عمر 19 - میں عجیب فیٹش تھا اور سیکس کے دوران سخت نہیں رہ سکتا تھا

جب میں اناج کی کٹوری کے ساتھ بیٹھ کر اپنے آپ کو مسکراتا ہوں جیسے ویووا لا وڈا میرے آئی ٹیونز پر آتا ہے اور اس پوسٹ کے عنوان کا احساس کرنا واقعی درست نہیں ہوتا ہے کیونکہ میری ماں کا کوئی اشارہ نہیں ہوتا ہے کہ NoFap کیا ہے… میں اس طرح مسکراتا رہتا ہوں جیسے میرے پاس ہے 30 دن بنائے۔

کیا کامیابی ہے مجھے محسوس ہوتا ہے کہ لوگوں کو امید ہے کہ ان لوگوں کو امید ہے جو وہ راستے میں توقع کر سکتے ہیں اور میری زندگی میں یہ کتنے اہم ہیں.

تو یہاں ، میں پیشہ ور افراد اور کچھ "cons" کے ساتھ شروع کروں گا اگر آپ ان کو بھی فون کرسکتے ہیں تو پھر میں تھوڑا سا ٹائم پیمانے پر ڈائری کی طرح لکھوں گا۔

پیشہ:

1. بہتر جنسی زندگی… زبانی اور اصل جنسی کے ذریعے میں بہت حساس ہوں اور میں اس سے محبت کرتا ہوں! اب یہ مذاق نہ کرنے سے کہیں زیادہ جلدی جھڑکنے کا معاملہ ہے ، میں خود کو زیادہ دیر تک چلنے کی تربیت دوں گا لیکن مجھے اتنا خوش ہوں کہ میں بالکل بھی خوش ہوں!
2. میرا دماغ اب آسانی سے سمجھا جاتا ہے کہ میں اپنے بچوں کو کرسکتا ہوں. جب میں نے DE (مٹائی میں تاخیر) میں واقعی میں حقیقت یہ ہے کہ میں شاید سب سے قدرتی راستہ جنسی تعلق کرنے کے قابل نہیں ہو گا، میں کروں گا، مجھے اپنے منی یا کسی دوسرے غیر قدرتی طریقے سے منجمد کرنا پڑے گا (نہ کہ میرے ساتھ کوئی مسئلہ ہے لوگ جو کرتے ہیں لیکن میں سوچ رہا تھا کہ میں جے جیز کر سکتا ہوں لیکن جنسی کے ذریعے نہیں جاسکتا ہے.).
3. کسی وجہ سے میری جلد اتنی واضح ہوگئ ہے اور مجھے ہمیشہ مہاسوں سے پریشانی ہوتی ہے ، کیا یہ NoFap ہے یا نمبر 4 کی وجہ سے…
4. صحت مند کھانا ، مجھے کسی وجہ سے جنک فوڈ کھانے کی طرح محسوس نہیں ہوتا ہے مجھے لگتا ہے کہ NoFap نے میری مرضی کو طاقت بخشی ہے ، میں اپنے آپ سے سوچتا ہوں کہ جب ماضی میں چیزیں دینے میں آیا تو میں کتنا آسان تھا ..
5. بہت زیادہ ورزش کریں ، اوسطا 4 دن اور اس سے دور شدید اسپرٹ اور باسکٹ بال کے بہت زیادہ دن۔ میں ویسے بھی چربی کے قریب نہیں ہوں لیکن میری فولا پن ختم ہوگئی ہے اگر یہ صحیح اصطلاح ہے۔

اگرچہ وہ آپ کو حوصلہ افزائی دینے کے لئے اہم ہیں.

'' سمجھوتہ '' مجھے محسوس ہوتا ہے کہ یہ بدعنوان نہیں ہیں بلکہ اس کے ساتھ ساتھ آپ یہاں سنتے ہوئے مزید خرافات ہیں۔

1. میں ذاتی طور پر نہیں مانا کہ NoFap اتنا بڑا نہیں ہے جتنا لوگ معاشرتی اضطراب کو دور کرنے کے معاملے میں بناتے ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک انتخاب ہے ، اس کا NoFap آپ کی مرضی کو طاقت بناتا ہے لیکن آپ کو خود ہی انتخاب کرنا پڑے گا اور سوچنا پڑے گا کہ میں اس سے یا اس سے بات کر رہا ہوں اور مجھے کوئی پرواہ نہیں ہے! یہ مت سوچئے کہ NoFap پر گھر بیٹھے رہنے سے آپ کی معاشرتی اضطراب ٹھیک ہوجائے گا آپ کو باہر جانا ہوگا اور کسی سے نئی بات کرنا ہوگی۔ میں نے ایک ویڈیو دیکھی جہاں لڑکے نے کہا کہ آپ نوفاپ کی طرح ایک دن میں ایک دن لے رہے ہیں ، دن 1 صرف ایک اجنبی سے ہیلو کہو۔ دوسرا دن دو اجنبیوں کو ہیلو کہتے ہیں… دن 2 ہیلو کو تین اجنبیوں سے کہیں اور پھر پوچھیں کہ وہاں کا دن کیسا چل رہا ہے… یہ کسی دکان میں سیلز اسسٹنٹ یا دودھ پالنے والے یا کسی راہگیر کی طرف سے سلام ہوسکتا ہے۔
2. وہ لوگ جو یہ سمجھتے ہیں کہ کیونکہ A یا B ان کے لئے NoFap سفر میں کام نہیں کررہا ہے لیکن اس میں کسی اور کی مدد کرنا ہے اور پھر NoFap فیصلہ کرنا گھٹیا پن ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ بس میں لڑکیوں سے کام کرنے کے ل looks ڈھیر ساری چیزیں نہ لیں ، لیکن شاید آپ دو مہینوں میں! کچھ لوگ خاص طور پر ریڈٹ کے زیادہ سنجیدہ صارفین جنہوں نے گیمنگ سے دو دن تک روشنی نہیں دیکھی ، ظاہر ہے خود کو بہتر بنانے کے ل. گندگی کا بوجھ ڈال دیتے ہیں۔ یعنی اس طرح کی کوئی چیز “میں NoFap سے پہلے میں کنواری تھی سات دن میں صرف ایک تھرجن تھی” ایسا کرنے سے یہ جعلی بیوقوف (زیادہ تر معاملات میں) کسی اور کو سوچتے ہیں کہ اب تک میرے ساتھ ایسا کیوں نہیں ہوا ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں اپنے سفر پر ہی رہیں اور سیکھیں کہ اصلی سے جعلی پوسٹ کیسے لگائی جا!!

میں امید کرتا ہوں کہ میری زندگی میں دوبارہ فینٹ نہ ہونا اور عام طور پر صحت مند جنسی زندگی اور اچھی زندگی جاری رکھنا.

PS میں 19 سال کا ہوں اور لندن سے ہوں۔