* دستبرداری * میں خود کو "کامیابی کی کہانی" نہیں سمجھتا ہوں بلکہ مستقل کام جاری رہتا ہوں۔ نیز ، یہ وہی ہے جو میرے ساتھ ہوا ، نتائج کی کوئی ضمانت نہیں۔
اوہ کتنا بدلا ہے! پہلے تھوڑا سا پس منظر۔ میں ایک شرمناک آدمی تھا ، نرم بولا ہوا تھا ، تھوڑا سا ہلکا پھلکا تھا ، آسانی سے حوصلہ شکنی تھا ، معاشرتی طور پر بے چین تھا (خاص طور پر خوبصورت خواتین کے آس پاس) ، اس بارے میں زیادہ فکر مند تھا کہ دوسرے لوگوں نے میرے بارے میں کیا سوچا تھا ، ایک تعلقی (اس میں بہت اچھا نہیں تھا) ، اور ایک مشت زنی.
میں ہائی اسکول کے بعد سے ہی پی ایم او سے جدوجہد کر رہا تھا ، آزاد ہونے کی تڑپ میں تھا لیکن ہمیشہ ڈھکتا رہتا تھا ، پھر سے ڈھل جاتا تھا ، تسکین محسوس کرتا تھا ، پھر مجرم ہوتا تھا ، اور پھر یہ سائیکل دہراتا تھا۔ میں اسکول کا کام اس وقت تک چھوڑ دوں گا جب تک کہ ڈیڈ لائن میرے دروازے پر دستک نہیں دے رہی تھی۔ اور میرے دماغ میں بات کرنے کے لئے گیندیں کبھی نہیں تھیں۔
بہت ساری ریلپس اور سبق سیکھا (یہ اکٹھے ہو گئے) بعد میں آگے بڑھیں ، اور میں آج بھی ، حیرت سے حیران ہوں کہ میرے پاس گیندوں کو کیا کرنا ہے۔ میں اب کرسکتا ہوں:
- جس بھی لڑکی سے میں اعتماد ، سطحی آواز ، اور آنکھوں سے ٹھوس رابطے کے ساتھ بات کروں۔
- کریک لطیفے / پنوں بائیں اور دائیں اور گندگی نہ دیں۔
- جس سے میں چاہتا ہوں اس سے بات کرو اور شرمندہ اور شرم محسوس نہ کرو۔
- جب لوگ مجھے چاروں طرف دھکیلنے کی کوشش کرتے ہیں تو موقف اختیار کریں۔
- بہت بہتر توجہ مرکوز کریں اور حفظ کریں (میں اب اپنی اناٹومی کلاس میں # 1 ہوں)
- میرے جذبات سے نمٹنے کے
- مشکل حالات سے نمٹنے کے لئے آگے بڑھ رہے ہیں
- تنازعہ کے ساتھ نمٹنے کے
- کچھ کرو
میری سب سے بڑی کمزوری اور راز میری جنونی PMO کی لت تھی ، اور چونکہ میں نے غالب آکر یہ بات ختم کردی کہ میں کسی بھی چیز پر قابو پا سکتا ہوں۔ (مجھے غلط مت سمجھو میں ابھی بھی پی ایم او سے پاگل اور غیر معقول خواہشوں کا شکار ہوں ، لیکن مجھے معلوم ہے کہ وہ میرے پیدا کردہ اس ایم ای کو بھاڑ میں لے رہے ہیں)۔ نیز میں نے اپنے NoFap اشاعتوں ، HA پر مزید پڑھنے / اس پر تبصرہ کرنے والے کے بارے میں واقعتا self خود شعور حاصل کیا۔ یہ پوسٹ اس سائٹ پر میری آخری ہے ، اور مجھے امید ہے کہ اس سے دوسروں کو NoFap کے ساتھ چلنے کی ترغیب ملے گی۔
نتیجہ اخذ کرنے کے لئے: اب میں اپنی زندگی جی چاہتا ہوں ، مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں نے جنم لیا ہے اور میں جہنم ، مرغی ، جذباتی طور پر مستحکم ہوشیار گدا کے طور پر پرعزم ہوں ، اور میں اس سے پیار کر رہا ہوں۔ تمہیں یہ چاہتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ ایک بار ، دو بار ، یا پانچ ہزار پلس بار (میری طرح) میں ناکام ہوجاتے ہیں ، جب تک کہ آپ خود کو ختم کردیں گے ، اپنے کھیل کے منصوبے پر نظر ثانی کریں ، اور دوبارہ کوشش کریں گے ، آپ کامیاب ہوجائیں گے۔
پی ایس: میرا البیڈو بھی زنجیر سے دور ہے ، میرے بال کھڑے ہوتے نظر آتے ہیں ، میری آنکھیں شدید ہو جاتی ہیں ، اور ایسا لگتا ہے جیسے میرے جسم میں ایک آگ بھڑک اٹھی ہے (لیکن گردن سے نیچے گھورتی نہیں ہے ، جو پریشانی کا باعث بنتی ہے) ).
دھاگہ: زندگی آپ چاہتے ہیں
BY - chinchilla808۔
;