا دیتا ہوں ، میں خاموشی سے اپنا میوزک سننے کے بجائے دوستوں سے بات کرتا ہوں۔
میں نے بھی خواتین سے بات کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کیا ہے۔ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں زیادہ پرکشش ہوں اور خواتین مجھ سے بات کرنے سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔ میرے نزدیک ، دوستوں کے ساتھ ہنسنا دنیا کے بہترین احساسات میں سے ایک ہے۔
میں اپنی نیوی رجمنٹ اور پیری ونڈل آرمی کے تمام افراد کا بھی شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں۔ NoFap War مجھے آخری ہفتوں تک پہنچانے کا ایک زبردست طریقہ تھا۔
تو ہم یہاں ہیں۔ days later دن بعد اور میرے ہائی اسکول کے سال بھر سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔ یہ ایک لمبی لمبی سڑک ہے جو ابھی تک ختم نہیں ہوئی ہے میں نے اپنے 92،100,000 واں فاپسٹرو ناٹ تک رسائی کو دیکھ لیا ہے اور اب بھی جاری ہے۔ لہذا میں نئے اور بوڑھے ہر ایک کو کچھ مشورے بانٹنا چاہتا ہوں۔
- اپنے ذہن کو مرکوز اور چوکس رکھیں۔ اپنی خواہشوں کے مقابلہ میں مت رہو۔
- آپ کا جسم آپ کو متزلزل نہیں کرے گا۔ آپ کا دماغ کسی بھی خواہش کو روکنے کی طاقت رکھتا ہے۔ استعمال کرو!
- سپر پاور کچھ دن بعد باہر نہیں آتی۔
- کم سے کم 3 ہفتوں تک بنانے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں۔ اس کے بعد ، یہ ہموار سفر کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
- روزانہ زندگی کا تجربہ کریں۔ اچھا محسوس کرنا. اچھی کمپنیاں بھیجیں۔
- سفر ختم نہیں ہوا۔ اگلا مقصد: وہ راکٹ حاصل کریں!
ساتھی Fapstronauts کا خیال رکھیں ، چاند کے لئے گولی مارو!
لنک - 90 ڈے کی رپورٹ- ایک نیا ایڈونچر شروع ہوا!
by JRLxdp
;