سب سے پہلے ، میں اس سبریڈیٹ اور اس میں موجود ہر ایک کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں! اسی مقام پر میرا سفر اس سال مئی میں شروع ہوا تھا [نیچے ملاحظہ کریں] ، اور میں یہ لکھ رہا ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ میری ای ڈی ٹھیک ہو گئی ہے اس شکریہ کی بدولت۔
مئی سے پہلے ، میں نے تقریبا 1.5 سال کے لئے ای ڈی کی تھی. مجھے نہیں معلوم تھا کہ میرے پاس یہ کیوں ہے ، یا کیسے؟ لیکن جب بھی میں کسی لڑکی کے ساتھ ہوتا تھا ، میں اسے اٹھا نہیں سکتا تھا ، حالانکہ میں جانتا ہوں کہ میں حیرت انگیز طور پر سینگ کا شکار تھا۔ اس نے مجھے بہت غیر محفوظ بنا دیا ، اور میں اپنے آپ کو یہ سوچ کر پاگل بنادوں گا کہ میں پھر کبھی جنسی عمل نہیں کروں گا!
مجھے یہ پریشانی غلطی سے ملی ہے ، اپنی پریشانیوں کا حل کھا رہی ہوں۔ آپ کی کچھ متاثر کن کہانیوں کے بعد ، میں دوبارہ عام جنسی تعلقات کے اپنے مقصد تک پہنچنا چاہتا تھا۔ میں نے تقریبا 2 مہینوں سے پاپ ، کنارے ، فحش نگاری یا جنسی تعلق نہیں کیا۔ ان 2 مہینوں کے بعد ، میں اور اب کی محبوبہ نے اپنی پریشانیوں پر تبادلہ خیال کیا ، اور میں نے 2 ماہ تک PMO'ing نہ کرنے کے اپنے مقصد تک پہنچنے کے بعد اس کو آہستہ آہستہ کرنے کا فیصلہ کیا۔
ٹھیک ہے نوفاپپرس ، مجھے اس کو آہستہ آہستہ لینے کی ضرورت نہیں تھی کیونکہ مجھے یہ کہتے ہوئے خوشی ہے کہ: مجھے دوبارہ ڈی ڈی اٹھنے میں کوئی زیادہ مسئلہ نہیں تھا: D۔ یہ سارا وقت مشکل رہا۔ اب 2 ماہ بعد ، مجھے لگتا ہے کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ مجھے جنسی تعلقات میں کوئی پریشانی نہیں ہوئی ہے ، اور میں اس سے پہلے سے کہیں زیادہ لطف اٹھا رہا ہوں!
لہذا یہ یہاں میری آخری پوسٹ ہوگی۔ میں NOVAP پر اپنے مقصد تک پہنچنے کے لئے آپ کے سفر میں ہر ایک کو نیک خواہش کرتا ہوں۔ اگر میں اپنے مقصد تک پہنچ سکتا ہوں تو ، آپ سب یہ کر سکتے ہیں! میں یقینی طور پر جانتا ہوں!
tl dr dr ED تھا ، ٹھیک !!!
لنک - میری ای ڈی کا علاج! مقصد حاصل ہوا!
by faplessmay
[پہلی پوسٹ۔ 4 مئی ، 2013۔ نئی شرکت۔, by faplessmay]
میں نے اپنی گرل فرینڈ سے تقریبا 4 سالوں سے ایک طرح کے غیر مستحکم تعلقات استوار کیے ہیں۔ جب ہم 1 سال کے لئے ساتھ تھے ہم نے اس لڑکی سے اپنی وی کھو دی ہے۔ ہم دونوں ہی جنسی تعلقات میں کافی حد تک دلچسپ تھے اور اس کے بعد سے اب تک یہ روزانہ کی بنیاد پر ہے۔ اس وقت میں 17 سال کی تھی ، اور جنسی تعلقات میں کوئی حرج نہیں تھا۔ میں فحش سے زیادہ واقف نہیں تھا ، کیوں کہ مجھے کبھی بھی یہ گزارش نہیں کرنی پڑتی تھی کہ مجھے پاپڑ لینے کی ضرورت ہے۔
18 عمر میں نے اس سے رشتہ توڑ لیا ، کیوں کہ میں نے سوچا کہ زندگی میں اب بھی 1 لڑکی کو ہمیشہ کے ل having رکھنے سے کہیں زیادہ زندگی ہونی چاہئے۔ وہ کسی اور کے ساتھ مل گئی ، اور میں نے دوسری لڑکیوں کو دیکھنا شروع کردیا۔
میں کسی طرح کا ایک انٹروورٹ رہا ہوں ، لیکن جب میں بڑا ہوا تو مجھے زیادہ اعتماد ملا۔ میں اتنا برا نہیں دیکھ رہا ہوں جیسا میں نے سنا ہے ، اسی وجہ سے لڑکیاں میرے پاس آتی ہیں ، اور سچ پوچھیں تو مجھے کبھی بھی لڑکی کے پاس چلنے کی ہمت نہیں ہوتی تھی۔
لہذا جب میری نئی سنگل زندگی کا آغاز ہوا ، تب بھی میں لڑکی کے ساتھ گفتگو شروع کرنے پر گھبرا گیا تھا۔ اس کا نتیجہ یہ ہوا کہ ایک طویل عرصے تک سیکسی ٹائم نہیں رہا۔ مجھے اچانک اچھالنے کی خواہش ہوئی ، جس کی وجہ سے میں اپنے سابقہ کے ساتھ بہت سی جنسی زیادتی کرتا تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ آپ کہہ سکتے ہیں کہ میرے جسم نے ڈوپامائن اثرات کو کھو دیا ہے ، لہذا میں نے کچھ انٹرنیٹ فحش دیکھنا شروع کیا۔ میں تقریبا روزانہ اٹھانا پڑتا تھا ، اور میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ یہ میری جنسی زندگی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
عمر 20 ، میرا سابقہ اور میں ایک ساتھ واپس آئے تھے۔ ہم پچھلے سالوں میں ہمیشہ رابطے میں رہتے ہیں ، اور احساس ہوا کہ ہم اب بھی ایک دوسرے سے پیار کرتے ہیں اور اسے ایک اور موقع دیتے ہیں۔ ہم نے فوری طور پر پھر سے سیکسی ٹائم کرنا شروع کیا۔ ابتداء میں ای ڈی کے ساتھ پریشانی کا سامنا کرنا پڑا۔ مجھے بہت شرم آتی تھی اور اس سے پہلے کبھی بھی یہ مسئلہ نہیں تھا۔ مجھے سمجھ میں نہیں آتا تھا کہ مجھے یہ پریشانی کیوں ہو رہی ہے ، اور مختلف حالات کو مورد الزام ٹھہرانا شروع کیا۔ اس نے سوچنا شروع کیا کہ میں اب اس کی طرف راغب نہیں ہوا ، جو سوچنا معمولی بات ہے ، لیکن باطل ہے۔ میں نے اب بھی ہمیشہ کی طرح بیدار محسوس کیا ، لیکن میرا ڈی کبھی 'طویل' نہیں رہا جیسا کہ اس نے کچھ سال پہلے کیا تھا۔
میں نے حال ہی میں دیکھا۔ 'عظیم فحش تجربہ' جو اس ویب سائٹ پر ایک فورم پر تجویز کیا گیا تھا۔ میں نے ان کی باتوں سے اپنے آپ کو اور اپنی پریشانیوں کو پہچان لیا ، اور مجھے واقعی راحت محسوس ہوئی۔ (یہ 4 دن پہلے تھا)
4 دنوں میں جو میں نے دیکھا ہے وہ درج ذیل ہیں۔
- میں جانتا ہوں کہ یہ پاگل لگتا ہے لیکن میں فالپنگ کا اتنا استعمال کر رہا ہوں ، کہ بعض اوقات مجھے یہ احساس تک نہیں ہوتا ہے کہ میرا ہاتھ پہلے ہی میری پتلون میں ہے۔ میں نے چند سیکنڈ کے بعد محسوس کیا جب تھوڑا سا ڈوپامین جاری ہوتا ہے ، اور اس کے بجائے فوری طور پر رک جاتا ہے۔
- جب میں اپنے کمرے میں تنہا ہوتا ہوں تو ، کبھی کبھی میرے سر میں بحث ہوتی ہے اور خود سے کہتی ہوں کہ '1 وقت تکلیف نہیں دے سکتا'۔ 'صرف 2 منٹ کی وجہ سے کوئی فرق نہیں پڑتا'۔ میرے ہارمون مجھے پاگل بنا رہے ہیں۔
- میرے دماغ میں بے ترتیب جنسی مناظر جو پہلے کبھی نہیں ہوتے تھے۔ شاید اس لئے کہ یہ فحش کی جگہ لے رہا ہے؟ میں جنس کے بارے میں نہ سوچنے کی کوشش کر رہا ہوں ، لیکن یہ ایک مشکل چیز ہے کیونکہ میں خواب دیکھنے والا ہوں۔ (بطور عذر بی ٹی ڈبلیو)
مثبت اثرات: میرے خیال میں میرے پاس زیادہ توانائی ہے اور میں سوموار سے شروع ہوکر دوڑنا شروع کر رہا ہوں۔ میں اپنے بارے میں بھی بہتر محسوس کرتا ہوں ، کیوں کہ 4 دن کے بعد (مجھے معلوم ہے کہ یہ ایک مختصر عرصہ ہے) مجھے لگتا ہے کہ میں واقعی اپنے آپ کو دبا سکتا ہوں کہ دوبارہ فالنگ شروع نہ کرو۔
میں نے ایک مختلف پوسٹ میں پڑھا ہے کہ ای ڈی کے لئے حل زیادہ اعتماد ہے ، جو آپ کے مقاصد کو حاصل کرکے اور زیادہ کام کرکے حاصل کیا جاتا ہے۔ اگر جسم اور دماغ میں سکون ہے تو آپ بہت کچھ حاصل کرسکتے ہیں۔ میں واقعتا this اس سے متفق ہوں ، اور اس کے باوجود میں جانتا ہوں کہ بازیافت کے عمل میں 6 ماہ لگیں گے ، مجھے یقین ہے کہ میں نوفینگ کا اپنا مقصد حاصل کروں گا۔
میری خواہش ہے کہ ہر ایک کو خوش قسمتی ہو۔ اور امید ہے کہ یہ کہانی کسی بھی طرح تھوڑی مفید تھی۔
tl؛ dr ED ملا ، اب میرا پرانا نفس بحال کرنے کے لئے کوئی MPO نہیں مانگ رہا ہے۔
;