واہ یہ پاگل ہے کہ وقت کیسے اڑتا ہے۔ جب میں نے 90 دن کے اس چیلنج کو ہارڈ موڈ پر شروع کیا تو ، میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ میں 90 دن تک پہنچ سکوں گا۔ یقین کرنا مشکل ہے کہ میں 90 دن تک پہنچا۔ میں ایک 17 سالہ لڑکا ہوں اور اس نے 13 سال کی عمر میں مشت زنی اور فحش دیکھنا شروع کیا تھا۔ تب سے میں اس لت کا مقابلہ کر رہا ہوں۔
میں نے 90 دن کے اس چیلینج کے دوران ذاتی طور پر زیادہ مشکل وقت گزارا تھا اور مجھے شاذ و نادر ہی आग्रह تھا۔ ایسا ہوسکتا ہے کیونکہ میں ایک بار پھر فحش نگاہ میں پڑنے سے پہلے ہی آسان موڈ پر ایک ایکس این ایم ایکس ماہ کی لکیر پر تھا۔ اب میں نہ صرف فحش چھوڑنا چاہتا ہوں بلکہ مشت زنی بھی کرنا چاہتا ہوں۔ ٹی
ہی 90 دن بہت اچھے تھے۔ میں اب بھی وقتا فوقتا افسردہ رہتا ہوں لیکن مجموعی طور پر میں بہت بہتر محسوس کرتا ہوں ، میرے پاس توانائی ہے اور میں زیادہ واضح طور پر سوچ سکتا ہوں۔ اب میں اپنی زندگی کے ساتھ زیادہ پیداواری ہوں اور میں بھی ایک جم میں شامل ہوا۔ میں ایک ہفتے میں تقریبا 3-4 مرتبہ ورزش کرتا ہوں۔
میں ذاتی طور پر سوچتا ہوں کہ اس چیلنج کے بارے میں سب سے مشکل حصہ میں اپنی زندگی کے تمام پریشانی کا احساس کر رہا تھا۔ مجھے احساس ہوا کہ میری زندگی کو بہتری کی ضرورت ہے اور مجھے ایک بہتر انسان بننے کی ضرورت ہے۔ اس سے پہلے کہ میں اپنی تمام پریشانیوں سے بھاگنے کے لئے فحش نگاہ سے مشت زنی کرتا اور دیکھتا ، میں نے زندگی میں آنے والے کسی بھی چیلنج کو نظر انداز کرنے کی کوشش کی۔ تاہم اب میں نے اپنی پریشانیوں کا سامنا کرنا سیکھ لیا ہے اور میں نے اپنی پریشانیوں سے بچنے کے لئے پی ایم او کا استعمال نہ کرنا سیکھا ہے۔
میں واقعتا you آپ لوگوں کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں کہ انہوں نے اس سفر میں میری مدد کی اور مجھے اپنی ذاتی کہانیاں سنانے کے لئے متحرک رکھا۔ میں جلد ہی کسی بھی وقت دستبرداری کا ارادہ نہیں رکھتا ہوں اور اس لت کو کوئی فرق نہیں پڑتا ہوں۔ آپ سب کا شکریہ اور مضبوط رہیں۔
لنک - 90 دن کی رپورٹ
;