یہ ایک بہت دلچسپ 90 دن رہا ہے لیکن PIED کے ساتھ سوشل میڈیا کے بہت سے مثبت فوائد اور ترقی میں بہتری ہوئی ہے جو کہ کبھی بھی باہر جانے یا ویڈیو گیمز کھیلنے کے لئے کچھ نہیں کرنا چاہتا تھا. اگرچہ XMUMX سے 25 سے اپنی فلیٹ لائن میں خاص طور پر یہ بہت مشکل تھا. میں نے علاج کے PIED ختم کر دیا اور ہر دن میری فلیٹ لائن کے اختتام کے بعد سے سب سے مشکل صبح کی لکڑی کی ہے.
بہرحال ، میں صرف NoFap برادری کا شکریہ کہنا چاہتا ہوں کیونکہ میں یہاں آیا ہوں اور مشکل دن سے گذرنے میں میری مدد کرنے کے لئے روزانہ تقریبا posts پوسٹس پڑھتا ہوں۔ ٹھیک ہے اس کے بارے میں اس نے لکھا ہے .. جاری رکھیں!
لنک - تمام موسم گرما میں ہارمونڈ نوفپ کی کوشش کی. 90 دن بعد 20 (ایم)
by زکوکیکسا
آخری پوسٹ
پچھلے کامیابی کی کہانی اور کمیونٹی میں شمولیت (لانگ پوسٹ) (ممکنہ ٹرگر)
تاریخ: تو تقریبا 14 17 سال سے لے کر 9 سال کی عمر تک ، میں تقریبا روزانہ پی ایم او کرتا ہوں۔ میں جوان تھا ، بولی بچہ ، میں اپنے دماغ کو تار سے مشت زنی اور فحش نگاری پر منحصر ہونے کے ل side ضمنی اثرات اور نشیب و فراز کا کوئی اشارہ نہیں رکھتا تھا۔ مجھے لڑکیوں سے بات کرنے میں دشواری ہوئی ، اور ایک بہت ہی عجیب سی بچی تھی۔ میں نے اپنی پہلی گرل فرینڈ کو نویں جماعت میں ملا اور اس کو چومنے کی ہمت بلانے میں مجھے ایک ماہ لگا۔ بعد میں اس نے مجھے بتایا کہ اس نے اور اس کے دوستوں نے مجھے "سلگ" کہا ہے کیونکہ میں تعلقات میں بہت سست روی سے چل رہا تھا۔ ہم غیر متعلقہ معاملات اور اگلے سال کے لئے ٹوٹ گئے۔ ہر وقت ، میں پی ایم او پر واپس آنا جاری رکھتا تھا کیونکہ مجھے لگا تھا کہ میں کبھی بھی کسی لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات قائم نہیں کرسکتا ہوں۔
فاسٹ فارورڈ: دسویں جماعت میں ، میں نے ایک بہت ہی دلکش لڑکی کو ڈیٹنگ کرنا شروع کیا۔ میں ابھی بھی اعصابی نفس ہونے کی وجہ سے ، اس کے ساتھ اگلی سطح پر ترقی کرنے میں بہت عجیب اور شرمندہ تھا ، جیسا کہ مجھے لگا کہ میں نہیں جانتا کہ میں کیا کر رہا ہوں ، برا ہو گا ، وغیرہ۔ اس کی ڈیٹنگ کے تقریبا 10 مہینے کے بعد ، ہم کوشش کرنے لگے دوسری چیزیں۔ ہم جب بھی گھناؤنے کاموں کو پہنچ جاتے اور وہ میری پتلون کو کالعدم کردیتی ، میں خالی پانی کے غبارے کی طرح تیز ہو جاتا۔ مایوسی پھیل گئی۔ 5 سال کی عمر کے بچوں کو بھیڑ بکریوں کے پیکٹ سے زیادہ سینگرا ہونا چاہئے۔ یہ تقریبا 17 3 ماہ تک جاری رہا اس سے پہلے کہ مجھے لوگوں کی PMO روکنے کی کامیابی کی کہانیاں مل گئیں۔ میں نے اس سے کہا کہ میں یہ شروع کرنے جا رہا ہوں اور جب تک کہ مجھے زیادہ اعتماد محسوس نہیں ہوتا ہم ان چیزوں کی کوشش نہیں کر سکتے۔ تقریبا two دو مہینوں کے بعد ، ہم آس پاس بیوقوف بنارہے تھے اور مجھے دوبارہ نرم ہونے سے پہلے پانچ منٹ تک ایک دھچکا کام ملا۔ تقریبا دو ہفتوں کے بعد ، میں آخر کار پہلی بار ختم ہوا۔ میں صرف اس کے پاس بچھڑنے یا اس کا بوسہ لے کر مشکل ہونا شروع کر دیا۔ اس کے بعد ہم جنسی تعلقات میں آگے بڑھے ، اور مجھے دوبارہ اس سے پریشانی نہیں ہوئی۔ چیزیں بڑی تھیں۔ مجھے اپنا اعتماد واپس آگیا ، میں اپنے سماجی حلقے میں 100 فیصد زیادہ متحرک تھا ، اور میں نے مؤثر طریقے سے اپنی مردانگی کو دوبارہ حاصل کرلیا ہے۔ لہذا اگر کچھ اور نہیں ہے تو ، یاد رکھیں کہ یہ بالکل کام کرتا ہے اور ان لوگوں کے لئے ایک مقصد ہے جو اس میں کوئی مثبت فائدہ حاصل کرنے کے خواہاں ہیں۔ اس کے ساتھ رہو اور مضبوط رہو۔
اب: ہم نے 6 مہینے پہلے توڑ دیا، اور جب سے میں اصل PMO معمول میں واپس آ گیا ہوں. میں نے اپنے آپ کو دیکھنا شروع کر دیا کہ میں پرانے عادات میں کمی اور چھوٹے سماجی تشویشوں کی ترقی کر رہا ہوں. میں اپنے اعتماد کو برقرار رکھنا چاہتا ہوں اور آگے بڑھنا چاہتا ہوں، آگے پیچھے نہیں چلتا. میں اپنے طور پر اپنا مقصد مقرر کروں گا. میں صرف یہ دیکھنا چاہتی ہوں کہ یہ کوئی PMO تھوڑی دیر تک نہیں لیتا ہے.
TL؛ ڈاکٹر- ضرورت سے زیادہ پی ایم او کی وجہ سے 16 سال کی عمر میں ای ڈی (ڈبلیو ٹی ایف ، مجھے معلوم ہے) ہوتا ہے۔ ماضی میں ذاتی کامیابی دیکھی ہے ، اور اس عمل کو دوبارہ شروع کرنا چاہتے ہیں کیوں کہ میں سابق جی ایف کے بعد مستقل پی ایم او میں پڑ گیا ہوں۔
ایک حصہ بننے کے لئے آگے تلاش / r / NoFap
;