میں نے تیرہ سال کی عمر میں فحش دیکھنا شروع کیا۔ اس وقت ، میرے بہت سے دوست تھے ، اچھی لگ رہی تھی ، صاف جلد تھی ، اچھے بال تھے ، مجھے کافی اعتماد تھا ، میں کلاس کا وہ مضحکہ خیز لڑکا تھا۔ ایک سال کی فحش اور مشت زنی کے بعد ، مجھے ایسا لگا جیسے میں نے سب کچھ کھو دیا ہے۔ میں بدصورت ، معاشرتی طور پر عجیب ، کلاس میں خاموش ، افسردگی ، اضطراب اور خراب درجات تھا۔ اب میں تقریبا 18 XNUMX سال کا ہوں ، میں اپنی زندگی میں تبدیلی لانے کے لئے تیار ہوں ،
میں قریب 90 دن پر ہوں اور میں اپنی ترقی کے لئے خدا کا شکر ادا کرتا ہوں کیوں کہ میری خواہش اب قتل کرنا آسان ہے۔ میں دوبارہ ترمیم شدہ نوفاپ کمیونٹی میں ہر ایک کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں ، میں آپ لوگوں کے بغیر یہ کام نہیں کرسکتا تھا۔
by fapisthepast
اپ ڈیٹ - مجھے مدد کی ضرورت ہے!
ٹھیک ہے لہذا میں ابھی بھی جس طرح سے دیکھ رہا ہوں اور محسوس کررہا ہوں اس سے مطمئن نہیں ہوں۔ NoNapap کے 100 دن کے بعد۔ ، میں نے بہت سارے ذہنی اور جسمانی فوائد حاصل کیے ہیں۔ دماغی دھند ختم ہوچکی ہے ، میں سخت سوچ سکتا ہوں اور بہتر فیصلے کرسکتا ہوں۔ مجھے اب بھی اپنی سماجی صلاحیتوں اور مجموعی اعتماد پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ میری جلد مہاسوں سے تقریبا صاف ہے ، اور میری ہیئر لائن واپس بڑھ رہی ہے۔
لیکن ، بہت بار میں خود کو کمزور ، توانائی سے باہر ، اور گندگی کی طرح محسوس کرتا ہوں ، لہذا مجھے کچھ مشورے کی ضرورت ہے۔ مجھے واقعی میں ، واقعی میں بری غذا ہے۔ اس میں زیادہ تر فاسٹ فوڈ اور پروسس شدہ چینی کیک اور چاکلیٹ دودھ اور بہت زیادہ سوڈا ہوتا ہے۔ میں مشکل سے کوئی پانی پیتا ہوں ، اور میں دن میں صرف ایک دن یا دو بار کھاتا ہوں تاکہ میں بہت زیادہ کیلوری کا استعمال نہیں کرتا ہوں۔ میں 1-6 اور وزن 2 پونڈ ہوں۔ میں اپنا وزن کیسے بڑھا سکتا ہوں اور اپنے بارے میں بہتر محسوس کروں؟ ؟
پڑھنے کا شکریہ
اپ ڈیٹ 2 - میری درخواستیں 99.9٪ چلی گئیں ، آپ کا شکریہ نوفاپ۔
سب سے پہلے ، نوفاپ پر ہر ایک کا شکریہ جنہوں نے بغیر کسی مدد اور خدا کے ، اپنے تجربات کے بارے میں کچھ بھی پوسٹ کیا ہے ، مجھے نہیں لگتا کہ میں نے کبھی اس لت کو شکست دی ہوتی۔ اب جب میں ٹی وی یا فیس بک پر ننگی تصویر یا کوئی عریانی دیکھتا ہوں تو ، میرا دماغ اب متحرک نہیں ہوتا ہے۔ مجھے حیرت ہوتی ہے ، جب مجھے سڑک پر لڑکیوں سے نظر آتی ہے تو ، میں لڑکیوں کے ساتھ بات چیت کرکے صرف "اونچی" ہو جاتا ہوں۔ یہ بہت اچھا ہے. کوئی فاپ کام نہیں کرتا ، آپ کو بس اس سے قائم رہنا ہوگا ، آپ کا جسم اور دماغ آپ کی اصلاح کر رہے ہیں ، اسی وجہ سے آپ فلیٹ لائنز اور اس طرح کے سامان سے گزرتے ہیں ، جب میں ان 4 مہینوں سے ہارڈ موڈ پر گیا ، میرے فلیٹ لائنز کم بار پائے جاتے ہیں ، اور وہ اتنے خراب نہیں ہوتے ہیں جتنے پہلے ہوا کرتے ہیں ، میں خود کو 13 سال کے خوش سالی لڑکے کی طرف لوٹ رہا ہوں ، جب میں کروں گا ، میں آزاد ہوں گا کیونکہ مجھے پتہ چل جائے گا ، کہ سڑک PMO کا مجھے برا کاموں کے علاوہ اور کچھ نہیں لے گا۔ میں آپ کی پوسٹ کو پڑھنے پر خدا اور آپ کا ، ہاں آپ کا شکریہ ادا کرتا ہوں ، اور آپ کا نوفاپ اور ریڈڈیٹ کا شکریہ۔
;