سپر NoFap ،
میں 20 سال کا ہوں اور میں پچھلے 7 یا اس مہینوں سے NoFap کی کوشش کر رہا ہوں ، یہ 10 دن تک کا سب سے طویل خط ہے۔ میں آپ کے ساتھ اس وقت میں ان فوائد کو بتانا چاہتا ہوں جو میں نے سمجھے ہیں۔
فوائد:
1) کہیں زیادہ اعتماد۔
2) نے میرے الفاظ کو تقریبا completely مکمل طور پر طنز کرنا چھوڑ دیا ہے۔
3) مزید اصرار
4) پٹھوں کا بڑے پیمانے پر حصول بہت آسان ہے۔
5) گہری آواز
6) چہرے کے بالوں کی افزائش۔
7) واضح ذہن
ایکس این ایم ایکس ایکس) اندرونی خیالات کو پرسکون کریں۔
9) پیداواری سرگرمیوں کے لئے زیادہ وقت۔
10) خواتین کی زیادہ توجہ۔
11) بہتر ڈیٹنگ (گفتگو بہتر بہتی ہے ، فرحت بخش جسمانی زبان)
ایکس این ایم ایکس ایکس) بہتر کھڑے ہوئے (بھاری پائیڈ سے دوچار ، ابھی تک پوری طرح سے ٹھیک نہیں ہوا لیکن قریب قریب!)
ایکس این ایم ایکس ایکس) زیادہ جذباتی ، ان امور کے ذریعے کام کرنا جن کا سالوں سے تعلealق رہا ہے۔
14) صبح اٹھنا آسان ہے۔
اس سب کو سیاق و سباق میں ڈالنے کے ل I've ، میں نے گھاس کا نشانہ لمبی طور پر چھوڑ دیا ہے (اب کبھی کبھار دھواں سے لطف اٹھائیں ، حالانکہ میں یقین کرتا ہوں کہ بہت زیادہ THC میری عضو تناسل کو متاثر کرتی ہے) اور مزید برآں ، ایک آرام دہ اور پرسکون لیکن مسابقتی آن لائن پوکر کے کھلاڑی کی حیثیت سے میں نے اپنے حالیہ کو منسوب کیا NoFap اور کم گھاس سے حاصل شدہ واضح ذہن کو کامیابی (1600 میں 2014 XNUMX ڈالر)۔
بالآخر ، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں دنیا کی چوٹی پر ہوں life زندگی کی باسنگنگ اور اس کے لئے تیار محسوس ہوتا ہوں جو اس نے مجھ پر اگلے وقت پھینک دیا ہے! میں یہاں سے جو کچھ کرسکتا ہوں وہ ہر دن جیسے ہی ہوتا ہے لے جاتا ہے اور اس سے پہلے ہی مجھے پتہ چل جاتا ہے کہ میں 90 دن کا ہو گا ، تازہ کاری سے باز آؤٹ ہوں اور کارکردگی کے مسائل کے خوف کے بغیر جنس کو اپنی زندگی میں واپس لانے کے لئے تیار ہوں۔
ساتھی NoFappers جاتے رہیں ، اس کو وقت دیں اور آپ اس مشکل لیکن زندگی کو بہتر بنانے والے چیلنج کے ثمرات حاصل کریں گے!
LINK - 37 دن کی رپورٹ (ہاں میں جانتا ہوں کہ یہ بے ترتیب تعداد ہے لیکن میں بہت اچھا محسوس کر رہا ہوں!)
;