میں نے ہمیشہ سوچا تھا کہ کیا ہوا ہے ، کیوں کہ جب میں چھوٹا تھا تو زندگی کو ایسا کیوں نہیں لگتا تھا۔ میرے جذبات میرے احساسات کہاں گئے تھے؟ مڈل اسکول کے بعد سے ہی مجھے کسی لڑکی کے بارے میں واقعتا any کوئی احساس کیوں نہیں ہوا؟ میں ، سبڈرڈیٹ میں شامل بہت سے دوسرے لوگوں کی طرح ، سوچا کہ جب آپ کے بڑے ہوجاتے ہیں تو چیزیں بدل جاتی ہیں
Of کورس چیزیں اتنی حیرت انگیز نہیں لگتیں کہ آپ بالغ ہیں اب باتیں کس طرح کی ہیں۔ میں اس وقت نہیں جانتا تھا لیکن میں غلط تھا۔
میں نے گریجویشن کرنے کے بعد ایک سال کے قریب نوفاپ پایا تھا میں نے اسے سنجیدگی سے نہیں لیا تھا شاید ہر بار 2 یا 3 دن تھوڑا سا مختلف محسوس ہوتا تھا لیکن واقعتا it اس پر یقین نہیں کرتا تھا۔ ایک دن تک میں نے 7 دن کی اسٹریک نہیں کی تھی اب میں اس سلسلے کے بعد 7 ماہ سے زیادہ 6 دن تک واپس نہیں آ سکا تھا لیکن یہ پہلی بار حیرت انگیز تھا۔ پہلے سے کہیں زیادہ توانائی میں بھی کام نہیں کرسکتا تھا کیوں کہ میں کام کرنے کے لئے کتنا تیار تھا ، زیادہ اعتماد دنیا کو واضح تھا جب مجھے معلوم تھا کہ یہ واقعی کام کرتا ہے۔
پھر بھی اس دنیا کی بہت سی چیزوں کی طرح ایک بار جب یہ مشکل ہوجاتا ہے تو ہم اپنی انا ترک کردیتے ہیں۔ میرا تھا میہہ آپ اگلی بار یہ کام کریں گے آپ اسے زیادہ سنجیدگی سے لیں گے ، البتہ کل کبھی نہیں آیا اور لگاتار لگنے کے بعد لگاتار لگ جانا۔ میں نے آہستہ آہستہ زیادہ سے زیادہ سنجیدہ ہونا شروع کیا جس میں درپیش ہے کہ چیلنج کو مکمل کرنا چاہتا ہوں لیکن میں صرف ایمانداری کے ساتھ نہیں چاہتا تھا۔
سب سے بڑی چیز جس نے مجھے تبدیل کرنے کی اجازت دی تھی ، وہ یہ تھی کہ آپ اپنے آپ کے ساتھ ایماندار رہیں۔ آپ نوفاپ کیوں کرنا چاہتے ہیں؟ میرے لئے یہ 18 سال کا ای ڈی تھا دوسروں کے لئے بیوقوف ، اتارنا کرنا یہ مختلف قسم کی چیزیں ہوسکتی ہیں لیکن آپ کو یہ معلوم کرنا چاہئے کہ اس سے آپ کا کیا مطلب ہے۔ اگر آپ اسے سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں تو آپ کے دماغ میں آنے والی آوازیں آپ کو کبھی بھی اس رکاوٹ پر قابو پانے نہیں دیتی ہیں آپ کو مضبوط رہنا پڑتا ہے اور اپنے مقاصد کو ہمیشہ یاد رکھنا پڑتا ہے۔
میں 90 دن میں بہت ساری اوسطا "سپر پاورز" میں بڑھتا ہوا توانائی محسوس کرتا ہوں جس سے مجھے ماہ کا ملازم دیا گیا اور کام پر موجود ہر شخص نے دیکھا کہ میں نے کتنا قدم بڑھایا۔ آج کی زندگی میں میں نے اپنی زندگی میں زیادہ توجہ مرکوز کی ہے جس سے میں نے موجودہ وقت میں زیادہ سے زیادہ زندگی گزارنا سیکھا ہے اس سے چیزیں بہت زیادہ آسان ہوجاتی ہیں ، پہلے سے کہیں زیادہ پراعتماد ہوتا ہے کہ میں ان سب کو نوفاپ سے منسوب نہیں کروں گا لیکن اس سے مدد ملی۔ بنیادی طور پر مکمل طور پر ختم ہوچکا ہے اور آدھے پیچھے کی حساسیت ، میں اس بارے میں تھوڑا سا پریشان ہوں کہ میں اپنے جی ایف کے ساتھ رہنا بہتر محسوس کرتا ہوں لیکن پھر بھی ایسا نہیں ہے جیسے مجھے لگتا ہے کہ ایسا ہونا چاہئے۔
واقعی کبھی کبھی میری گیندوں کے علاوہ کوئی اور منفی لفظی طور پر بڑا ہوجاتا ہے اور یہ پریشان کن ہوسکتا ہے اور میری رائے میں فحش چھوڑنا اب بھی مشکل ہے NO fap سے زیادہ مشکل کوئی تصویر کو معاف کرنا آسان نہیں ہے مشت زنی کا سارا عمل
میں نے یہ آسانی کے موڈ پر کیا اور اگرچہ آپ کو اب بھی وہی فوائد ملتے ہیں جن کے مطابق میں یقین کرتا ہوں کہ سخت موڈ ان کو تیز تر بناتا ہے اور اسی وجہ سے میں تجویز کرتا ہوں کہ آسان موڈ میں رہنے والوں کو 180 کے بجائے 90 دنوں میں گولی مار دیں۔
TLDR؛ میں بہتر سے زیادہ محنت کرنا چاہتا ہوں اور پہلے سے کہیں زیادہ کام کرتا ہوں ، میں آپ کو متنبہ کروں گا البتہ سپرمین ہونے کا ابتدائی احساس دور ہوجاتا ہے لہذا ہمیشہ موجود ہونے پر اعتماد نہ کریں۔ مجھے یقین ہے کہ یہ آپ کو یہ بتانے کے لئے موجود ہے کہ اگر آپ اپنی زندگی کو تبدیل کرتے ہیں تو آپ واقعی کیسے محسوس کرسکتے ہیں۔
by ایکنویکن۔
;