اگست 04 ، 2012: 29 دن - PMO مفت (دن 82 کل) میں YBOP کو پڑھتے وقت یہ کہہ کر شروع کروں گا کہ مجھے یقین ہے کہ مجھے یہ پریشانی ہے۔ فحش حوصلہ افزائی ED کے ساتھ ساتھ میں بھی HOCD رکھتا ہوں۔ یہ ایسی کتیا ہے۔ میں بھی اس میں نہیں پڑوں گا۔ ویسے بھی میں 17 سال کی ہوں اور 10 سال کی عمر سے ہی مسلسل فحش نگاہوں کو دیکھ رہا ہوں۔ میں اسے دن میں کم از کم 2-5 بار کروں گا۔ شاذ و نادر ہی کبھی وقفے لیا جب تک کہ مجھے نہ کرنا پڑے۔ میں فی الحال 39 دن پر ہوں۔
8 اوقات کے بارے میں MO: / خدا ڈیمیٹ. اچھی بات یہ ہے کہ میں نے دن کے 20 کے ارد گرد میری زندگی میں میرا پہلا گیلی خواب تھا.
میرا مقصد یہ ہے کہ میری البیڈو کو دوبارہ کام کرنا ہے! اور یہ دیکھنے کے لئے کہ میں جنسی طور پر کس کی طرف راغب ہوں میں واقعتا my اپنے HOCD کے خلاف لڑ سکتا ہوں۔ نیز واقعی اعتماد حاصل کرنے کے ل I مجھے خواتین کے ساتھ ہونا چاہئے۔
لنک - اس کا بلاگ - کھوئے ہوئے بچے (29 دن کا PMO مفت) دن 85 دن
BY - یہ بات
-----
HISTORY:
دن 41- کچھ دوستوں کے ساتھ ، صبح کا کھڑا ہونا اور اس ایک لڑکی کے ناچنے سے ذہنی طور پر نکلا۔ مجھے صرف اس کی طرف دیکھتے وقت ایک اعلی قسم کا احساس ہوا۔ کچھ محسوس کیا لیکن وہاں کچھ بھی نہیں۔
اپنے فون پر ایک جرنل رکھنا، ریکارڈنگ کی معلومات.
دن 44- لہذا مجھے لگتا ہے کہ میری البیڈو اس سینگ کا شکار لیکن مردہ ڈک مرحلے سے باہر ہے۔ (خدا کا شکر ہے) میں نے جو کچھ نئی اصلاحات دیکھنا شروع کی ہیں وہ یہ ہے کہ مجھے "لڑکیوں کی نگاہ" ایمانداری سے مل رہی ہے اس سے مجھے بہت خوشی ہوتی ہے۔ ہر چیز کے ساتھ میں HOCD کے ساتھ گزر رہا ہوں اس سے مجھے خوشی ہوتی ہے۔ ایک اور چیز جس پر میں نے دیکھا ہے وہ یہ ہے کہ میں خواتین کی نظر کو ایک نئی روشنی سے دیکھ رہا ہوں۔ کنڈا نے کچھ لڑکیوں کو چمکادیا! اوہ لہذا میں نے ٹیسٹ کرنے کا فیصلہ کیا اور میں ایک سپر سیکسی لڑکی سابق کامل چھاتی ، اچھی گدی کے بارے میں سوچتا ہوں کہ میں وہاں جا سکتا ہوں۔ اسی طرح پھر میں نے ہر روز کی لڑکیوں کے بارے میں سوچنے کی کوشش کی اور یہ اتنی مضبوط نہیں ہے۔ اس سے مجھے لگتا ہے کہ میں بالکل بوٹ نہیں ہوں۔ میں اس پر بھی نمبر نہیں رکھنا چاہتا .. مجھے یہ احساس دلاتا ہے کہ میں اور بہتر نہیں ہوں گا اور میں اس طرح پھنس گیا ہوں کیونکہ میں ہم جنس پرست ہوں۔ (OCD)
اور میں فیس بک پر تھا اور چھاتیوں کا ایک صفحہ دیکھا۔ اس پر کلک کیا گیا اور تصاویر کے ذریعے دیکھنے کی مزاحمت نہیں کرسکا۔ انہوں نے مجھے آن کیا۔ لیکن تب میں "حق" کو تلاش کرنے کی کوشش کرنے والی تصاویر کے ذریعے سکرول کر رہا تھا۔ میں مہذب حد تک دور گیا اور دیکھا کہ میں کیا کر رہا ہوں۔ اب جب میں اس کی طرف دیکھتا ہوں تو میں نے ہمیشہ یہ فحش کے ساتھ کیا ہے۔ ایک بار میں نے تقریبا 16 سال پہلے ایک موبائل آلہ پر 3 صفحات سے گزرے تھے۔ 3 سال پہلے! یہ گڑبڑ ہے! کافی ایمانداری سے میں دن میں 3-5 بار فحش سے مشت زنی کرتا تھا۔ PS مجھے نہیں لگتا کہ مجھے اپنی گھڑی کو دوبارہ ترتیب دینا چاہئے۔
ہمم کیا اور کیا ہے۔ میرے چچا زاد بھائی نے کہا کہ میں دیوانہ تھا کز میں نے ایک دن میں نہیں کھڑا تھا میں کھانسی کی کھانسی کی طرح بننے والا تھا 44 دن… (لیکن یہ سچ نہیں ہے کہ میں MO پہلے ہوں) اوہ ہاں میں اس ریبوٹ کے ساتھ تقریبا 1/2 کیا ! مجھے ابھی بہت اچھا محسوس ہورہا ہے ، شاید میں تھوڑا بہتر ہوسکتا ہوں لیکن پورا نوچر 45 دن صرف میرے دماغ کو اڑا دیتا ہے! انتظار نہیں کر سکتے 🙂
دن 48- اداس میں حال ہی میں اپنے خوفوں کو دور کرتا رہا ہوں۔ وہ جو مجھے سب سے زیادہ پریشانی دیتے ہیں۔ سابقہ ان کے قریب ہونے کی وجہ سے ، مردوں سے بات کرنا۔ ٹھیک ہے مجھے لگتا ہے کہ میں اچھا کر رہا ہوں۔ لیکن مجھے پریشان کرنے والی بات یہ ہے کہ میں اب بھی ڈرتا ہوں کہ میں مردوں سے جنسی طور پر راغب ہوں۔ مجھے مردوں سے کبھی کھڑا نہیں ہوا لیکن پھر بھی یہ مجھے پریشان کرتا ہے۔ مجھے اپنے ردی میں واقعی یہ شدید احساس ملتا ہے کہ ایسا لگتا ہے جیسے میں ایک طرح سے سینگ رہا ہوں .. لیکن یہ کسی بھی جنس کا جواب نہیں دے رہا ہے۔ جب واقعی میں مردوں کے ساتھ کوشش کر رہا ہوں تو یہ قدرے اوپر جانا شروع ہوا… لیکن میں نے کوئی خیالی اور محض "کوشش کرنے والے احساس" کی کوشش نہیں کی اور اس نے بھی ایسا ہی کیا۔ تو میں صرف نہیں جانتا ہوں۔ میں عورتوں کے بجائے مردوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ کوشش کرتا ہوں۔ مردوں کے ساتھ مسلسل کی طرح. میں صرف خواتین کے ساتھ کوشش کرنے کے موڈ میں نہیں ہوں۔ لیکن خواتین کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، میں ان کے ساتھ بہت زیادہ اعتماد لے رہا ہوں۔ انہیں داد دینا اور بات کرنا پسند ہے۔ یہ بہتری ہے۔ میں نے اس لڑکی کے ساتھ آہستہ آہستہ رقص کیا جو کنڈا (بالکل ہی) پرکشش نہیں تھا لیکن یہاں وہیں ہوا۔ پھر بعد میں رات کو ، واقعی یہ خوبصورت لڑکی قریب آرہی تھی اور میرے کان میں باتیں کر رہی تھی اور میں وہاں سے تھوڑا سا پرجوش ہونے لگا۔
دن 49- تو HOCD کے ساتھ میرا دماغ لوگوں پر مستقل طور پر پھنس جاتا ہے۔ میں لفظی طور پر لڑکوں کے بارے میں تصورات کر رہا ہوں کہ دیکھنے کے ل I مجھے کوئی ردعمل آتا ہے یا نہیں۔ ہاں یہ ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے میں کرتا ہوں .. (اعصابی راستے بنانے والے سے خوفزدہ ہے) اور طریقوں سے مجھے یہ سینگ / ٹائچنگ ہو رہا ہے لیکن میں عام طور پر اس کو مردوں کے ساتھ مجبوری کے طور پر جانچ کروں گا۔ تب میں نے اس کے بارے میں سوچا اور ایسا ہی تھا… ارے میں خواتین کے بارے میں سوچنے کی کوشش کیوں نہیں کرتا؟ تو میں نے کیا اور میں کھڑا ہو گیا! مجھے یہ کہنا کہ میں مردوں سے کبھی کھڑا نہیں ہوا۔ ہوسکتا ہے کہ 5-10 فیصد اضافہ ہو لیکن اگر کسی کو بھی HOCD کے بارے میں کچھ معلوم ہو تو یہ ہے کہ یہ تکلیف دہ ردعمل کے ساتھ آتا ہے۔
دن 54- ایک گیلے خواب میں جاگ اٹھا ، میں یہ کہوں گا کہ یہ میری زندگی کا دوسرا یا تیسرا ہے اور دوبارہ چلنا ہے۔ لیکن یہ ایک مختلف نوعیت کا تھا۔ یہ واقعی دوسرے کے مقابلے میں اپنا نشان چھوڑ گیا۔ تو کیا یہ میرا پہلا ہوسکتا ہے؟ مجھ نہیں پتہ. مجھے حال ہی میں سینگ کا احساس ہو رہا ہے لیکن میں ابھی بھی دوبارہ چلنے کے عمل سے گزر رہا ہوں۔
جی ہاں ایچ او سی ڈی ایک حقیقی کتیا ہے. یہ واقعی آپ کے سر سے خراب ہے.
دن 56- میں واقعی میں لڑکوں کو بھاڑ میں جاؤ. میں نے مسلسل دو دن کی طرح کچھ فحش دیکھی۔ میں چاہتا تھا اور پھر یہاں کی کسی چیز نے مجھے کریگ لسٹ اشتہارات کا خیال دیا۔ ٹھیک ہے میں نے وہ ساری چیزیں کیں اور میں وہاں مکمل طور پر مردہ محسوس ہوتا ہوں جیسے میری ساری ترقی ڈرین سے نیچے چلی گئی تھی۔ میں اس کا پورا الزام عائد کرتا ہوں لیکن میں سر اٹھا رہا ہوں۔
دن 57- ٹھیک ہے میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ میں تمام خواتین کے لئے ہارن کا کتا رہا ہوں لیکن میں نے زندگی کی اصل علامتیں دیکھیں۔ میں اس کے لئے ان کا مشکور ہوں کیونکہ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ میرے لئے اب بھی یہ ممکن ہے۔ میری صرف خواہش ہے کہ میں ہم جنس پرست نہیں ہوں۔
میں نے پورے دن سنجیدگی سے خیالات رکھے ہیں۔ جیسے جب میں کسی سے بات کر رہا ہوں تو ، یہ خیالات ابھی دیرپا رہتے ہیں۔ لیکن یہ بہتر ہو رہا ہے۔
دن 60- آج میرا اسکول کا پہلا دن ہے۔ مجھے خواتین کے ساتھ واقعی پر اعتماد تھا۔ مجھے خوشی ہے کہ YBOP نے اس میں میری مدد کی۔ مجھے اس لڑکی نے اپنی ایک کلاس میں بند کردیا۔ میں نے اس کی ران کو چھوا اور یہ شروع کی طرح تھا۔ جب میں اپنے آپ سے "جہنم ہاں" کے بارے میں سوچ رہا تھا تو اس نے مڑ کر ایک سیکنڈ بعد میری طرف دیکھا اور ہنسنا شروع کردیا۔ میرے خیال میں وہ 8 سال کی بھی ہوگئی تھی)۔ مجھے ایماندار ہونے پر بہت اچھا لگا۔ پھر میری مشق میں مجھ پر سینگ کا اضافہ ہوا۔ میں اس وقت کسی بھی لڑکے کی طرف سے نہیں تھا۔ میں نے عام طور پر لڑکیوں پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کی اور کچھ نہیں ہوا: /. لیکن یہ ترقی دکھاتا ہے۔ اب میرا ذہن ان خواتین پر دوبارہ چلانے کی ضرورت ہے جو میں سوچتی ہوں۔ یہ سوچ کر مجھے پریشان ہوتا ہے کہ شاید میں ہم جنس پرست ہوں :( سنجیدگی سے ایسا ہی ہے جیسے مجھے کیوں۔
میں عام طور پر اسکول کے دالان میں لوگوں کو دیکھنے کی عادت بن گیا ہوں۔
اس کے علاوہ میں آج بھی شدید بیمار ہوگیا۔ پتہ نہیں کیوں ، لیکن مجھے بخار ہے۔ میں نے کچھ لوگوں کے ریبوٹس میں سنا ہے کہ وہ یہ حاصل کرتے ہیں۔ میں عام طور پر کبھی بیمار نہیں ہوتا لیکن اگر اس کا کوئی تعلق نہیں ہوتا تو مجھے حیرت نہیں ہوگی۔
دن 63- کلاس میں اس ایک لڑکی کی طرف سے دیا گیا. مجھے ایسا لگتا ہے جیسے اس کی طرف مجھ میں سخت جنسی کشش ہے۔ میں عام طور پر دوسری لڑکیوں کے ساتھ ایسا نہیں ہوتا لیکن میں اس کے ساتھ ہوں۔ عجیب ہے ناں۔ بہت برا اس کے پاس BF ہے لیکن میں اب بھی کوشش کروں گا کہ وہ مجھ میں بہت دلچسپی ظاہر کرتی ہے 🙂 میری خوش قسمتی ہے!
دن 70- ٹھیک ہے آج میرے آخری mo دوبارہ شروع ہونے کے 15 دن گزرے ہیں۔ میں نے اپنی زندگی میں ایک گیلے خواب پھر سے دیکھے! یہ سارا عمل اتنا برا نہیں ہوگا اگر میرے پاس ایچ او سی ڈی نہ ہوتا ہے لہذا مجھے لگتا ہے کہ یہ وہ زندگی ہے یا موت جس کے ساتھ میں معاملہ کر رہا ہوں۔ جو کچھ بھی۔ میں کل رات کی طرح اوقات میں انتہائی ماہر ہوں۔ میرے ایبس کو بہت ہنسنے سے تکلیف ہونے لگی۔ تب میں نے بیک وقت دو لڑکیوں پر مارنا شروع کردیا۔ کنڈا آگے پیچھے جا رہا ہے۔ مجھے کبھی کبھار خواتین کی طرف راغب ہونا پڑتا ہے
دن 80- مجھے لگتا ہے جیسے میں ہمیشہ کے لئے یہاں نہیں رہا ہوں! مجھے یقین نہیں آتا کہ میں 80 دن پر بھی ہوں۔ مجھے کچھ ایسا محسوس ہورہا ہے جیسے میں اس طرح جھوٹ بول رہا ہوں۔ میں نے کچھ بار گزارا لیکن میں نے وقت کو دوبارہ ترتیب دینے کے ل enough کافی نہیں سوچا۔ میں دراصل پی ایم او کے اپنے 24 ویں دن ہوں۔ بہت خود پر فخر ہے اور اس 24 دن کی مدت کے دوران میں نے 2 گیلے خواب دیکھے تھے۔ وہ 2 اور ایک اور 1 سمیت ، میں نے اپنی پوری زندگی میں تین گیلے خواب دیکھے ہیں: ') YBOP کا شکریہ۔ میرا اصل # دنوں کا دن 90 تھا لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں زیادہ لمبا دور جا رہا ہوں! میں اصل میں نہیں سوچتا کہ میں بھی 100٪ ٹھیک ہوں۔ میرے بے ساختہ عضو تناسل لڑکیوں کے ساتھ آتا ہے جس سے میرا تعلق ہے ، نہ کہ کوئی بے ترتیب ہاٹ :( امید ہے کہ ایک دن میں وہاں پہنچ جاؤں گا! میں آپ کو پوسٹ کرتا رہوں گا!
اکتوبر 5، 2012
کرو. میری پتلون کی چیز میری گرل فرینڈ کے ساتھ ہاتھ تھامنے سے نیچے نہیں آئے گی۔
;