ارے لوگو ، اچھ it'sی بات ہے۔ اور اس سواری پر میں نے PIED ، HOCD ، اور ہلکے افسردگی / اضطراب کا مقابلہ کیا۔ لیکن یہ یقینی طور پر ایک کامیابی کی کہانی ہے ، لہذا اگر آپ کو مندرجہ بالا کوئی پریشانی ہے اور کچھ حوصلہ افزا باتیں سننا چاہتے ہیں تو ، پڑھیں!
میں پس منظر کی معلومات سے شروع کروں گا۔ میں ، آپ میں سے بہت سے لوگوں کی طرح ، فحش نگاہیں دیکھنا اور بہت چھوٹی عمر میں ہی اس سے مشت زنی کرنا شروع کیا (غالبا 11 12؟ 19؟)۔ میں ابھی 50 سال کا ہوں ، اور یہ بھی بتانا چاہئے کہ میں سیدھا ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ میں ایک وقت کے لئے دوٹوگ رہا ہوں ، لیکن میں نے سنا ہے کہ یہ ایک عام بات ہے اور میں جانتا ہوں کہ ، یہ بہت اچھی طرح سے ایچ او سی ڈی کی علامت ہوسکتی ہے۔ ویسے بھی۔ میرا فحش کافی عام / وینیلا ، ننگے خواتین ، چھاتیوں کی تصاویر (اور آخر میں جب میری تھوڑی سی عمر ہوگئی ، ہاہاہا) وغیرہ کی شروعات شروع ہوگئی۔ میرا فحش استعمال اور مشت زنی پوری زندگی میں جاری رہا ، یہاں تک کہ جب میں نے نوفاپ کرنے کا فیصلہ کیا / pornfree تقریبا 2 دن کے لئے ٹھنڈا ٹرکی بطور تجربہ۔ ہر وقت میں دن میں کم از کم ایک بار مشت زنی کرتا رہتا ، لیکن زیادہ دفعہ میں خود کو یہ دن میں 4-XNUMX بار کرتے ہوئے پاؤں گا۔ ان تمام فحش نگاہوں کے دوران ، میرے فحش ذوق غیر معمولی… بھاری پابندی ، فیٹش ، گینگ بینک ، نسلی اور عجیب و غریب حد تک بڑھ گئے تھے ، میرے فحش استعمال کے اختتام تک ، میں جو بھی دیکھ سکتا تھا وہ ہم جنس پرستوں کی فحش تھی جو مشت زنی کرنے کے لئے کافی مشکل تھا ، اور صرف اسے دیکھنے کے دوران ہی سخت رہو گے… یہ کہنا ضروری نہیں ، یہ پریشان کن تھا۔
ٹھیک ہے ، آئیے اپنے پہلے جنسی تجربات کو آگے بڑھاؤ۔ میں 19 سال کا تھا اور یونیورسٹی کا آغاز کررہا تھا۔ میں نے ایک لڑکی سے ملاقات کی تھی اور ہم قریب آگئے تھے اور میں نے رات کے وقت اس کے گھر جانا شروع کردیا تھا۔ میں عام طور پر ایک کنواری اور عورتوں کے لئے نیا تھا اور اسی وجہ سے میں فوری طور پر اس لڑکی (جس نے میرے بارے میں ایسا ہی محسوس نہیں کیا) سے پیار ہوگیا۔ بہرحال ، ہم "فوائد کے دوست" بن گئے۔ پہلی بار اس نے جنسی شروع کرنے کی کوشش کی تو مجھے بالکل بھی مشکل نہیں ہوئی… وہ الجھتی ہوئی دکھائی دیتی ہے اور میں ظاہر ہے کہ اس کے آخر میں چوس پڑا ہے۔ اس نے مجھے یقین دلایا کہ میں صرف وہی نہیں ہوں جو ایسا ہوا تھا وغیرہ وغیرہ۔ تو اگلی دو بار ہم نے جنسی تعلقات کی کوشش کی ، اس نے کام کیا ، میں نے اپنی کنواری کھو دی ، اگرچہ میرے عضو تناسل کمزور تھا (70٪؟) اور میں نہیں ہوا سہ کبھی یہ پریشان کن تھا ، جب کسی کی کنواری کھو جانے پر چٹانوں سے سخت جوش و خروش اور 14 سیکنڈ کے orgasms کی کہانیاں کھلا دی گئیں… ویسے بھی ، ہم نے ایک رات پھر جنسی تعلقات قائم کیے (جو آخری بار ہوگی ، کیوں کہ اس کے بعد اس نے ایک بوائے فرینڈ پایا تھا) اور اس بار میں ان کی بہترین کوششوں کے باوجود بھی مشکل نہیں ہو سکا۔ میں گندگی کی طرح محسوس کیا. الجھن میں۔ اداس. میری جنسیت پر شک کرنا۔ "مجھے بالکل بھی چومنا کیوں نہیں ہے؟" میں نے سوچا. میں نے سوچا کہ شاید ہم جنس پرست ہوں ، کیوں کہ ان دنوں ہم جنس پرستوں کی فحش ہی چیزیں مجھے موڑ رہی تھیں۔
کچھ مہینے گزرے اور فحش اور مشت زنی کا سلسلہ جاری رہا۔
تب میں نے YBOP ، HOCD ، Nofap ، Pornfree کو دریافت کیا… اور سب کچھ بدل گیا…
مجھے معلوم تھا کہ مجھے کیا کرنا ہے۔ میں نے تجربے کے طور پر 50 دن تک دوبارہ لگے بغیر فحش اور مشت زنی سے متعلق ٹھنڈا ترکی چھوڑ دیا۔ اس وقت میں مجھے پاگل جنسی حرجات ، مختصر فلیٹ لائنز ، افسردگی ، بڑھ جانے اور پھر کچھ مثبت تبدیلیاں آئیں۔ میں نے اس سارے اضافی وقت کے ساتھ ورزش کرنا شروع کی ، حقیقی خواتین کو زیادہ دیکھ رہا ہوں ، اور عوام میں تھوڑا سا کم پریشانی محسوس کررہا ہوں۔ لیکن میں مریض مریض نہیں ہوں۔ تقریبا 30 دن کے بعد نتائج مرتفع ہونے لگے۔ صبح کی لکڑی واپس آگئی تھی ، مجھے صرف چھونے سے ہی مکمل کھڑے ہوسکتے تھے لیکن پھر بھی مجھے سینگ کا احساس ہوا۔ لہذا 50 دن کو ، میں نے فیصلہ کیا کہ مشت زنی سے کبھی مسئلہ نہیں ہوتا تھا۔ یہ مسئلہ تناؤ کی وجہ سے زیادہ مشت زنی کا تھا (جب آپ پر زور دیا جاتا ہے تو آپ مشت زنی کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر حقیقی طور پر سینگ کا بھی نہ ہو) اور فحش استعمال بھی۔ تو میں نے فال کیا۔ اور یہ شاندار تھا۔ صرف ایک ہی چیز کو تبدیل کرنے کے بارے میں مجھے سوچنا پڑا میری سیکسی سیلفی تھی۔ کوئی تصورات نہیں۔ بس تجربہ خود۔ میرا HOCD وقت کے ساتھ چلا گیا۔ میں اس شعبہ میں معمول پر آگیا ہوں ، لیکن فحش رہنا سب سے اہم حصہ ہے۔ واضح طور پر چلا گیا اگر میں نے کبھی بھی کسی عورت کے ساتھ ای ڈی کی ہے تو ، مجھے پتہ چل جائے گا کہ یہ مکمل طور پر اضطراب ہے۔ اور افسردگی اور اضطراب آہستہ آہستہ بھی ختم ہوگئے ہیں۔
خلاصہ کرنے کے لئے: پورن فری کی مدد میں نوفاپ کریں۔ پھر ایک بار جب آپ تھوڑی دیر کے لئے چلے جائیں گے ، صبح کی لکڑی واپس لوٹیں گے ، دستی محرک سے عیاں ہوجائیں گے تو کوئی خیالی تصور نہیں کریں گے ، پھر فالپ کرنا شروع کریں۔ یہ آپ کے لئے اچھا ہے ، اعتدال کے ساتھ کریں۔ اور کبھی بھی کمائی کے ساتھ نہیں۔ کامیابی کے لئے ترکیب ابھی یہاں۔
by DerMaestro
;