میں دیر سے یہاں پر زیادہ سرگرم نہیں رہا تھا لیکن میں نے اپنی 90 دن کی رپورٹ بنانے کے لئے صرف لاگ ان کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ نوفاپ کے فوائد میں ماضی کی توسیع ہوگئی ہے جو میں نے سوچا تھا کہ وہ ذاتی طور پر میرے لئے ہوں گے۔
لہذا میں نے ماضی میں کچھ دن مشت زنی روکنے کی کوشش کی تھی کیونکہ یہ نشہ بن جاتا ہے ، دن میں 2-3 مشت زنی کرتا ہے اور یہ دوسری چیزوں کی طرح ہورہا ہے۔ بے شک مشت زنی کے ساتھ ساتھ فحش استعمال بھی ہوا جس کی وجہ سے عجیب و غریب ہو گیا جیسے ہی میری لت بڑھتی گئی۔ میں نے جب بھی غلطی کی تب بھی میں اپنے آپ سے بیزار ہوگیا لیکن میں زیادہ سے زیادہ واپس آتا رہا۔ پھر مجھے بہت زیادہ چھوٹی موٹائیوں کے بعد کوئی فاپ معلوم نہیں ہوا اور میں نے اس رپورٹ کو بنانے میں اب ایکس این ایم ایکس ایکس میں ہوں۔
میں نے قلیل مدتی فائدہ پر طویل مدتی فوائد کا انتخاب کرتے ہوئے ، خود پر قابو رکھنے کی مہارت سیکھ لی ہے۔ اس نے میری زندگی کے ہر حص toے میں توسیع کردی ہے اور حالات اچھ goingے ہیں!
مشت زنی اور فحش پارٹی غیر موجود ہے ، مجھے اب لالچ بھی نہیں ہے اور میں اس سے خوش ہوں۔ میں نے اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں میں یہی وہی خود پر قابو پایا ہے۔ میں اب روزانہ 2-3 گھنٹے ورزش کرتا ہوں (اس سے قبل میرا وقت غلطی سے گذرا ہوتا) میں ایک سخت حکومت رکھتا ہوں اور اس کی لگن کے ساتھ عمل کرتا ہوں اور اپنے کھیل میں قومی لیڈر بورڈ میں شامل ہوگیا (اگرچہ نیچے)۔ میرے گریڈ اچھے ہیں میں نے خود پر قابو رکھنے اور اضافی وقت کے ساتھ سخت تعلیم حاصل کی ہے اور اپنے تعلیمی سال میں سب سے زیادہ کامیابی حاصل کرنے والوں میں سے ایک بن گیا ہوں (میں ایکس این ایم ایم ایکس ہوں)۔
اب میں لوگوں کو لڑکیوں کے ساتھ اعتماد پیدا کرنے ، اعتماد کی شروعات کرنے کی ایک بنیادی وجہ کو نہیں بھولوں گا۔ اس نے یقینی طور پر وہاں مدد کی ہے ، میرا اعتماد بہت زیادہ ہے! اس کی وجہ یہ ہے کہ میں جس مقدار میں ورزش کرتا ہوں اور اپنے جسم سے خوش ہوں۔ یہاں تک کہ لڑکیاں بھی میرے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتی ہیں۔ میرے لئے وہی غیر ملکی تصور!
تو یہ میری رپورٹ ہے ، میں ایک زیادہ پر اعتماد اور خوش انسان ہوں۔ خود پر قابو پانے کے لئے وقت اور تربیت کی ضرورت ہوتی ہے لیکن اس کا ثمر لامتناہی ہے اور یہ آپ کی زندگی کے ہر حص .ے تک پھیلا رہے گا۔ میں اس پوسٹ کو ظاہر کرنے کی کوشش نہیں کر رہا ہوں صرف یہ دکھائے کہ میں نے کتنا بہتر کیا ہے اور آپ وہی کرسکتے ہیں۔ اگلا 1 سال کوئی فاپ نہیں…
اگر کسی کو کوئی سوال ہے تو دور سے پوچھیں! جواب دینے میں مجھے زیادہ خوشی ہے۔
لنک - میری 91 دن کی رپورٹ: زندگی اچھی ہے۔
by یہاں 4nofap۔
;